柑橘風味☆オレンジミルク レシピ・作り方

柑橘風味☆オレンジミルク
  • 約10分
はじゃじゃ
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新鮮なオレンジを絞り、牛乳と混ぜ合わせました。
ビタミンCやカルシウムなども摂れて、とろみがある美味しいドリンクです。

材料(1人分)

  • オレンジ 1/2個
  • 牛乳 100cc
  • 三温糖(砂糖でも) 小1

作り方

  1. 1 オレンジはくし切りにして種を取り、カップの上で絞る。
  2. 2 50cc程の果汁が絞れました。
  3. 3 牛乳と三温糖を加え、よく混ぜ合わせたら完成。

きっかけ

子どもが、ただ剥いただけのオレンジを食べてくれなかったので、ジュースにして更にカルシウムも摂れるようにしました。

おいしくなるコツ

生のオレンジが無ければ、市販のオレンジジュースでもOK。 オレンジの甘さにより、砂糖の量は調整して下さい。 お好みで氷を入れても。

  • レシピID:1300026867
  • 公開日:2020/08/06
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カテゴリ
オレンジカルシウムの多いレシピビタミンCの多いレシピ健康飲料牛乳・乳飲料
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カルシウム ビタミンC 飲み物 ジュース 簡単 子供が喜ぶ
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つくったよレポート(1件)

  • Laon
    Laon
    2021/11/10 10:03
    柑橘風味☆オレンジミルク
    はじゃじゃさん
    こんにちは。
    みかんで作りました。香りもよくておいしかったです(о´∀`о)ごちそうさまでした☆

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