ゴーヤと牛肉のスピード炒め レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種とワタを取り７mm程度の細切り。人参も同程度の細切りにする。
- 2 牛肉を炒め、大まかに火が通ったら皿に取出し、空いたフライパンで人参・ゴーヤを炒める。
- 3 人参・ゴーヤに火が通ったら牛肉を戻し入れ、焼肉のタレを加えて混ぜる。
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かっぺ42172013/08/20 17:26
焼肉のタレで簡単に作れました！手軽でおいしくて便利な一品ですね♪
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