苦くないよ～！ゴーヤーとツナのマヨ辛子和え。 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤー １本
- ツナ １缶
- A マヨネーズ 大さじ４
- A 辛子 小さじ１～２
- A 醤油 少々
- かつおぶし １パック
作り方
- 1 ゴーヤーは縦半分してスプーンでワタとタネをしっかりこそげとる。横に幅３ミリに切って塩小さじ１、水大さじ３をもみこんで２０分おく。
- 2 １のゴーヤーの水気をしっかり切ってツナ、Aと混ぜて最後にかつおぶしを加えて和えたら完成！
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤーとツナのマヨ辛子和え。
✽よぴ✽
料理大好きヽ(´▽｀)/
旦那さんの｢うまい！｣が聞きたくてお勉強中です！！
休日はパンを作ったり、お菓子を作ったり！
いろいろ作るのが大好き♪♪
ブログ“おうちごはん”では毎日のごはんや休日のパンなど､､､日記を書いています！
『おうちごはん』 http://ameblo.jp/yopiko422/
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１日おいて翌日食べるコレはよりオイシイ！！