(17ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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簡単!フライパンで作る鮭のホイル焼き☆ 鮭の切り身、玉ねぎ、ぶなしめじ(キノコ類ゎお好みでOK!)、きざみネギ(長ネギゎ薄切りで)、酒、みりん、塩コショウ、レモン汁 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 157 -
暑い時は！冷やしツナうどんで・・スッキリ☆ うどん（冷凍）、ツナ缶、万能ねぎ（小口切り）、練りわさび、めんつゆ（2倍濃縮、めんつゆ1：水1）、きざみ海苔 by はなまる子♪つくったよ 8 -
きゅうり＊なす＊豚こまの焼肉タレ焼き 豚こま肉、□生姜すりおろし、□味塩こしょう、片栗粉、なす(中サイズ)、ごま油、きゅうり(長め)、塩、長ネギ、【タレ】、◆焼肉タレ(醤油味:お使いの物でOK)、◆オイスターソース、◆コチュジャン、◆鶏ガラスープの素、◆にんにくチューブ、サラダ油、サラダ油(追加)、ごま油(仕上げ) by mamichin555
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バターシュガーのハニートースト 食パン、バター、グラニュー糖、蜂蜜 by 夢シニアつくったよ 5 -
フライパンで簡単♡鶏肉ときのこのクリームリゾット 米、鶏もも肉、玉ねぎ（中）、まいたけ、しいたけ、バター、☆水、☆ブイヨン（コンソメ）、☆牛乳、塩、こしょう by Guuママつくったよ 6 -
胡桃入り！ゴーヤと豆腐の炒め物 ゴーヤ、ウインナー、玉ねぎ、豆腐、胡桃、にんにく(輪切り)、★塩、★胡椒、油 by パンペルデュつくったよ 1 -
ご飯が進む♪豚肉とししとうの甘辛炒め〜 豚こま切れ、ししとう、●醤油、●酒、●みりん、片栗粉、塩こしょう、油 by ゆきやま♪つくったよ 7 -
生クリームなしのキッシュ！卵液 ほうれん草、ベーコン、玉葱、マッシュルーム、卵、牛乳、粉チーズ、塩、胡椒、オリーブオイル by 空のkitchenつくったよ 2 -
ハム無しでも美味しい♡マカロニサラダ マカロニ(乾)、卵、きゅうり、にんじん、マヨネーズ(今回マヨドレ使用)、酢、塩胡椒、サラダ油 by はらぺこももつくったよ 11 -
夏に食べたい！納豆キムチそうめん 素麺、納豆、白菜キムチ、温泉卵、万能ねぎ（小口切り）、めんつゆ（ストレート） by ayatoy -
韓国風お好み焼き♪ニラのチヂミ チヂミ粉、水、卵、ニラ、乾燥小エビ、ごま油 by M@H -
PICK UP
カルボナーラ釜玉風うどん 冷凍「さぬきうどん」、卵黄、ベーコン（短冊切り）、にんにく（薄切り）、パセリ（みじん切り）、クレソン（あれば）、めんつゆ、サラダ油、［A］、昆布茶、粉チーズ、バター、こしょう by テーブルマーク 公式つくったよ 21 -
PICK UP 
一人ランチに◎お鍋一つでほうれん草のクリームパスタ スパゲティ、ほうれん草、玉ねぎ、ウインナー、水、牛乳、固形コンソメ、塩、ブラックペッパー by 農家の嫁つくったよ 26 -
朝食に＊じゃがチーズ焼き じゃがいも、とろけるスライスチーズ、塩、粗挽き胡椒、グレープシードオイル（サラダ油でもOK） by ななじまるつくったよ 3 -
