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鶏ムネとなすのニンニク味噌炒め 鶏ムネ肉、茄子、にんにく、砂糖 （下味用）、めんつゆ （下味用）、塩コショウ （下味用）、◆ 味噌、◆ めんつゆ、◆ 砂糖、◆ みりん by happysumeerつくったよ 19 -
節約♪簡単♪鶏だしベースのトマト野菜スープ ↓･･鶏皮ゆで汁･･（参照)↓、レシピ、ＩＤ：1040004730、水、◎トマト(小さく乱切り)、◎キャベツ(千切り)、◎セロリ(斜め切り)、◎ピーマン(5mm千切り)、◎赤パプリカ(5mm千切り)、◎うまみ調味料(味の素など)、◎バジル粉末・オレガノ粉末、◎ローリエ（月桂樹の葉)、コンソメ顆粒 by イク9110 -
キャベツがうまっ❤野菜がいっぱい♪陶板焼き マーガリン(小サイズ)、<必須材料>、豚肉、↑豚バラが一番あうかな？、キャベツ、もやし、ニラ、なすび、椎茸、<つけダレ>、母の秘伝？！野菜が進む♪陶板焼きのタレ、(↑レシピID 1510006151)、<上記のほかに>、ホタテ、アスパラ、かぼちゃ、エビ、玉ねぎ、ピーマン、などなど・・・ by 杷琥にゃんつくったよ 1
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黄味がねっとり濃厚で美味しい！温泉卵(温泉玉子)！ 新鮮生卵、水400ccに対して酢、☆温泉卵として食べる場合・・・、本つゆ(3倍濃縮の場合)、※面倒でも美味しい方が良い方は、本つゆ(3倍濃縮の場合)、顆粒出汁(鰹＆昆布がお勧め)、水、☆卵かけ御飯にする場合・・・、本つゆ(3倍濃縮)又は卵かけ専用醤油 by nkkmarineつくったよ 15 -
あまりにも簡単な炊き込みご飯！ ★新玉きのこ飯★ 米、新玉葱、きのこ（今回はしめじと舞茸）、★酒、★薄口しょうゆ、★だしの素 by 酒恋つくったよ 2 -
えのきの豚しゃぶ肉巻き／やる気★★ [具材] 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、[具材] えのき、[具材] 酒、[味付け①] ◆ポン酢、[味付け①] ◆ごま油、[味付け①] 胡椒、[味付け②] ☆ねりごま、[味付け②] ☆醤油、[味付け②] ☆酢、[味付け②] いりごま by たこべいべい@共働き夫婦の言い訳料理ブログ -
お好み風パン 1310 アボガドオイル、【A】、薄力粉、塩、鰹節と昆布のだし汁(冷ましておく)、※ ↑だし汁が無い場合は↓↓↓、だしの素小1/5位＋水120ccでも良い、【B】、たまご、【C】、ニラ (一口大の長さに切る)、ヒマワリの種 by mimi_chin -
メッチャうまい小ねぎとシーチキン入り☆☆13105 【A】、薄力粉、塩、鰹節と昆布のだし汁(冷ましておく)、※ ↑だし汁が無い場合は↓↓↓、だしの素小1/3位＋水120ccでも良い、【B】、たまご、【C】、シーチキン (余分な油・汁は取り除く)、小ねぎ (小口切り) by mimi_chin -
アスパラと舞茸えのきベーコン巻き ハーフベーコン、アスパラ、まいたけ、えのき、オリーブオイル、白ワイン、あらびきコショウ、＜付け合せ･･この場合･･＞、ブロッコリー、プチトマト、レモンスライス by イク9110 -
ラタトゥイユの残りで ☆ トマトソースのスパゲティ スパゲティー、ラタトゥイユ・1600010420の残り、ケチャップ・ソース、塩 （スパゲティーを茹でる時） by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 5 -
手まり寿司 その３♪ たまご（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 白ごま、☆ 出し巻き卵（市販）、☆ いくら、☆ かいわれ by hottyoi -
