電子レンジで簡単♡よだれ鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は常温に戻し脂を取り除き分厚いところは開いて厚みを均一にする。
ミートソフターかフォークで両面穴を開ける。
◯を合わせてたれを作っておく。 - 2 耐熱容器に1を入れて●を揉み込んでおく。
-
3
2に長ねぎの青い部分と薄切りにした生姜をのせて蓋をするかふんわりラップをかける。
電子レンジ200Wで10分加熱する。
出来上がったら煮汁につけたまま蓋をしたまま冷めるのを待つ。 - 4 3の粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
-
5
4を細切りにして盛り付ける。
上から三つ葉と粉末ピーナツと小口切りにした万能ねぎをトッピングする。
1でつくっておいたたれを添える。
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apricotcream
偏食男子と万年ダイエッター女子、大食いおじさんになんちゃってベジタリアン男子、ちょっとメタボなおばさんと食についてはややこしい家族の毎日のごはんの記録です。
食の嗜好が違いすぎて品数だけは多いのでどれも簡単お手軽リーズナブルなレシピです。よろしくお願いいたします♡
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