タイ風野菜炒め レシピ・作り方

タイ風野菜炒め
  • 約15分
  • 500円前後
ダイヤモンドスマイル
ダイヤモンドスマイル
たくさん野菜が食べられて、エスニックな気持ちになれます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なすは十字に4等分して、それをさらに縦にスライス。青梗菜は葉と茎を分けて、茎は縦にスライス。玉ねぎもスライス
    幅をある程度揃えた方が食感が揃って美味しい
    レンコンは薄くスライス。
  2. 2 フライパンでごま油を熱して、ナスとほぐしたしめじを先に炒める。
    焼き色が着くまで動かさず我慢した方が香りが立って美味しい。
    焼き色が付いたらひっくり返して両面しっかり焼く
  3. 3 ナスとしめじが焼けたら玉ねぎを入れてナンプラー投入。
    玉ねぎに火が通ったら一旦さらにあげる。

    玉ねぎは食感が残るくらいの炒め方の方が美味しい。
  4. 4 同じフライパンでベーコンをカリカリ手前まで焼いて香りを出し、そこにレンコンと青梗菜投入。2つを入れたらすぐにオイスターソースと酒を投入。

    食感が損なわれないようにさっと炒め絡める
  5. 5 全体がよく混ざったら皿にあげていたナス達を呼び戻して、もう一度全体と絡めつつ、最後にパクチーを投入。
    全体がよく絡んだら出来上がり

きっかけ

パクチーが冷蔵庫に残っていたので

おいしくなるコツ

なすとしめじを炒めすぎないようにして、ジューシーさが保てると美味しいです

  • レシピID:1490012254
  • 公開日:2020/10/28
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カテゴリ
なす全般れんこん玉ねぎパクチーナンプラー
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