(14ページ目) ごまのレシピ・作り方 総合情報
ごまのレシピ一覧 247498品
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たこ焼き器＆オートミールde「芝麻球」風ごま団子 【直径4.5cm穴のたこ焼き器使用】、〈餅生地（約20g/個）〉、オートミール、水、砂糖、サラダオイル、塩、〈中餡（15g/個）〉、こしあん、〈トッピング〉、白ごま（多めに用意）、〈たこ焼き器用〉、ごま油 by tara@minfannote -
タレで簡単♪豚肉とトマトのごまだれ炒め 豚バラ薄切り肉、トマト、レタス、ブロッコリースプラウト、おろししょうが、ごま油、ごまだれ、しょうゆ、塩こしょう、すりごま by happylifeS -
副菜に♡キャベツのごま酢和え♬ キャベツ、人参、しめじ、☆すりごま、☆砂糖、☆酢、☆しょうゆ by 海かめちゃんつくったよ 3
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トンカツアレンジ！ごま風味のソースとんかつ♪ 豚ロース肉切り身(トンカツ用)…、薄力粉、溶き卵、パン粉、お好み焼きソース、とんかつソース、にんにくチューブ、白すりごま by torezuつくったよ 3 -
さばのごま煮 ３枚おろしさば、スライス生姜、☆水、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、ごま by みーちゃん6914つくったよ 2 -
ごま香る＊練りごま＆ハチミツ食パン 強力粉、塩、ドライイースト、＊牛乳、＊ハチミツ、＊練りごま（白、黒どちらでも）、バター、(お好みで砂糖) by LisaLisa -
たこ焼き粉のごまとチーズ焼き たこ焼き粉、水、とろけるスライスチーズ、すりごま、油 by akiakiaki32つくったよ 3 -
簡単！茹でて和えるだけ【春立菜のごまマヨ和え】 春立菜、●すりごま、●砂糖、●しょうゆ、●マヨネーズ、●わさび（チューブ） by 髙橋菜里（管理栄養士） -
小松菜・きゅうりごまマヨ和え♪ 小松菜、きゅうり、●ごま、●マヨネーズ、●醬油 by 京たまご8836 -
ごま香る小松菜の甘辛ふりかけ 小松菜、かつお節、ごま、醬油、砂糖、ごま油 by momocha5585つくったよ 1 -
にんじんとみょうがの生姜すりごま和え にんじん、生姜のすりおろし、すりごま、めんつゆ、みょうが by ごはんが大好き -
ちくわとキャベツのごま昆布炒め ちくわ、キャベツ、ごま昆布、塩コショウ、ラー油(またはごま油）、ごま油(炒め用） by ねこすけつくったよ 2 -
長ネギのごまドレッシングパスタ パスタ、長ネギ、市販のごまドレッシング、醤油、オリーブオイル by akiakiaki32つくったよ 3 -
便利なすりごま酢味噌 みそ、さとう、酢、すりごま（白・黒どちらでもよい） by oきのこo -
簡単もう一品☆ほうれん草と白菜のごま和え ほうれん草、白菜、白すりごま、創味のつゆ by うーころちゃんつくったよ 6 -
＊お弁当に♪ごまたっぷりのおいなりさん＊ ごはん、★酢、★塩、★砂糖、市販の味付けいなり揚げ、白すりごま、黒炒りごま by ぶるぶるらぶ -
しめじときゅうりのごま和え しめじ、きゅうり、☆すりごま、☆しょうゆ、☆砂糖 by ぽんぽこちきたん -
大分県佐伯名物♪ ごまだしうどん ごまだし（チューブ）、うどん（乾麺）、出し汁、ちくわ、小ネギ by ぽんぽんぷー -
長芋のごま和え 長芋、白ごま、黒ごま、麺つゆ、砂糖 by 梨ボーつくったよ 2 -
簡単おかず★三色ごま和え ほうれん草、もやし、にんじん、砂糖・すりごま・醤油 by r_chibicoつくったよ 18 -
高血圧・減塩食 ほうれん草のお浸し ほうれん草、胡麻、醤油 by k5b4つくったよ 8 -
簡単あと一品♡ごまマヨネーズの春雨サラダ 緑豆春雨（乾燥）、水菜、ロースハム、□マヨネーズ、□酢、□砂糖、□しょうゆ、□白すりごま、□ごま油、白炒りごま、−−−錦糸卵−−−、卵、♯砂糖・酒、♯酢、サラダ油 by にゃんころもち子つくったよ 4 -
ささみのごま味噌焼き♪ ささみ、∟塩・こしょう（下味用）、∟薄力粉、砂糖、しょう油、味噌、みりん、ごま油、白ごま by 宇砂木いのこ -
茹で鶏の坦々ごまだれ＆ピリ辛ごまだれ 鶏むねスライス、●清酒、●食塩、しょうが、（坦々ごまだれ）、めんつゆ（２倍濃縮）/マヨネーズ、白すりごま、豆板醤/ごま油、（ピリ辛ごまだれ）、みりん/マヨネーズ、きび砂糖/穀物酢/白ねりごま、豆板醤/ごま油（またはラー油）、オイスターソース/白すりごま、山椒（できれば花山椒） by Ayaa -
黒ゴマ＆スパイスで本格的！黒ごまキーマカレー 玉ねぎ、舞茸、ニンニク・生姜、黒いり胡麻、サラダ油、豚ひき肉、トマト缶（カットタイプ）、★水、★カレー粉、★醤油・コンソメ顆粒、★コリアンダー・クミン・ナツメグ・塩、塩・黒胡椒・タバスコ、ご飯 by oppeke22つくったよ 1 -
