(7ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9946品
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梅と天かすのおにぎり ごはん、海苔、梅干し、天かす、しょうゆ、いりごま by yantasanつくったよ 1 -
天ぷらの衣が余ったら“天かす”を作りましょう♪ (天ぷらの衣)、薄力粉、水、揚げ油 by arakurea -
米粉で☆カリカリモチモチのたこ焼 米粉、だし汁（白だし）、卵、タコ、キャベツ、ネギ、しめじ等みじん切り、天かす、紅しょうがなど by miwa1375
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節約！時短！天かす丼 天かす、卵、水、顆粒だし、しょうゆ、みりん、砂糖、ネギ、ごはん by abi411つくったよ 1 -
ママ友直伝！中力粉で✿ふんわり優しいお好み焼き 中力粉、お水、お豆腐（絹）、マヨネーズ、昆布だしの素、卵、キャベツ、豚薄切り肉、天かす、その他お好きな具を投入、ぬるま湯、※お勧め具材、（竹輪・ウィンナー・ツナコーン缶・お餅） by 小太郎１２１２つくったよ 7 -
三津浜焼き ●生地、薄力粉、出汁、●具、キャベツ、天かす、牛脂、かまぼこ（薄切り）、さば節、サバ粉、玉子、豚肉、ラード、●焼そば、焼そば麺、キャベツ、ラード、お好み焼きソース、天かす、サバ節、●仕上げ、かつお節、青のり、お好み焼きソース、マヨネーズ by rinkun0125 -
冷やしぶったぬなめ茸そば 蕎麦、めんつゆ(ストレート)、なめ茸、天かす、万能ネギ、白ごま(お好みで) by うさ山 -
お肉なし！ソーセージとチーズのお好み焼き ☆たまご、☆小麦粉、☆ベーキングパウダー、☆水、☆粉末鰹だし、☆擦った長芋（あれば）、キャベツ、♡魚肉ソーセージ、♡干し海老、♡刻みネギ、♡天かす、チーズ、★お好み焼きソース、★マヨネーズ、★鰹節、★青のり by 楽々さん7つくったよ 6 -
節約天丼●あまから揚げ玉/天かす丼 ごはん、揚げ玉/天かす、刻み海苔、■あまからつゆ、めんつゆ（２倍濃縮）、酒、砂糖、みりん、しょう油 by BistroMiTi Rつくったよ 5 -
冷やしたぬきそば お蕎麦（乾麺）、天かす、かまぼこ、きゅうり、麺つゆ、お水 by hirotaku -
簡単♪かき醤油焼きうどん 茹でうどん、えび、ベビーホタテ、キャベツ、もやし、かき醤油、天かす（イカ天入り）、かつお粉、サラダ油、かつお節、青ネギ by アサムラサキ 楽天市場 -
BRUNOでもんじゃ焼き 豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ（青ねぎ）、天かす、ベビースターラーメンorチキンラーメン、●和風だしの素、●お好み焼きソース、●ウスターソース、●だし醤油、●塩、水、小麦粉、※コーン缶詰、※切り餅、※ピザ用チーズ、※シャウエッセン by apricotcreamつくったよ 2 -
おつまみに♪天かす入りもやしと卵のスクランブル もやし、卵、塩、ガーリックパウダー、あみえび、天かす、小ねぎ(小口切り)、油 by ここなっつんつくったよ 1 -
天かすで!揚げないサクサクチキン♡胸肉でヘルシー 鶏胸肉、☆おろししょうが、☆おろしにんにく、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆塩こしょう、☆カレー粉、片栗粉、天かす by kikiれしぴつくったよ 2 -
