スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダレシピ・作り方

Name: スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ミニトマト 6～7個; きゅうり 1本; 二ラ 15～20g（5本程度）; ☆ごま油 小さじ2; ☆酢 小さじ2～大さじ1; ☆醤油 小さじ2～大さじ1; ☆にんにくチューブ 2センチ; ☆しょうがチューブ 2センチ; ☆白炒りごま 小さじ2

5分以内
100円以下

Guuママ

切って合えるだけでやみつきの美味しさな簡単サラダ♡
臭いが強めなので気になる方は明日は休みだ〜の時のおつまみにどうぞ( *´艸`)

みんながつくった数 8 件

材料（2人分）

ミニトマト 6～7個
きゅうり 1本
二ラ 15～20g（5本程度）
☆ごま油小さじ2
☆酢小さじ2～大さじ1
☆醤油小さじ2～大さじ1
☆にんにくチューブ 2センチ
☆しょうがチューブ 2センチ
☆白炒りごま小さじ2

作り方

1 ○きゅうりはヘタを切り落とし、めん棒で叩いて食べやすい大きさに切ります。
○ミニトマトは半分に切ります。
○ニラは5ミリ程度に切ります。
2 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1を加えさらに混ぜ合わせたらできあがりです。
3 器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パンチの効いたおつまみが欲しくて( *´艸`)

おいしくなるコツ

時間があれば冷蔵庫でよーく冷やしから食べるとさらに美味しいです♡

レシピID：1420021867
公開日：2022/04/23

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つくったよレポート（4件）

きのう
2023/09/19 14:54

おいしかったです。
ここなっつん
2023/08/31 21:24

きょうはこちら♬ちょうどmamichinさんレシピでにら使ったので…消費したいトマトとで検索❣叩き胡瓜と生にらとドレッシング代わりにもなるトマトが旨✨感謝です❦
とらねこのぱせり
2023/07/18 21:18

Guuママさん☺️家で収穫した野菜達たくさんあるのでこちら✨暑い日にスタミナたっぷりとてもおいしかったです♥明日はまた雨かな☘️良い夜を(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
ranita
2022/07/08 10:36

とても美味しかったです。きゅうりの消費に役立ちました。トマトもニラも好きなので、きゅうりと一緒に使えてよかったです。ありがとうございました。