＊簡単♪炒りごまの作り方＊ 洗いごま by ぶるぶるらぶつくったよ 1 -
《離乳食後期》にんじんとほうれん草のごま和え♥ にんじん、ほうれん草(葉先)、すりごま、醤油 by チョコみー★つくったよ 3 -
お弁当やおつまみに☆みつばのごま和え みつば、＊すりごま、＊砂糖、だし汁、＊しょうゆ by きのこのみみつくったよ 3 -
もやし＆きゅうり&玉ねぎの簡単ごまダレ和え＊ もやし、きゅうり 千切り、玉ねぎ スライスし水に晒し水気を切る、●ごまダレ、●ごま油 by *megmako*つくったよ 3 -
すぐできる小松菜と山芋のごま和え♪ 小松菜、山芋、かつおつゆ（3倍濃縮）、すりごま by オクハマモつくったよ 4 -
ビニール袋でもみもみ！塩昆布ときゅうりのごま和え♪ きゅうり、市販の塩昆布、すりごま by オクハマモつくったよ 11 -
ごまキムチ味 冷やしぶっかけうどん♪ 冷凍さぬきうどん、☆天ぷら【今回はイカ・ゲソ】天かすでOK、☆刻みネギ、☆生姜すりおろし、☆温泉卵、○キムチの素、○めんつゆ、○すりごま、○ごま油 by *megmako* -
栄養を逃がさないよ☆切干大根のごまごまサラダ 切干大根、人参、水、醤油、砂糖、酢、サラダ油、ハム、胡瓜、白すりごま by kokokumasan -
ごま超たっぷり！ごまクッキー バター、砂糖（ブラウンシュガーや黒砂糖でも）、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、白いりごま by tekonaniつくったよ 7 -
簡単、美味しい！ごま味噌マヨドレッシング♪ 味噌、マヨネーズ、すりごま、砂糖、醤油、ごま油、酢 by ゆきのえつくったよ 6 -
作り置きにも♪ゴーヤの胡麻和え ゴーヤ、塩、だし醤油、ごま油、すりごま by chocomacaつくったよ 2 -
とにかく旨いご飯のお供、福神漬けの胡麻味噌和え 福神漬け、大葉、味噌、すりごま、胡麻油 by kokちゃんつくったよ 1 -
水菜・紅生姜・胡麻ｉｎお稲荷さん 茹で水菜、紅生姜、いり胡麻、ご飯、稲荷皮（冷凍保存） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
水菜と豚冷しゃぶ胡麻ドレッシングサラダ 水菜、豚ロースしゃぶしゃぶ用、玉葱、●練り胡麻・すり胡麻、●酢・オリーブオイル、●醤油、●マヨネーズ（カロリーハーフ）、●塩・胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
ヘルシーに～もやしと蒸し鶏の胡麻タレ和え もやし、鶏むね肉、小松菜（冷凍）、＊すり胡麻（白）、＊酢・胡麻油・醤油、＊ラー油、＊生姜（すりおろす）、＊にんにく（すりおろす）、塩・胡椒（鶏肉下地用）、酒（鶏肉下地用） by アルプスの乙女つくったよ 3 -
簡単和スイーツ、フローズンバナナの黒胡麻みたらし バナナ、黒練り胡麻、醤油、味醂、水 by 酔いどれんぬ -
すり胡麻たっぷり☆牛肉と茄子の胡麻味噌炒め 牛肉、茄子、☆味噌、☆砂糖、☆オイスターソース、胡麻、小ネギ by Mikotoつくったよ 3 -
寒天で作る簡単～胡麻豆腐 粉寒天、水、豆乳、＊練り胡麻、＊砂糖、＊塩、わさび、白だし又はめんつゆ by アルプスの乙女つくったよ 3 -
具は冷蔵庫にあるもので～ひやむぎで胡麻たれつけ麺 カットわかめ、カニかま、きゅうり、塩麹蒸し鶏、胡麻たれ ＊ ダシ汁、＊練り胡麻、＊すり胡麻、＊醤油、＊みりん・酢 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
山えのきとキャベツ胡麻汁 山えのき、キャベツ、胡麻焙煎汁パウダー、湯 by skip right -
抹茶胡麻きなこ苺寒天 苺、棒寒天、牛乳、バニラエッセンス、抹茶パウダー、杏仁シロップ、水、胡麻きなこ by skip right -
ひじきとりんごの胡麻マヨあえ ひじき、りんご、ブロッコリー、*マヨネーズ・すり胡麻（白）、*醤油、ポッカレモン by アルプスの乙女つくったよ 2 -
胡麻蕪水菜∞茗荷漬 蕪、茗荷、水菜、ヒマラヤ塩、胡麻、白ポン酢、ないときはお酢３０ｍｌ砂糖大匙１、醤油 by skip right -
胡麻団子 Ａ 浮き粉、Ａ 熱湯、Ｂ 白玉粉、Ｂ 水、ラード、砂糖、餡子 30等分する、白胡麻、揚げ油 by k5b4つくったよ 5 -
ご飯のお供に☆ひじきの佃煮 乾燥ひじき、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆和風だし、☆水、白ごま、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 28
