イワシのつみれ団子汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜はざく切り、豆腐はサイの目切りにします。
- 2 フードプロセッサーに骨と尻尾を取ったイワシ、味噌、生姜を入れて攪拌します。
- 3 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら白菜、豆腐を入れます。
- 4 攪拌したイワシをスプーンですくって入れていき イワシに火が通ったら 白だし、醤油、塩で味を整え 完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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