かぼちゃとマンダリンとマシュマロのヨーグルト レシピ・作り方

かぼちゃとマンダリンとマシュマロのヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
かぼちゃや、みかんに似ているマンダリン等をのせた栄養たっぷりのヨーグルトです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 マンダリンは見た目も中身もみかんに似ています。
  2. 2 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
    かぼちゃをのせる。
  3. 3 マンダリンは皮を剥いてのせる。
    マシュマロをのせて完成。
  4. 4 ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357

きっかけ

かぼちゃやマンダリンがあったので、美容と健康を意識したヨーグルトにしました。

おいしくなるコツ

マンダリンの代わりにみかんでも。

  • レシピID:1300028240
  • 公開日:2020/10/28
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カテゴリ
ヨーグルトビタミンCの多いレシピマシュマロその他の果物かぼちゃ
関連キーワード
カルシウム ビタミンC 食物繊維 デザート おやつ コラーゲン 柑橘 みかん
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