(69ページ目) 青梗菜のレシピ・作り方 総合情報
青梗菜のレシピ一覧 15259品
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タイスキ 豚肉ばら切落し、えび、青梗菜、にんじん、きくらげ、春雨、ヤングコーン（水煮）、魚のすり身団子（市販品）、A:スープ、A:ナンプラー、A:上白糖、B:スイートチリソース、B:レモン汁、B:ナンプラー、B:にんにく、B:パクチー（茎）、パクチー（葉）、ライム by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
信じがたい味！シイタケとチンゲン菜のオイスター煮 しいたけ、青梗菜、生姜、ごま油、★水、★酒・みりん・オイスターソース、★醤油、★鶏がらスープの素、水溶き片栗粉（水１：１片栗粉）、塩・胡椒・ごま油（仕上げ用）、白いり胡麻 by oppeke22つくったよ 3 -
水餃子スープ☆ 冷凍水餃子、ネギ、青梗菜、えのき、カニカマ（赤・黄色）、水、鶏がら顆粒、塩 by みるきー⭐︎
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チンゲン菜と小海老のあんかけごはん/中華丼♪ むきえび(小海老)、油、塩コショウ、青梗菜、玉ねぎ、にんじん、ごはん、【合わせ調味料】、水、にんにくチューブ、塩コショウ、オイスターソース、料理酒、片栗粉、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、ジャンツォンジャン by minami ∣ 家族ごはん -
β-カロテンたっぷりなお味噌汁 かぼちゃ、人参、青梗菜、長ねぎ、刻み油揚げ、水、だしパック、味噌 by はわゆりつくったよ 5 -
濃厚ピリ辛スープが天下無双のラーメン！四川風担々麺 サラダ油、豚ひき肉、★醤油・豆板醤・甜麺醤、青梗菜、中華生麺、水（スープ用）、☆白練りごま、☆醤油、☆白いり胡麻、☆オイスターソース・甜麺醤、☆ラー油・鶏がらスープの素（、味覇）、☆豆板醤、☆砂糖・粉山椒、牛乳、長ねぎ、（お好みで酢・追いラー油） by oppeke22つくったよ 1 -
簡単♫チンゲン菜＆ちくわ＆人参のおかか醤油炒め ちくわ、人参、青梗菜、A醤油、Aみりん、Aかつおぶし、胡麻油、胡麻 by sawa.rararaつくったよ 6 -
冷蔵庫の残った野菜で！八宝菜 豚こま肉、いか、にんじん、白菜、ピーマン、長ねぎ、しめじ、青梗菜、キクラゲ、生姜、サラダ油、(豚肉用)、塩、酒、片栗粉、(調味料)、酒、オイスターソース、醤油、中華スープの素、水、塩胡椒、(とろみ用)、片栗粉、水 by antorumeつくったよ 2 -
我が家のルーロー飯 小松菜 or、青梗菜、油、生姜 微塵切り、ニンニク 微塵切り、玉ねぎ 微塵切り、豚バラかたまり肉、酒、水、蜂蜜、醤油、オイスターソース、花椒、粒、八角、ローリエ、ファンネルパウダー、ゆで卵、ご飯 by おとちゃんさん -
野菜たっぷり♡野菜あんかけラーメン 中華麺、豚こま肉、青梗菜、もやし、きくらげ、にんじん、うずらの卵の水煮、長ネギ、生姜、ごま油、醤油、みりん、無添加鶏ガラスープの素、オイスターソース、水、塩胡椒、【水溶き片栗粉】、水、片栗粉 by はらぺこもも -
【健康促進】本場の魯肉飯(ルーローハン)@台湾 豚バラ、卵（ゆで卵）、ちんげん菜、しいたけ、(A)醤油、(A)砂糖、(A)みりん、(A)お酒、(A)シナモン、(A)五香粉、(A)生姜チューブ、(A)酢、片栗粉、水、油、ご飯 by chibi-lion -
チンゲン菜と人参とえのきの卵とじ☆ 青梗菜、人参、えのき、オリーブオイル、☆水、☆白だし、☆本みりん、☆しょうゆ、卵 by りらっくママ☆(お休み中) -
塩サバとトマトソースのパスタ 塩サバの切り身、トマトソース、パスタ、水（パスタ茹でる用）、塩（パスタ茹でる用）、★青梗菜、★顆粒中華スープの素、★ガーリックソルト、★胡麻油 by 簡単☆時短☆レンジママ☆ -