豚バラと大葉とチーズのお好み焼き ★お好み焼き粉、★卵、★サラダ油、＊キャベツ、＊小ねぎ、＊天かす、豚バラ肉の薄切り、大葉、スライスチーズ（溶けるタイプ）、お好み焼きソース（オタフクとか）、マヨネーズ、青のり、紅生姜（みじん切り） by きばなつくったよ 1 -
おうちで☆吉田のうどん① 吉田のうどん麺ロール、キャベツ、にんじん、長ネギ、乾燥わかめ、★水、★顆粒だし、★麺つゆ、★液体みそ、天かす、すりだね、しょうゆ by にゃピコ -
プロのお好み焼き ホットプレートで専門店の味！ 小麦粉、水、だしの素、卵、キャベツ、豚バラ、天かす by SALKUNつくったよ 1 -
和蕎麦で♪ねばねば納豆まぜそば風 蕎麦(チルド)、納豆、卵、★めんつゆ、★オイスターソース、★豆板醤、★ラー油(またはごま油)、★水、天かす、刻みネギ、きざみ海苔、ごま by にゃんぺこ -
簡単ランチ＊高菜の冷やしぶっかけうどん 冷凍うどん、高菜の漬物、天かす、かつおぶし、卵、いりごま、めんつゆ(濃縮タイプ)、水 by ＊okasuzu＊ -
ネギもんじゃ焼き 長ネギ、干し海老、餅、小麦粉、ウスターソース、塩胡椒、天かす、水、ベビースターラーメン、カツオだし by ちょこちゃん♪ -
ちりめんじゃこで簡単美味しい釜玉うどん 冷凍うどん、ちりめんじゃこ、卵、めんつゆ、鰹節、天かす、刻み葱、ごま by Kmama3682つくったよ 1 -
簡単豆腐入りたこ焼き☆関西人が作るレシピ タコ、卵、白だし、水、絹ごし豆腐、薄力粉、天かす、こんにゃく、紅生姜、白ネギ、たこ焼きソース、青のり、マヨネーズ by 今日子さんの料理レシピつくったよ 3 -
ささみでチキン南蛮☺天かすでサクサク ささみ、醤油、酒、薄力粉、卵、天かす、[南蛮酢]、醤油、簡単酢、酒、砂糖、片栗粉、[タルタルソース]、卵、玉ねぎ小、マヨネーズ、レモン (レモン汁も可)、こしょう by あーるちゃんつくったよ 1 -
大葉と天かすと大葉のおにぎり ごはん、天かす、塩こんぶ、大葉、めんつゆ（2倍濃縮） by みっちゃん1028 -
子どもの野菜不足解消＊キャベツたっぷりたこ焼き だし汁、薄力粉、キャベツ、たこ、天かす、サラダ油 by さくこーつくったよ 1 -
プロテイン入りたこ焼き 小麦粉、大豆プロテイン、水、天かす、あごだし、ソーセージ、キャベツ、卵 by シフト6522 -
餃子の皮、天かす、鶏肉の醤油スープ 天かす、餃子の皮、出汁をとった後の鶏ガラから取った身、水、ほんだし、しょうゆ by faiten888 -
キャベツと舞茸のお好み焼き 小麦粉、削り粉、キャベツ、舞茸、豚こま、卵、水、天かす、白だし by シフト6522 -
冷しゃぶおろしのぶっかけうどん うどん（半生使用：冷凍でも）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、水、酒、大根、万能ねぎ（小口切り）、天かす、いりごま、めんつゆ by mama^^papaつくったよ 20 -
食べたら天丼？！ 天かすカツオのばくだんおにぎり ご飯、天かす、鰹節、めんつゆ、焼き海苔（味付け海苔でも可） by Jrとmcつくったよ 1 -
ホットプレートでモダン焼き☆肉玉そば 豚肉、キャベツ、もやし、青ねぎ、卵、そば玉、★お好み焼き粉、★水、削り節、青のり、さくらえび、天かす、お好みソース、サラダ油（ホットプレート）、マヨネーズ（お好みで） by おこのみっちゃんつくったよ 11 -
★鮭フレークと天かす・胡麻のおにぎり★ 鮭フレーク、天かす、黒いりごま、温かいご飯、塩（手塩用） by アルプスの乙女つくったよ 14 -
山形のだしde冷やし蕎麦 蕎麦、湯(茹で用)、出汁、かえし、山形のだし、天かす by aki's Kitchen -
