ネバネバ♪モロヘイヤとめかぶ納豆のだし梅和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
【下準備】
モロヘイヤは洗って塩を加えた熱湯でさっと茹で、ザルにあげて水切りをし包丁で叩く(粘りが出るまでよく叩いて細かくします)
梅干しは種を取って包丁で叩いて細かくする -
2
ボウルにモロヘイヤ、納豆、めかぶ、梅干し、だしを入れてよく混ぜたら塩で味をととのえ、器に盛り削り節をのせれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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