節約♪サバ缶のビビンバ風 サバ缶、たまねぎ、ごま油、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆鶏がらスープの素、☆豆板醤、もやし、青梗菜、にんじん、○ごま油、○鶏がらスープの素、○塩こしょう、○にんにくすりおろし、○いりごま、ごはん、キムチ、温泉卵 by なおのり♪ -
＊ダイエット＊中華スープ 鶏胸肉ver ●油揚げ、●しめじ、●えのき、●エリンギ、●キャベツ、●もやし、●青梗菜、鶏胸肉、水、塩こしょう、中華だし、濃口しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、いりごま by uuchaつくったよ 1 -
塩麹×片栗粉×蒸しで◆お肉が固くならない肉野菜炒め 豚小間切れ、塩麹、米油、サラダ油、（あれば）にんにく、ほんだし、片栗粉、水、野菜、・葉物類（キャベツ、白菜等）、・きのこ類、・ねぎ類、・青葉類（小松菜、青梗菜、ほうれん草） by しらゆきみゆ -
ウィンナーの入ったスープ ウィンナー、エリンギ、青梗菜、コンソメ、水 by K⭐︎ -
簡単すぐ完成♡チンゲンサイと舞茸の炒めもの 青梗菜、まいたけ、酒、醤油、オイスターソース、サラダ油 by はらぺこもも -
坦々鍋 白菜、水菜、青梗菜、豆腐、えのき、しめじ、豚ミンチ、水、鶏がらスープのもと、★にんにくチューブ、★しょうがすりおろし、★鷹の爪、★味噌、★砂糖、★鶏がらスープのもと、★しょうゆ、★豆板醤 by yana❤︎ -
タイ風野菜炒め ベーコン、ナス、玉ねぎ、青梗菜、しめじ、レンコン、ナンプラー、酒、オイスターソース、ごま油、パクチー by ダイヤモンドスマイル -
日本風ルーローハン 豚バラブロック、黒糖、酒、醤油、水、オイスターソース、タマネギ、小麦粉、ご飯、茹で卵、茹青梗菜 by ponponponchanchanつくったよ 2 -
中華風豚ロースの角煮。No.72 豚ロースブロック、塩、胡椒、大根、水、人参、じゃがいも、エリンギ、シメジ、ピーマン、生姜、卵、青梗菜、豆豉、鷹の爪、大葉、中華だし、酒、みりん、砂糖、麺つゆ、サラダ油、胡麻油 by いつちやんkつくったよ 2 -
★糖質ゼロ麺の鶏そぼろわさび醤油パスタ★糖質オフ 糖質ゼロ麺(丸麺)、鶏むね挽き肉、レタス、なす、マッシュルーム、人参、油、にんにくチューブ、塩こしょう、醤油、わさびチューブ、<飾り>、小松菜or青梗菜 by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ -
＊弁当おかず＊キャベツと竹輪のカレー炒め キャベツ、青梗菜、ちくわ、太白ごま油、顆粒コンソメ、濃口しょうゆ、カレー粉、塩こしょう by uucha -
甘辛すじ肉(すじコン)のすき焼き (すじコン)、牛すじ肉、糸こんにゃく、●醤油、●みりん、●料理酒、●砂糖、●味覇、●水、(すき焼き)、薄揚げ、もやし、ちんげん菜、白ネギ、エバラすき焼きのたれ、玉子 by あんぱん34号 -
フードマン800ml簡単弁当 卵、たらこ、昆布出汁、ズッキーニ、ベーコン、マヨネーズ、黒胡椒、青梗菜、ねりごま、砂糖、醤油、ひき肉、ニラ、塩麹、片栗粉、スライスチーズ、トマト、鰻蒲焼、ロメインレタス、白米 by てげてげ2020 -
簡単美味しい！冷やしトムヤムうどん♡ もやし、青梗菜、豚挽肉、☆塩胡椒、☆鶏ガラの素、☆トムヤムペースト、☆醤油、水 by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ -
低糖質！もどき飯で作る、ビビンバ丼！ ✳もどきご飯、高野豆腐、エリンギ、昆布だし粉、鰹だし粉、水、カリフラワーライス、胡麻油、鶏ガラスープの素、✳ビビンバ丼、もどきご飯、鶏ササミ、青梗菜ナムル、キムチ、もやしナムル、カクテキ、韓国海苔、温泉卵、白炒りごま、豆板醤 by doonext -
炒め油不要！たっぷり野菜と豚肉の旨煮 白菜、青梗菜、ニンジン、ニラ、長ネギ、豚もも肉薄切り、下味 酒、下味 おろししょうが、★水、★中華だし、★しょうゆ、★オイスターソース、★きび砂糖、★酒、塩、水溶き片栗粉、ごま油 by Hesonoo -
