キャベツとかまぼこの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツはざく切りにする。
かまぼこは5ミリ幅に切る。 - 2 フライパンにごま油を熱しキャベツを炒める。
-
3
火が通ったらかまぼこ、〇を加え炒める。
塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2023/01/26 18:54
はじゃじゃさん♪かまぼこ炒め美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡ランチにぴったりですね.⋆♡( ◕‿ ‹ ）♪ْ -
mamacream2021/01/30 14:34
はじゃじゃさん♪お家にかまぼこがあって、キャベツキャンペーンでレシピにたどり着きました♪子供に♪喜んでいました♡ご馳走様でした♪
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