(3ページ目) 冷やしそうめんのレシピ・作り方 総合情報
冷やしそうめんのレシピ一覧 254品
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お夜食 梅干入れてぶっ掛けそーめん 素麺、卵、うめ干、刻みねぎ、生姜摩り下ろし、白だし、味醂（好みで・・・私は入れません）、お湯 by ◆◆3812◆◆ -
爽やか！柚子そうめん そうめん、柚子、麺つゆ（ストレート）、氷水 by 即日承認！はなこっち -
※氷の器で♪冷やしそーめん そーめん、きゅうり、プチトマト、バジル、めんつゆ by 多種多彩
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冷やそうめん♪ごま味噌たれ お湯、中華スープの素、砂糖、しょうゆ、酢、味噌、すりごま by あ3608 -
暑い日にさっぱり☆具だくさん冷やしそうめん そうめん、卵、きゅうり、オクラ、ミニトマト、大根おろし、ツナ缶、めんつゆ＋水 by omisa88つくったよ 2 -
野菜と素麺 野菜素麺かぼちゃ、めんつゆ、冷水、ブロッコリースプラウト、薩摩揚げ by mimi2395つくったよ 3 -
茄子天ぷらと胡瓜の素麺 素麺、茄子、胡瓜、天ぷら衣、揚げ油、練りワサビ、麺つゆストレート by ねあっっ -
とろろ茄子素麺 素麺、長芋、茄子の煮物ID：1820008650、茄子の煮物煮汁ID：1820008650、麺つゆ、一味唐辛子 by ねあっっ -
具沢山そうめん そうめん、なす天、なす天用のヤマキめんつゆ、きゅうり、プチトマト、錦糸卵、ヤマキめんつゆ、水 by ねうしとら子 -
塩ラー風！豚肉もやしの冷やしそうめん♪ そうめん、豚肉、もやし、ラー油、卵、ネギ、★水、★鶏がらスープのもと、★醤油、★砂糖、胡椒 by 新卒OLの自炊日記 -
温玉のっけ♡鶏ささみとキムチの冷やしそうめん そうめん、鶏ささみ、料理酒、白菜キムチ（韓国産）、水菜、温泉卵、☆水、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中） -
冷やしそうめん トマト、きゅうり、カニカマ、卵、そうめん、水、冷やし中華のタレ、サラダ油 by kamisuoつくったよ 2 -
ゆずポン酢香る☆大葉入りさっぱり冷やし素麺 素麺、ツナ、梅干し、大葉、♪白ごま、♪天かす、♪鰹節、♪刻みのり、ゆずポン酢、氷 by ☆りんりんりん☆ -
甘酢玉ねぎとプチトマトの冷やしそうめん そうめん、鶏むね肉、プチトマト、玉ねぎ、シソの葉、長葱、白ごま、ストレート麺つゆ、○酒、○塩、*塩、＊砂糖、＊酢 by mococo05 -
さっぱり美味しい！しらすの冷やしそうめん そうめん、ごま油、醤油、酢、しらす、大根おろし、万能ネギ by たかきまる -
冷やし素麺！ 素麺、湯、卵、きゅうり、めんつゆ by valigia5 -
揚げ茄子とピーマンとうもろこしの夏冷やしそうめん そうめん、とうもろこし（ゆでたもの）、茄子、ピーマン、ミニトマト、☆めんつゆ、☆水、揚げ油 by mint✩（返レポお休み中） -
生姜香る冷やしそうめん そうめん、生姜、玉ねぎ、麺つゆ、水、ミョウガ、しそ by かづYuzu -
さっぱりおいしい♪新玉ねぎとトマトの冷やしそうめん 新玉ねぎ、トマト、えごまの葉、そうめん、※しょうゆ、※三温糖、※二倍濃縮りんご酢、※チャムギルム（ごま油）、※からし（チューブ）、ごま by daecheon -
離乳食☆ミニ彩り冷しそうめん 素麺、だし汁(赤ちゃん用)、醤油、パプリカ赤、黄みじん切り、青ネギ by mht-iszつくったよ 4 -
暑い季節に♪きのこのつけダレで☆冷やしそうめん ひやむぎ 又は そうめん 又は、蕎麦、舞茸（色々なきのこでOK）、長ねぎ、＝＝＝＝＝＝＝つけ汁＝＝＝＝＝＝＝、水、●白だし、●砂糖、●お酒、●醤油、●みりん、＝＝＝＝＝＝＝薬味＝＝＝＝＝＝＝、みじん切りにした長ねぎ、生姜の擦りおろし、すりごま by まめもにおつくったよ 9 -
冷麺風 冷やしそうめん 乾燥そうめん、お湯、卵、ネギ、キムチ、めんつゆ2倍濃縮タイプ、水 by ひぴあ -
七夕そうめん☆／／(玉ねぎの冷しそうめん田舎風) そうめん、玉ねぎ、油揚げ、水、◎麺つゆ、◎いりこ粉末、◎酒、◎みりん、塩、トッピング:錦糸卵、青じそ by o☆shin -
茄子とトマトとアボカドの冷やし素麺 茄子、こめ油、トマト、アボカド、素麺、揚げ玉、○めんつゆ、○醤油、○水 by 西野シオン -
ナスと豚肉のゴマだれ冷やし素麺 ナス、豚肉、そうめん、麺つゆ（又はしょうゆ）、日本酒、ミリン、砂糖、しょうが、ごまだれ、白ネギ、ラー油、サラダ油 by まりるパパ -
