スンドゥブ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
エビを綺麗に洗って半分に切る。
しめじは一口サイズにする。
ニラを4cm幅に切る。
豆腐は食べやすい大きさに切る。 -
2
鍋に水を入れて沸騰させて
しめじ、エビ、みそ、鶏ガラスープの素を入れ、エビの色が変わったらニラとキムチを入れて混ぜ、豆腐を入れる。 - 3 卵とチーズをのせて加熱し、火が通ったら完成。
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rie_felicita
\管理栄養士/
おやつはココナッツオイルやてんさい糖など
できるだけヘルシーなものを使って作っています♡
おかずは自然塩を使って作っています♡
ぜひ、参考にしてみてください♪
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hanakoarala2022/03/22 11:50チーズを入れたら美味しかったです♪ありがとうございました
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