ほうれん草と油揚げのお吸い物♬ レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 油揚げは食べやすく切り 油抜きします。ほうれん草は洗ってざく切りにします。卵はときほぐしておきます。
-
2
鍋にカツオだし1リットルを入れて火にかけ 煮立ったらほうれん草、油揚げ、調味料を入れます。
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3
溶き卵を少しずつ流し入れて 30秒位したら火を止め 優しくお玉で一周かき混ぜたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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M6662018/03/03 15:19
夕食に美味しくいただきました(^-^)
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