フライパン１つで！とろっと卵の釜玉風焼うどん 冷凍うどん、豚バラ肉、青梗菜、卵、麺つゆ（3倍希釈のもの） by setsuyaku_3000つくったよ 1 -
豚肉と大根とチンゲンサイの☆簡単ゲキ辛い豆腐チゲ 絹豆腐、豚バラ肉、大根、青梗菜、椎茸、長ネギ、粉末唐辛子、ごま油、豆板醤、中華だし、水、チューブにんにく by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 1 -
【ホットクック】青菜のじゃこあえ 青梗菜やほうれん草などの青菜、ちりめんじゃこ、めんつゆ（３倍濃縮） by とんみつくったよ 2 -
油揚げと大根とチンゲン菜の味噌汁 油揚げ、青梗菜、大根、水、和風だし、味噌 by toku-jiro-0707 -
サラダチキンと野菜の炒め物 サラダチキン、もやし、青梗菜、塩、胡椒、中華出汁顆粒、オイスターソース by くっちゃん22 -
おかわかめと生ハムのさっぱり和え おかわかめ、ちんげん菜、生ハム、レモン汁、オリーブオイル by 西野シオン -
錦糸卵のぶっかけ素麺 素麺、そうめんのかけ汁、卵、塩、サラダ油、青梗菜、焼き豚（薄切り）、サラダ油、コショウ、小葱、糸とうがらし（お好み）、おろし生姜、白ごま by きばな -
ご飯が進む！柔らかジューシー豚の角煮 豚バラブロック、ネギ、青梗菜、生姜、片栗粉、☆調味料☆、砂糖、醤油、酒、みりん by 240 -
手羽先の煮物☆ケチャップ味 手羽元、ゆで卵、青梗菜、【調味料】、ケチャップ、醤油、酒、みりん、砂糖 by harutymamaつくったよ 3 -
豚もやしのにんにく蒸し もやし、豚ばら肉（厚切り）、青梗菜、黒コショウ、にんにく、赤唐辛子（輪切り）、焼酎、水、塩、レモン、醤油 by きばな -
【糖質制限】こってりしすぎない我が家の角煮 豚肩ブロックor豚バラブロック、卵、大根、にんじん、しいたけ、ちんげん菜or小松菜、だし汁、エリスリトール、醤油、酒、生姜パウダー、鷹の爪（お好みで） by *初陽* -
豚肉と筍、蕾菜☆オイスター炒め煮 豚小間切れ肉、筍(水煮)、蕾菜又は青梗菜、ブロッコリー等、ニンジン、米油又はお好みの油、☆味塩コショウ、☆おろしニンニク又は生姜、◆オイスターソース、◆醤油、砂糖、◆水、△片栗粉、水、ウズラ卵(水煮) by ブルーボリジ -
厚揚げのカレーうどん うどん、ーーーカレー汁ーーー、だし汁、カレーパウダー、麺つゆ、厚揚げ（一口大にカット）、人参（いちょう切り）、えのき（半分にカット）、●水溶き片栗粉、ーーートッピングーーー、茹で卵（半分にカット）、茹でた青梗菜 by kon9093 -
甘辛♪挽肉とチンゲン菜の甘辛味噌炒め^_^ 豚ひき肉、青梗菜、絹ごし豆腐、水☆、醤油☆、ショウガ(チューブ)☆、赤だし味噌☆、砂糖☆、鷹の爪(小口切りタイプ)、サラダ油 by ぷーにゃん -
香味ペーストで味付け✨むきえび入り八宝菜(^ ^) 豚肉、むきえび、玉葱、白菜、人参、しめじ、青梗菜、香味ペースト、塩コショー、水、水溶き片栗粉、ひまわり油 by xmickyxつくったよ 4 -
とんこつスープで♪簡単塩焼きそば 焼きそば麺、玉ねぎ、ちんげん菜、ウインナー、インスタントラーメンのスープ、サラダ油（ごま油でも、塩コショウ by ハトリーナつくったよ 1 -
いぶりがっこのポテトサラダ じゃがいも、ちんげん菜、ラディッシュ、塩（塩もみ）、いぶりがっこ、○マヨネーズ、○塩胡椒、○牛乳、○塩、○ドレッシング（玉ねぎドレッシング） by 西野シオンつくったよ 1 -
いわしの黒酢煮 いわし、★酒、★醤油、★黒酢、★みりん、青梗菜 by あかり＠薬膳勉強中つくったよ 1 -
豚肉とニンニクの芽のラー油炒め ちんげん菜、ニンニクの芽、里芋、豆苗、豚小間、酒、★醤油、★みりん、★ラー油、★生姜チューブ、塩胡椒、ごま油 by ＊ K a n a ＊つくったよ 2 -
簡単なのに、パーティに、鶏肉のパイ包み焼き 鳥もも肉、塩胡椒、パイ皮、青梗菜 by けけり -
チンゲン菜とブロッコリーのスープ 青梗菜、ブロッコリー、だしのもと、梅酢、水 by あけぼのマジックつくったよ 3