黒豆幻米ご飯に合うおかず～朝～小芋の煮っころがし 小さなジャガイモ、だし汁、砂糖、みりん、醤油 by ライスデポ新潟つくったよ 6 -
PICK UP 
簡単節約！人気者♡鶏むね肉のハニーカレーマヨ 鶏むね肉、塩・胡椒、酒、片栗粉、☆マヨネーズ、☆はちみつ、☆カレー粉、☆醤油 by Libraboつくったよ 167 -
しょうがたっぷり カリッ 竜田揚げ♪ 鶏もも肉、☆おろし生姜、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆塩、片栗粉、揚げ油 by ●まかろん● -
カンタン酢を使ってハムと玉ねぎ、きゅうりのマリネ♪ ボロニアソーセージ薄切り、玉ねぎ、紫玉ねぎ、きゅうり、ミツカン、カンタン酢レモン、ホワイトペッパー by ●まかろん●つくったよ 2 -
白菜のお味噌汁♪ 白菜、油揚げ、味噌、水、和風だしの素、すりごま by aka.ru☆つくったよ 27 -
PICK UP 
ヨーグルトで柔らか☆ジューシー♪鶏ステーキ 鶏もも肉、ヨーグルト、塩、胡椒、油 by まめもにおつくったよ 46 -
中華おこわ もち米、鶏、鶏皮、豚肉、焼き豚、牛のいずれか、人参、生又は干し椎茸、玉ねぎ又はねぎ、生姜刻んで、～調味料～、★酒、★醤油、★ガラスープ又はラーメンスープの素、★塩、★ごま油、あれば中華干しエビ、あれば竹の子水煮、あれば冷凍グリーンピース、（注）調味料その他好みで、（注）うずらの水煮缶雰囲気出ます by まこすきやきつくったよ 31 -
青海苔と塩昆布と黒ごまの醤油おにぎり 温かいご飯、〇青海苔、〇黒ごま、〇塩昆布、醤油 by はじゃじゃつくったよ 5 -
かつおのたたき 竜田揚げ 鰹たたき、だしじょうゆ、しょうがパウダー、片栗粉、ごま油 by ✨ここ✨つくったよ 1 -
キハダマグロのゴマ漬け丼 ご飯、キハダマグロ、白ごま、白すりゴマ、醤油、味醂、わさび(お好みで) by うさ山つくったよ 1 -
身がフワフワ！パンガシウスのムニエル パンガシウス、塩こしょう、薄力粉、バター by ritootoつくったよ 1 -
いめこぶくろ（きんちゃく） 薄揚げ（油揚げ）、かんぴょう、戻しぜんまい（ぜんまいの水煮でもよい）、にんじん、れんこん、さやいんげん、しいたけ、糸こんにゃく、木綿豆腐、ぎんなん（水煮）、砂糖、みりん、しょうゆ、酒、だし汁 by 山形県鶴岡市 公式つくったよ 3 -
ベーコンとアスパラのダシダ炒め アスパラ、スライスベーコン(ロング)、こめ油、ダシダ by Nicoつくったよ 2 -
焼肉のタレと コチュジャンを使って！簡単チャプチェ 豚薄切り肉、にんじん、玉ねぎ、にら、しめじ、春雨（乾燥）、ごま油、A、焼肉のタレ（市販）、A、コチュジャン、A、すりおろしにんにく、いり白ごま by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
韓国で人気のロゼトッポギ♪ 小麦粉、水(餅用)、サラダ油(餅用)、ソーセージ、ベーコン、市販のトマトソース、生クリーム、粉唐辛子又、韓国春雨(好みの太さの物)、サラダ油(ソース用)、水(ソース用)、カレー粉、砂糖、塩、カイエンペッパー又チリペッパーなど、茹で卵 by cookimつくったよ 14 -
焼肉におすすめ☆水菜のコチュジャンサラダ 水菜、《たれの作りやすい量》、醤油、コチュジャン、はちみつ（砂糖でも◎）、にんにくみじん切り、ごま油、白ごま by D14 -
