土鍋で簡単!しらすたっぷり☆きつねご飯 レシピ・作り方

土鍋で簡単!しらすたっぷり☆きつねご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
まめもにお
まめもにお
たっぷりのしらすを入れて、カルシウムいっぱい☆油揚げは細かく切れば切る程、美味しいです。おこげもしっかり出来て、とても美味しい土鍋ご飯です。

材料(4人分)

  • お米 2合
  • 油揚げ 2枚
  • しらす 80g
  • 調味料と合わせて2合分
  • ======調味料======
  • ●昆布つゆ 大さじ2
  • ●お酒 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 お米を研いでお水を入れて、15〜20分浸水します。

    ざるにあげて、水気を切ります。

    ●の調味料を入れて、2合分まで水を入れます。
    全体を混ぜます。
  2. 2 油揚げは細かく切ります。

    お米の上に乗せて、かき混ぜません。
  3. 3 中火の強で、15分程度炊きます。

    湯気が穴から勢いよく出たら、約2〜3分後に火を止めます。

    そのまま、蓋をしたまま20分蒸らします。

    ※焦げ臭い臭いに注意して、炊いて下さい。
  4. 4 蓋を開けて、しらすをどっさり乗せます。

    しゃもじでほぐし、全体を混ぜて下さい。
  5. 5 しらすと油揚げの風味が活きていて、とても美味しいです♪

きっかけ

たっぷりのしらすを入れて、カルシウムいっぱい☆

おいしくなるコツ

土鍋は美鈴のご飯鍋を使いました。土鍋がない場合は炊飯器でOK! ご家庭の土鍋で、時間や水の量は違うと思いますので、加減して下さい。 焦げ臭くなってから火を止めたのでは遅いので、穴からの臭いをよく嗅ぎ分けて炊いて下さい。

  • レシピID:1070007748
  • 公開日:2012/02/29
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炊き込みご飯 しらす 油揚げ 土鍋
料理名
しらすと油揚げの炊き込みご飯
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