豆腐ひじきハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
木綿豆腐は水を切っておく。
人参は粗みじんにし、いんげんはヘタを落として1㎝幅に切っておく。
ひじきはぬるま湯で戻して洗ってザルにあげておく。 -
2
ボウルに塩と鶏挽き肉をいれて手早く捏ね粘りがでたら1の材料と◯の調味料を入れて混ぜ合わせる。
-
3
フライパンにごま油をしき、2のタネを小判型に成形しフライパンに並べる。
蓋をして上下うっすら焦げ目がつく程度に焼く。
(弱火～中火)
ポン酢や和風ドレッシングなどでどうぞ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
