(8ページ目) ビタミンCの多いレシピのレシピ・作り方 (人気順)

ビタミンCの多いレシピ
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  1. 柚子丸ごと赤大根
    柚子丸ごと赤大根 柚子の皮、◎柚子果汁、赤大根、◎純米酢、◎きび砂糖、天塩 by あ——ちゃん
  2. 柑橘風味☆オレンジティー
    柑橘風味☆オレンジティー 紅茶のティーバッグ、水、オレンジ、蜂蜜 by はじゃじゃ
    つくったよ 16
  3. オレンジと苺ジャムとくるみのシナモンヨーグルト
    オレンジと苺ジャムとくるみのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、苺ジャム、くるみ、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  1. フルーティー☆アボカドとオレンジとくるみのサラダ
    フルーティー☆アボカドとオレンジとくるみのサラダ アボカド、オレンジ、くるみ、〇エクストラバージンオリーブオイル、〇塩、〇ブラックペッパー by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  2. オレンジとレーズンとシナモンのヨーグルト
    オレンジとレーズンとシナモンのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、レーズン、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  3. オレンジとフルグラのシナモンヨーグルト
    オレンジとフルグラのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、フルグラ、オレンジ、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  4. オレンジとドライクランベリーとシナモンのヨーグルト
    オレンジとドライクランベリーとシナモンのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、ドライクランベリー、シナモン by はじゃじゃ
  5. 胡麻香る♪大根の葉のふりかけ
    胡麻香る♪大根の葉のふりかけ 大根の葉、ごま油、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆和風だしの素、いりごま、かつお節 by なおのり♪
  6. キャベツとグレープフルーツのサラダ
    キャベツとグレープフルーツのサラダ キャベツ、グレープフルーツ、エクストラバージンオリーブオイル、クレイジーソルト by はじゃじゃ
  7. マシュマロとグレープフルーツのトースト
    マシュマロとグレープフルーツのトースト 食パン、オリーブオイル、マシュマロ、グレープフルーツ、蜂蜜 by はじゃじゃ
  8. グレープフルーツドライクランベリーきな粉ヨーグルト
    グレープフルーツドライクランベリーきな粉ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、グレープフルーツ、きな粉、ドライクランベリー by はじゃじゃ
  9. かぼちゃとマンダリンとマシュマロのヨーグルト
    かぼちゃとマンダリンとマシュマロのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、かぼちゃ(蒸したもの)、マンダリン(みかんでも)、マシュマロ by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  10. ピーマンのピリ辛にんにく炒め
    ピーマンのピリ辛にんにく炒め ピーマン、にんにく、豆板醤、ごま油、鶏ガラスープの素、しょうゆ by なおのり♪
    つくったよ 1
  11. マンダリンとマシュマロのシナモンヨーグルト
    マンダリンとマシュマロのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、マンダリン(みかんでも)、マシュマロ、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  12. マンダリンとアーモンドときな粉の蜂蜜ヨーグルト
    マンダリンとアーモンドときな粉の蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、マンダリン(みかんでも)、アーモンド、きな粉 by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  13. グレープフルーツと胡桃とマシュマロの黒蜜ヨーグルト
    グレープフルーツと胡桃とマシュマロの黒蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、グレープフルーツ、くるみ、マシュマロ、黒蜜 by はじゃじゃ
  14. さつまいもと卵のマヨサラダ
    さつまいもと卵のマヨサラダ さつまいも、きゅうり、ゆで卵、マヨネーズ、粒マスタード、塩 by *kochacha*
  15. くるみとマシュマロとオレンジの皮のヨーグルト
    くるみとマシュマロとオレンジの皮のヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、くるみ、マシュマロ、オレンジの皮 by はじゃじゃ
  16. 柑橘風味☆アーモンドとオレンジの皮の蜂蜜ヨーグルト
    柑橘風味☆アーモンドとオレンジの皮の蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、オレンジの皮、アーモンド by はじゃじゃ
  17. 爽やか☆バナナとアーモンドとオレンジの皮のトースト
    爽やか☆バナナとアーモンドとオレンジの皮のトースト 食パン、バター、バナナ、アーモンド、オレンジの皮、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  18. 小松菜と舞茸とじゃこの炒め煮
    小松菜と舞茸とじゃこの炒め煮 小松菜、舞茸、ちりめんじゃこ、○白だし、○しょうゆ、胡麻油 by ♡yumyum♡
  19. キウイとオレンジの蜂蜜ヨーグルト
    キウイとオレンジの蜂蜜ヨーグルト グリーンキウイ、ネーブルオレンジ、ヨーグルト、蜂蜜 by ♡yumyum♡
    つくったよ 1
  20. キャベツとかまぼこの炒め物
    キャベツとかまぼこの炒め物 キャベツ、かまぼこ、ごま油、〇創味シャンタン 粉末、〇醤油、塩、こしょう by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  21. ビタミンCたっぷりオレンジとキウイのジュース
    ビタミンCたっぷりオレンジとキウイのジュース オレンジ、キウイ、レモンジュース(市販)、氷 by ちほみさ
  22. バナナシェイク+桃ver.
