チキンソテー(おろし生姜だれ)【脂質4.6g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
酢・醤油・砂糖・生姜をひと煮たちさせる(生姜タレ)。
大根は摩り下ろして水気を少し切る。 - 2 鶏むね肉に塩コショウをして片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼く。
- 3 切って皿に移し、大根おろしをのせて生姜タレをかけ、小ねぎを散らす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チキンソテー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
【一人前 180kcal 脂質4.6g】