レモン醤油で爽やか☘️ビストロ風ネギトロ ネギトロ、玉ねぎ小サイズ、パセリやあおさ粉末(なくても可)、オリーブオイル、❥❥ 自家製レモン醤油の、さしみ醤油、└→パックについている醤油なら、レモン汁、にんにく by とんがりわんこ -
うどんスープの素で 手軽過ぎる茶碗蒸し★ うどんスープの素、ぬるま湯、卵、＊＊ お好きな具をどうぞ♪ ＊＊、画像はzakkiiMさんのアイデアを拝借 by POPOTANKOBUつくったよ 7 -
我が家流！ ★鶏と干し椎茸のお出汁が効いたお雑煮★ 鶏もも肉、人参、かぶ（大根でもよい）、里芋（なくてもよい）、干し椎茸、水（椎茸用）、★水、★だしの素・みりん、★酒・薄口醤油、★塩、刻み葱（なくてもよい）、お餅 by 酒恋 -
具ゴロゴロのジャージャーメン❣️（炸酱拌面 ） きゅうり、タケノコ 水煮、セロリ、玉ねぎ、豚ロース肉、生姜 微塵切り、油、豆板醤、甜麺醤、水or鶏がらスープ、塩、胡椒、酒、醤油、蜂蜜、〜水溶き片栗粉☆〜、☆、水、☆片栗粉、胡麻油、焼きそば麺、焼きそば焼き用 油、蒸し焼き用 水 by おとちゃんさん -
冷たいご飯でつくれる超簡単ちらし寿司♪ ご飯(冷たくてOK）、ちらし寿司の素、サーモン、ツナ(鮪とカツオがあるけど鮪がおすすめ）、かにかま、紅ショウガ、水菜、しそ昆布 by ぱ〜しゃんつくったよ 3 -
とっても簡単♪ 美味しい❤ あさり豆乳チャウダー あさり・ お酒、水 ・ コンソメ、人参、じゃが芋 中位、プロッコリー、ベーコン、豆乳、塩・胡椒、バター by パウダー０７つくったよ 1 -
大豆のお肉 を使った甘酒味噌ごまタレ炒め ＜ 大豆のお肉の下調理 ＞、大豆のお肉 ブロックタイプなど レトルト、焼肉のたれ、片栗粉 か 本葛粉、大豆のお肉 炒め用なたね油、＜ 野菜炒め ＞、しめじ、玉ねぎ スライス、ピーマン スライス、人参 スライス、もめん厚揚げ ４等分カット、野菜炒め用 菜種油、野菜炒めの お塩ちゃん、＜ 仕上げ炒め用調味タレ＞、甘酒みそごまタレ、↑☆ レシピ ID1150023403 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
基本はすべて擦ります。ばっけ味噌と柚子みそ田楽 厚揚げ 5X7X4cmの大きさくらい、フキノトウ( 宮城県産)、味噌、みりん、柚子 (福岡県産)、味噌、白砂糖、竹串 by サクラノカタライ -
糖質オフ☆ティラミス風♪クリームチーズプリン ～～ クッキー材料 ～～、┌鳥越製粉、ホットケーキミックス、※、├アイハーブのココナッツ粉、├0kcalの甘味料、├ココナッツオイル、└レモン汁、～～～～～～～～～～～～、～～ クリームチーズプリン材料 ～～、┌☆クリームチーズ、├☆豆乳、├☆0kcalの甘味料、├☆クリスタルコラージュ、├☆☆卵 （新鮮なもの）、└☆☆豆乳、～～～～～～～～～～～～、★濃い目に入れたコーヒー、(↑★=もしくはインスタントコーヒー、～～～～～～～～～～～～、ピュアココアパウダー by ラムちゃん1224 -
ホウレン草糸蒟蒻の玉子とじスープ 1310 乾燥糸こんにゃく、(戻し，切る、※ ↑水で戻すと1個25gが60gになる、サラダほうれん草、【A】、ミネラルウォーター (水)、薄口しょうゆ、濃口しょうゆ、塩、【B】、たまご (解きほぐす) by mimi_chin -
☆★二種類のソースで食べる♪サイコロステーキ★☆ 牛ステーキ用肉、塩、胡椒、チューブおろしニンニク、○以下はタルタル風ソースの調味料 酢、○ マヨネーズ、○ レモン汁、○ 砂糖、○ すりおろし玉ねぎ、○ 塩、胡椒、○ （ケチャップ） by めーぷんぷい -
