わかめたっぷり…サラダ海鮮うどん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
きゅうり、レタス、人参を千切りに切る。
玉ねぎを薄切りに切り、塩揉みをする。
水で洗い絞る。
わかめを食べやすい大きさに切る。
トマトをくし切りに切る。 -
2
玉うどんを茹でる。
水で洗い、水気を切る。
ホタテ、エビを茹でる。 - 3 ★を合わせる。
-
4
深めの皿にうどんを盛り、その上に1,のきゅうりなどの野菜、わかめ、エビ、ホタテなどを盛る。
その上から★をかける。
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