茅の舎煮干しだしの関西風うどん 茅の舎煮干しだし、だし醤油、本みりん、うどん、青ねぎ、天かす by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 1 -
お安い茹で蕎麦で一人飯♪ぶっかけとろろ蕎麦♡ 茹で蕎麦、長芋、めんつゆ、醤油、水、きゅうり、天かす by *kuuuma*つくったよ 2 -
卵を使わないたこ焼き だし汁、小麦粉、蛸足、天かす、紅しょうが、薬味用青ねぎ、●好みで by gacchan-1つくったよ 2 -
安っぽさがクセになる、天かす豆腐 木綿豆腐、天かす、*酒、*醤油、*砂糖、**小ネギ、**七味唐辛子（お好みで） by leopoo -
豚コマであったかい肉そば 蕎麦、豚コマ、◯水、◯めんつゆ、◯白だし、◯酒、◯和風だしの素、長ネギ、天かす by にいさん6011つくったよ 5 -
ぶっかけ具だくさん蕎麦 蕎麦、納豆、温泉卵、天かす、青ネギ小口切り、練りわさび、もみのり、麺つゆストレート by きのこのみみつくったよ 6 -
餃子の残りの具でお好み焼き 餃子の具（余ったもの）、小麦粉、水、天かす、ネギ、ほんだし、卵、お好みソース、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、青のり、鰹節、油 by 梨ボーつくったよ 2 -
あまった食材で！ 簡単イカ明太もんじゃ イカ明太（今回は1パック弱）、キャベツ、天かす、とろけるチーズ（お好みで）、★小麦粉（一般的なスプーンで）、★お水、★ウスターソース（さっきのスプーンで）、★だし（顆粒でもめんつゆでもok）、ベビースターorチキンラーメン by ぴ☆ぐつくったよ 1 -
もやしとひき肉のお好み焼き もやし、ひき肉、お好み焼き粉、水、卵、天かす、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし by しぃ〜なつくったよ 1 -
パスタで焼きそば風でも美味しい「焼きスパ」 スパゲティ（ロングパスタ）、豚コマ肉、キャベツ、玉ねぎ、焼きそば用ソース、ウスターソース、干しえび、天かす、青海苔、紅ショウガ、油 by するめオジサン -
サクサク♥天かす 天ぷら粉（薄力粉でも可）、水 by うーたんトリオつくったよ 2 -
簡単手軽★フライパンで広島風 お好み焼き ■、■ 具 ■、■、キャベツ、ネギ、天かす、もやし、豚バラ肉、中華麺＋塩コショウ＋ソース、卵、■■ 生地 ■■、◎水、◎小麦粉、かつお粉、■■ 仕上げ ■■、お好み焼きソース、青海苔、鰹節、マヨネーズ、＝＝補足＝＝、※中華麺が無い場合は、※かつお粉が無い場合は、 by POPOTANKOBUつくったよ 31 -
つくりおきにもおすすめ！ 牛すじのお好み焼き 薄力粉、だし汁、基本の牛すじ煮込み（※別レシピをご参照）、卵、キャベツ、万能ネギ（刻む）、天かす、青のり、お好み焼きソース、トッピング（鰹節・マヨネーズ） by 石狩七穂のつくりおき 公式つくったよ 1 -
天かすサクサク♪ゆかり＆塩昆布おにぎり❁ 温かいご飯、ゆかり、塩昆布、天かす by おこめとねこつくったよ 3 -
牛サーロインの脂で！ガーリックご飯 牛サーロイン、ネギ、ご飯、●ごま油、●昆布ダシ(顆粒)、●味の素、●ガーリックパウダー、◉醤油、＊ペッパー(粗挽き)、＊天かす by いらっしゃーい！つくったよ 1 -
ねぎと天かすと温泉卵のぶっかけそば 茹でそば、温泉卵、天かす、カットねぎ、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 4 -
鳥中華 若どりもも肉切込み、長ねぎ、天かす、刻み海苔、A:水、A:酒、A:塩、めんつゆ（3倍濃縮）、ごま油、中華めん（生） by 西友レシピ部 公式つくったよ 1