サバ・サバ缶・ 簡単すぎて・・・かぼちゃ（笑） 味付けサバ缶 、ほうれん草（青菜） by orikon -
キムチ と えのきのタマゴスープ キムチ、えのき、タマゴ、ちくわ、万能ネギ、スープの材料、＠水、＠中華ダシの素 （ウエイパー）、＠オイスターソース、キムチの素 もしくは キムチ鍋の素、塩こしょう （ 味の調整用 ） by もりくーんつくったよ 15 -
エコ変身レシピ！「セロリの葉で塩焼きそば」 セロリの葉 、豚肉 、中華麺 、中華だしの素（ウェイパー） 、塩・こしょう 、ガーリックパウダー 、ごま油 by 神縁美優希（えにしみゆき）つくったよ 1 -
ジェノベーゼソースで✦カプレーゼ✦ ✦トマト(又はミニトマト)、✦モッツァレラチーズ、↑（今回はチェリータイプのものを使用）、✦塩、✦黒コショウ、✦ジェノベーゼソース、（↑市販のものでも、手作りでも♬♫） by 丶маиц丶 -
ダイエット★冷しゃぶ水菜サラダ182Kcal 【1人前Kcal】<4人前730>、豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用） <320>、まいたけ<20>、水菜<46>、すりごま（白）<294>、醤油<26>、オリゴ糖<70>（砂糖でOK) by きてきて☆ミつくったよ 6 -
子供も食べられる☆チリコンカン 挽き肉、玉ねぎ、ニンニク、カットトマト缶、レッドキドニー（水煮）、 ↑豆なら何でもOKです♪、コーン、～調味料～、 ★顆粒コンソメ、 ★ケチャップ、 ★チリパウダー、 ★チリペッパー、 ★シナモン、 ★塩コショウ by 75chanつくったよ 3 -
豆腐でやわらか☆いちご白玉♪ 白玉粉、豆腐、いちごピューレ、水 シロップ用、砂糖 シロップ用、レモン汁 シロップ用 あれば、茹であずき 飾り、いちご 飾り by ゆきっぺ１２２５ -
時間が勝負！ マグロステーキ 刺身用マグロ、切り落とし、オリーブオイル、塩こしょう、にんにくパウダー、あらびき黒こしょう、白ネギ（白髪ネギ状に細切り） ※お好みで by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 3 -
☆★冷凍小籠包のスープ♪★☆ 市販冷凍小籠包、⚪️水、⚪️創味シャンタン顆粒鶏ガラスープの素、⚪️塩、胡椒、あれば モヤシ、パクチー微塵切り、ネギ小口切り、生姜千切り by めーぷんぷいつくったよ 1 -
豚こま丸めて酢豚に・・・ｖ（＾00＾）ｖ 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参（なくても）、●片栗粉、●小麦粉、塩・コショウ、油、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ケチャップ、☆酒、☆水 by mama^^papaつくったよ 6 -
下味冷凍で簡単！鶏肉の照り煮／やる気★★★ [下味材料] 鶏もも肉(唐揚げ用)、[下味材料]☆醤油、[下味材料]☆はちみつ、[下味材料]☆酒、[下味材料]☆きざみ生姜、[照り煮材料] 玉ねぎ、[照り煮材料] ごま油、[照り煮材料] 塩、胡椒 by たこべいべい@共働き夫婦の言い訳料理ブログつくったよ 1 -
炊飯器で茹でキャベツ入りキッシュ☆☆☆131122 たまご (溶きほぐす)、茹でキャベツ (一口大の大きさに切る)、ピーマン (みじん切り)、人参 (みじん切り)、チーズ (みじん切り)、炒りゴマ、オリーブオイル (炊飯器内側に塗る)、【A】、薄口しょうゆ、塩 (ミル付き・大)、荒挽き黒コショウ (ミル付き・大)、【B】、粉ミルク、ぬるま湯 (お湯or水) by mimi_chin -
秘!砂糖無し超絶品自宅で食パン☆☆☆131031 ミネラルウォーター (水)、強力粉、NZクローバーハニー (ハチミツ)、塩、バター、粉ミルク、ドライイースト by mimi_chin -