大根おろしとツナの冷やし素麺 素麺、大根、ツナ缶、大葉、かつお節、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆醤油 by しゅあちゃん☆つくったよ 3 -
トマトのさっぱり冷やし素麺 そうめん、トマト、みつば、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆水、☆オリーブオイル、☆酢 by mint✩（返レポお休み中） -
タイ風冷やしそうめん そうめん、ズッキーニ、ししとう、トマト、きゅうり、赤黄パプリカ、ツナ缶、【かけだれ】、水、顆粒鶏がらスープ、砂糖、ナンプラー、輪切り唐辛子※お好みの辛さで、レモン汁 by WINWIN -
玉ねぎと油揚げのぶっかけ冷やしそうめん ☆濃いめのダシ(鰹)、☆酒、☆みりん風、☆砂糖、☆醤油、☆塩、☆いりこ粉末(又はいりこダシ)、玉ねぎ、油揚げ、青じそ、素麺、冷水又は氷水 by o☆shin -
＜夏レシピ＞トマトでさっぱり冷やしそうめん そうめん、トマト（大玉）、きゅうり、みょうが、●麺つゆ、●冷水、●ニンニク（チューブ）、●ごま油 by satosayon -
韓国冷麺風の冷やし素麺♡ ○水、○鶏ガラスープ顆粒、○鰹だし顆粒、○リンゴ酢、○醤油、○砂糖、○みりん、○ごま油、きゅうり、薄いハム（好みのやつ）、キムチ、大葉、手延べ素麺、粗挽き黒胡椒（ミルタイプ） by りくちゃまりん -
ニラ薬味♫病みつきになる！冷やし素麺♡ 手延べ素麺、ニラ薬味（レシピあり）、大根おろし、シーチキン（オイル漬け）、麺つゆ（4倍濃縮）、刻みネギ by りくちゃまりん -
梅の冷やしそうめん そうめん、梅干し、青じそ、みょうが、卵、［A］鹿児島の黒酢、［A］醤油、［A］ごま油、［A］オリーブオイル（無くても可）、刻みのり by 坂元醸造の黒酢レシピ -
ナスとトマトの冷やしそうめん オリーブオイル、にんにく、ナス、トマト、塩、コンソメキューブ、砂糖、ケチャップ、乾燥バジル by ゆいのまま -
冷やしそうめん☆ 豚肉切り落としか薄切り、きゅうり、薄焼き卵、プチトマト、そうめん、めんつゆ、水、熱湯（豚肉用）、熱湯（そうめん用）、氷、サラダ油 by ちょこちっぷくっきー -
豆腐サラダで冷やし素麺 素麺、乾燥わかめ、ミニ豆腐、めんつゆ、生姜、きゅうり、リーフレタス by yuki2244つくったよ 6 -
中華風冷やしそうめん そうめん、ゆで卵、中華あじ、湯、※氷と水を足して、※塩、※ニンニクチューブ、※ごま油、オクラ、茗荷、長ネギ by co31 -
冷やしそうめん ■水、■みりん、■醤油、■粉末ダシ、そうめん by ＯＴつくったよ 2 -
大葉冷やしソーメンorうどん✧˖° ソーメンまたはうどん、☆キャベツ※千切り、☆大葉、☆水菜、☆ミニトマト※半分にカット、♡めんつゆ※2倍希釈、♡水、♡醤油、みりん by sweet sweet ♡つくったよ 9 -
サラダチキンと具沢山な冷やしそうめん そうめん、サラダチキン、ハム、ミニトマト、きゅうり、わかめ、卵、☆砂糖、☆塩、●めんつゆ、●水 by kaede*つくったよ 2 -
夏はやっぱり☆冷やし素麺☆ 素麺、水、氷水(素麺冷やすため)、卵、砂糖、米油、スライスハム、きゅうり、＊麺つゆ、＊水、↓お好みで↓、すりおろし生姜、青ネギ(小口切り) by micchyoつくったよ 4 -
小エビが香ばしい☆冷やしそうめん そうめん（乾麺）、★白だし、★冷水、★みりん、★生醤油、★鰹節、♪小エビ（乾燥）、♪白ごま、♪刻みのり、氷 by ☆りんりんりん☆ -
缶詰で簡単！いわしの生姜煮冷やしそうめん いわしの生姜煮缶、そうめん、◎冷水、◎めんつゆ、◎みりん、◎生姜煮チューブ、刻み海苔 by れんど -
豚とオクラとなすの冷やしそうめん 豚こま、おくら(冷凍)、揚げなす(冷凍)、サラダ油、☆酒・砂糖・醤油、〇水、〇醤油・みりん、〇だしの素、そうめん by 大福・あんこつくったよ 5 -
豆乳スープの冷やし素麺♡ ☆無調整豆乳、☆白だし、素麺、きゅうり、豆苗、ミョウガ、ミニトマト、炒りごま by sai22 -
10分で！ワカメと梅干し冷やし素麺 素麺、熱湯、梅干し、乾燥ワカメ、オクラ、ミョウガ、青シソ、にんべんつゆの素(3倍濃縮)、冷水、すり胡麻 by 星うさぎ -
冷やしそうめん そうめん、水、麺つゆ、麦茶 by tipi0314 -
さっぱり冷やしそうめん そうめん、豚こま肉、ミニトマト、ゆで卵、水(茹でる用)、★水、★白だし、★鶏ガラ、★ごま油、韓国のり(小ネギでも可) by tipi0314 -
ツナとオクラの冷やし素麺 素麺（乾麺）、ツナ缶、オクラ、白炒りごま、めんつゆ by coro* -
台湾風冷やしそうめん そうめん、たまご、ニラ、鶏挽肉、鷹の爪、ニンニク、塩コショウ、サラダオイル、本つゆ by yabazo