    バナナシェイク+桃ver. バナナ、皮ごと食べれるレモン、桃、(パイロゲン)、はちみつ by melocotón
  23. 4分!栄養満点火不使用!ブロッコリーしらすジュレ和
    4分!栄養満点火不使用!ブロッコリーしらすジュレ和 ブロッコリー、しらす、ごま油(かオリーブオイル)、ポン酢(かめんつゆ)、片栗粉、水、鷹の爪(乾燥唐辛子輪切り) by おかんの飯泥棒娘
  24. オレンジと刻みチョコとアーモンドのヨーグルト
    オレンジと刻みチョコとアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、チョコレート、アーモンド by はじゃじゃ
  25. 柑橘風味☆オレンジミルク
    柑橘風味☆オレンジミルク オレンジ、牛乳、三温糖(砂糖でも) by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  26. カラフル☆オレンジときゅうりとミニトマトのサラダ
    カラフル☆オレンジときゅうりとミニトマトのサラダ オレンジ、きゅうり、ミニトマト、オリーブオイル、レモン汁、クレイジーソルト by はじゃじゃ
  27. ゴーヤとウインナーのコンソメパスタ
    ゴーヤとウインナーのコンソメパスタ パスタ、ゴーヤ、ウインナー、オリーブオイル、〇パスタの茹で汁、〇コンソメ粉末、塩、こしょう by はじゃじゃ
  28. ゴーヤとわかめの味噌汁
    ゴーヤとわかめの味噌汁 ゴーヤ、乾燥わかめ、水、かつおだしの素、味噌 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  29. ビタミンCたっぷり♪抹茶はちみつレモン
    ビタミンCたっぷり♪抹茶はちみつレモン 抹茶、はちみつ、レモン汁、水 by にゃんぺこ
  30. オレンジブルーベリージャムマシュマロのヨーグルト
    オレンジブルーベリージャムマシュマロのヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、ブルーベリージャム、マシュマロ by はじゃじゃ
  31. オレンジの黒蜜抹茶ヨーグルト
    オレンジの黒蜜抹茶ヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、黒蜜、抹茶、アマニ油 by はじゃじゃ
  32. ブルーベリーオレンジマシュマロシナモンのトースト
    ブルーベリーオレンジマシュマロシナモンのトースト 食パン、ブルーベリージャム、オレンジ、マシュマロ、シナモン by はじゃじゃ
  33. ゴーヤのおかか醤油和え
    ゴーヤのおかか醤油和え ゴーヤ、塩(塩もみ用)、ごま、醤油、おろし生姜、鰹節 by にゃんぺこ
    つくったよ 3
  34. オレンジと黒蜜きな粉のヨーグルト
    オレンジと黒蜜きな粉のヨーグルト オレンジ、無糖ヨーグルト、黒蜜、きな粉 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  35. 便利!ミートソースの冷凍
    便利!ミートソースの冷凍 ★コンソメキューブ、★トマトケチャップ、玉ねぎ、人参、合い挽き肉、サラダ油 by Rママ❁°.*
    つくったよ 3
  36. 小松菜とトマトのさっぱり和え
    小松菜とトマトのさっぱり和え 小松菜、ミニトマト、A.酢(美味しい酢使用)、A.レモン汁、A.醤油、塩コショウ by ムッカリーナ
  37. ザクロの滴ゼリー
    ザクロの滴ゼリー 粉ゼラチン、ザクロの雫、水 by ムッカリーナ
  38. パプリカともずくのサラダ
    パプリカともずくのサラダ パプリカ、もずく、レタス、A.白ワインビネガー、A.しょうゆ、A.エキストラヴァージンオリーブオイル by ムッカリーナ
  39. 美容と脂肪燃焼に★健康ゴーヤ茶
    美容と脂肪燃焼に★健康ゴーヤ茶 ゴーヤ by miyabi
  40. お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら
    お弁当や作りおきにも◎竹輪とピーマンのきんぴら ピーマン、竹輪、ごま油、A、しょうゆ、A、酒、A、砂糖、白ごま by *kochacha*
    つくったよ 6
  41. さつまいもと甘夏の皮の黒蜜ヨーグルト
    さつまいもと甘夏の皮の黒蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、さつまいも(蒸したもの)、甘夏の皮、黒蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 1
  42. 甘夏と黒蜜と抹茶のヨーグルト
    甘夏と黒蜜と抹茶のヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏、黒蜜、抹茶 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  43. 朝の目覚めに1杯♪トマトヨーグルトスムージー
    朝の目覚めに1杯♪トマトヨーグルトスムージー トマトジュース、ヨーグルト、レモン汁、はちみつ、オリーブオイル、ジンジャーパウダー by にゃんぺこ
    つくったよ 2
  44. 甘夏とココアのハニートースト
    甘夏とココアのハニートースト 食パン、蜂蜜、純ココア、甘夏 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  45. 甘夏ときな粉の蜂蜜ヨーグルト
    甘夏ときな粉の蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、甘夏、きな粉、蜂蜜、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 2
  46. 和風デザート❀抹茶ヨーグルト~金柑ジャム添え~
    和風デザート❀抹茶ヨーグルト~金柑ジャム添え~ 抹茶、金柑ジャム(ID、1000016033)、ヨーグルト、【甘みを足したい人は】はちみつ by にゃんぺこ
  47. ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ
    ビタミンC・栄養たっぷり♪ブロッコリーのポタージュ ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、塩、水、牛乳、コンソメ、塩麹、こしょう by cucumin
    つくったよ 2
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