簡単レンジでこごみのゴマドレ和え(^ー^* )♪ こごみ、ゴマドレッシング（市販でも手作りでも♪） by りなほっぴーつくったよ 1 -
トマト缶無し！ボロネーゼ˚✧₊⁎ パスタ、合挽肉（牛ミンチでも◎）、玉ねぎ、人参、しいたけ、にんにく、ケチャップ、中濃ソース（ウスターソース）、赤ワイン、コンソメ、塩こしょう、オリーブオイル、パルメザンチーズ by はるごはんつくったよ 1 -
角切りベーコン&チーズのパン 最強力粉 (イーグル使用)、準強力粉 (リスドオル使用)、砂糖、塩、ドライイースト、卵、水、牛乳、ショートニング、○ フィリングの材料、チーズ、ブロックベーコン by かもめのタマゴ -
ステーキ肉細切り炒め 牛ロースステーキ用 （1ｃｍに切る）、ピーマン （5mmの千切り）、にんじん （5mmの千切り）、玉ねぎ （薄切り）、フライドガーリック 、焼肉のタレ by カナシュンばーば -
ホットドリップコーヒーでコーヒーゼリー *粉ゼラチン、*水、コーヒー豆（ホット用でもＯＫ) 中細挽、水、 (抽出液、砂糖、生クリーム、カルーア(あれば) by swimhiro1200 -
独逸◆漬けて焼くだけ ヨーグルトチキン◆ 鶏肉ならなんでもＯＫ、★鶏肉（もも肉、胸肉） ★骨付きもも肉、★手羽元 ★手羽先、玉葱（１cm角）、にんにく（すりおろし）、プレーンヨーグルト、塩・、胡椒、オレガノ、パプリカパウダー、カレーパウダー by POPOTANKOBUつくったよ 1 -
レンジでチン♪きのことアサリのレンジ蒸し♪ あさり（砂抜きする）、えりんぎ・・食べやすく小さく切る、しいたけ・・３ミリ厚スライス、玉ねぎ（小）・・薄くスライス、トマト（小）・・サイコロ切り、刻みにんにく、オリーブオイル、白ワイン、塩コショウ by nyapikoxつくったよ 1 -
☆★昔の給食の肉味噌うどん♪★☆ 袋うどん、豚ひき肉、油揚げ、大根、にんじん、ネギ5ミリ輪切り、⚪️水、⚪️顆粒鰹だし、⚪️顆粒アゴだし又はいりこだし、⚪️酒、⚪️みりん、●赤味噌 by めーぷんぷいつくったよ 1 -
☆★甘い厚焼き玉子♩★☆ 卵(S〜M)、⚪️酒、⚪️みりん、⚪️白だし、⚪️砂糖、⚪️塩、⚪️醤油、サラダ油 by めーぷんぷいつくったよ 11 -
山芋 納豆 めかぶ で、ねばねばどんぶり 山芋 （長いも）、納豆、めかぶ （市販のパック商品）、ねぎ ごま （ お好みで ）、めんつゆ （ 味が薄い場合 ）、ごはん by もりくーん -
インド人直伝カレー(でした)／手羽元チキンカレー 鶏手羽元、タマネギ、トマト、ニンニク、粉末カレー粉、ハーブソルト、黒胡椒、カルダモンパウダー、ガラムマサラ、ケチャップ、サラダ油 ※ティースプーンで、おろし生姜 ※刺身に入っている小袋 by tuhatkauno -
美味♥️ふわふわバウムクーヘン ♡卵、♡卵黄、♡砂糖、♡塩、⇣⇣☆は小麦粉のみでもok、✧˖°、☆全粒粉、☆小麦粉、☆アーモンドプードル、☆スキムミルク粉、ベーキングパウダー※なくてもよい、◇溶かしバター、◇バニラエッセンス by sweet sweet ♡ -
カニのシーズン！ 「ボイルガニを焼きガニに！」 ボイルズワイガニ(冷凍）、味ポン、レモンのおかげ by ひろりん１１０６つくったよ 6 -
☆★ 生タコの磯辺揚げ♪★☆ 生タコ足、◯塩、◯酒又は味醂、⚫️天ぷら粉、⚫️塩、⚫️水、⚫️青海苔粉、揚げ油、お好みで純カレー粉、お好みでレモン櫛切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
◆ 春キャベツと豚肉のパスタ ◆ ペペロンチーノ パスタ、豚薄切り肉、キャベツ、にんにく、唐辛子、塩・胡椒 by ホヌ honuつくったよ 30