ガーリックトーストバッケト♪ フランスパン、★バター、★オーリブオイル、★にんにくチューブ、パセリ by pan＆rlceつくったよ 3 -
ミニトマトとししとうのスープ ミニトマト、ししとう、豆腐、水、コンソメ(固形)、塩、黒胡椒 by はぁぽじつくったよ 1 -
キャベツと人参と豆腐の味噌汁 キャベツ、人参、だし汁、味噌、豆腐 by みゅうしろつくったよ 104 -
サッパリ♪みょうがチャーハン✿ 温かいご飯(今回は玄米)、玉子、生姜(みじん切り)、ちくわ(粗みじん切り)、塩、酒、鰹節、みょうが(千切り)、しょうゆ、いりごま(白)、ごま油、紅しょうが(なくても◎) by はぁぽじつくったよ 4 -
仕上げがミソ！味噌でコク！鶏手羽元と茄子カレー 鶏手羽元、玉ねぎ、人参、茄子、じゃがいも、塩、胡椒、水、カレールー、味噌（仕上げ）、油 by まめもにおつくったよ 5 -
パイシートで簡単！サクサクパイ☆コーンマヨチーズ♪ 冷凍パイシート、コーン、マヨネーズ、シュレッドチーズ（北海道産）、卵液 by aka.ru☆つくったよ 9 -
簡単すぎる！残りご飯でツナドリア★ ご飯、ケチャップ、ツナ缶、卵黄または温泉卵、スライスチーズ by chococo6149つくったよ 15 -
みょうがと梅干しの混ぜご飯 ご飯（温かいもの）、梅干し、みょうが by S_AND_S -
素朴！ほうれん草のナムル ほうれん草、○ごま油、○岩塩、○にんにくチューブ、すりごま by 夢シニアつくったよ 4 -
じゃがいもの大葉味噌炒め じゃがいも、水、こめ油、大葉、★みりん、★だし入り味噌、★白すりごま、★醤油 by Nicoつくったよ 3 -
塩もみキャベツのツナ和え キャベツ、ツナ缶、〇塩、〇ごま油 by たまごはん。つくったよ 4 -
PICK UP 
冷めても美味しい！枝豆あられ はんぺん、鶏ひき肉、むき枝豆(冷凍)、サラダ油、(a)、和風顆粒だし・しょうゆ、砂糖、塩 by こはるのスマイルごはんつくったよ 6 -
豚肉とじゃがいもと小松菜の炒め物 豚こま切れ肉、じゃがいも、小松菜、ごま油、〇みりん、醤油、〇酒 by はじゃじゃつくったよ 3 -
豚肉の味噌漬焼き 豚肉ロース、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆料理酒 by 娘も食わないパパれしぴつくったよ 2 -
きゅうりのキューちゃん漬け きゅうり、★しょうが、★鷹の爪、★砂糖、★顆粒だしの素、★酢、★しょう油、★みりん by チャイミルクティー -
圧力鍋で♪豚かたまり肉蒸し、味噌マヨソース 豚かたまり肉、粗塩、しょうがチューブ、水(肉を蒸すとき)、味噌、マヨネーズ、和風だし(顆粒)、砂糖 by あいちゃんぺ -
白菜がシャキシャキ！白菜と胡瓜の中華風の甘酢漬け 白菜、胡瓜、人参、★酢、★砂糖、★酒、★塩、★赤唐辛子、ごま油、塩 by sawa.rararaつくったよ 1 -
サザエご飯 米、大きなサザエ、油あげ、大葉、お酒、みりん、ほんだし、醤油 by ありす2015 -
鶏むね肉で肉じゃが 鶏むね肉、じゃがいも、人参、たまねぎ、⚪砂糖、⚪みりん、⚪酒、⚪しょうゆ、⚪めんつゆ、水、サラダ油 by てりりんつくったよ 1 -
最高のニラ玉♡豚ひき肉入り 豚ひき肉、ニラ、塩コショウ、キビ糖など、醤油、酒、お湯、オリーブオイル、牛乳、卵、ご飯、粉山椒 by おから親善大使つくったよ 3
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