ブロッコリーとハムのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは適当な大きさに切る。
ハムは５㎜の厚さの短冊に切る。
にんにくはみじん切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかける。
- 3 油ににんにくの香りが移ったら、中火にしてブロッコリーとハムを入れ炒める。
- 4 ３に水を30ｃｃほど入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 5 ブロッコリーが柔らかくなったら、醤油を加えてさっと炒めたら完成。
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- カテゴリ
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- ブロッコリーとハムのにんにく炒め
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chiharu-mama2022/04/05 21:35
お弁当のおかずにしたくて作らせて頂きました!!( ＾ω＾ )
彩りも良いし、味もシンプルですが美味しく出来ました(v^ー°)
にんにくが利いていて好きな味です。 -
ノウズミニマム2012/01/21 18:40
簡単で美味しかったです！
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