ヘルシー☆豚汁 レシピ・作り方

ヘルシー☆豚汁
  • 約15分
  • 300円前後
ちぃちゃんレシピ
ちぃちゃんレシピ
バラ肉ではなく、赤身を使い、片栗粉をまぶしてジューシーな食感にしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚肉は一口大に切り、酒をふり少しおきます。大根、にんじん、サトイモはいちょう切りに、こんにゃくは一口大に手でちぎりさっと熱湯に通します。ごぼうは皮を剥ぎ適当な大きさに切ります。
  2. 2 鍋にだしを入れて温め、豚肉に片栗粉をまぶして加え、ひと煮立ちさせアクをとり除く。具材を加え、やわらかくなるまでにます。
  3. 3 おろししょうが、味噌を溶きいれ、再度煮立ったら火を止める。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

味噌を入れたら長く煮立たせないことです

  • レシピID:1420002496
  • 公開日:2011/11/12
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料理名
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