雑穀御飯のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。雑穀御飯のレシピ検索結果 2025品、人気順。1番人気は❤ 雑穀御飯に！ ウナマヨ玉丼 ❤！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
雑穀御飯のレシピ一覧 2025品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
❤ 雑穀御飯に！ ウナマヨ玉丼 ❤ タマチャンショップの三十雑穀、米、水、●コーヒーフレッシュ、●ウナギの蒲焼き、●卵、マヨネーズ、ネギ（小口に切ったもの）、ボストンレタス by ひろりん１１０６ -
2 位 
❤ 残り雑穀御飯で！ 雑穀チャーハン ❤ タマチャンショップの三十雑穀、米、水、ウインナー、椎茸、ネギ（小口に切ったもの）、塩コショウ、醤油、アマニ油 by ひろりん１１０６ -
3 位 
❤ 雑穀御飯で！ 鰻とカイワレの雑炊 ❤ 雑穀御飯、鰻の蒲焼き、カイワレ、うどんつゆ、卵 by ひろりん１１０６
公式おすすめレシピPR
-
4 位 
❤ 雑穀御飯で！ チーたまのっけライス ❤ タマチャンショップの三十雑穀、米、水、●卵、●牛乳、●粉チーズ、●パセリ、ケチャップ by ひろりん１１０６ -
5 位 
雑穀御飯 米、雑穀、水、胡麻塩 by skip right -
6 位 
ごましお雑穀御飯餅米グリル ごましお、雑穀、お米、餅米、クリスタルカイザー、水 by skip right -
7 位 
❤ カニカマ＆カイワレ入り雑穀マヨおにぎり ❤ 雑穀御飯、カニカマボコ、マヨネーズ、カイワレ、味付け海苔、塩 by ひろりん１１０６ -
8 位 
~筍と竹輪とわけぎ~雑穀御飯でクッパ風 米、タマチャンショップの三十雑穀、---------------、雑穀ごはん、わけぎ、筍の水煮、竹輪、ごま油、卵、ごま、水☆、ダシダ☆ by やなママ☆ -
9 位 
鮪（頭身）大根おろし納豆雑穀御飯 大根おろし、納豆、葱（なければ茗荷）、醤油、辛子、鮪（頭身）薄切り、米、水、21穀米、収穫紫蘇芽 by skip right -
10 位 
昆布豚バラ玉葱雑穀御飯キムチ汁 昆布、湯、玉葱、豚ばら、芽キャベツ、キムチ、芝麻醤、辛むーひ、雑穀、米、水、酒、烏賊、鮭皮 by skip right -
雑穀御飯de❤キャベツとバターの鶏照り焼き丼❤ 雑穀ごはん、バター、にんにく、キャベツ、鶏照り焼き、青海苔、紅生姜、白胡麻 by 小太郎１２１２ -
５分！？昔の朝ごはん風❤白菜揉み入り納豆丼♪ 白菜の葉部分、塩、温かいご飯（サンプルは雑穀ご飯）、◆納豆、◆納豆付属のタレと辛子、らっきょう、塩昆布 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
PICK UP 
混ぜるだけ！ごま油香る!!アヒポキ丼 新玉ねぎ(玉ねぎ)、マグロ、アボカド、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、雑穀ごはん(白米でも)、水菜(飾り) by colokitchenつくったよ 44 -
のり弁風海老天丼 海老天ぷら、雑穀ごはん、白だし、●かつお節、●出汁醤油、板のり by あーるいーあい0153つくったよ 1 -
鮭と青のり☆おにぎり 雑穀ご飯（温かい）、ごま油、鮭フレーク、青のり、炒りゴマ（白）、塩 by ジャカランダ☆ -
雑穀米の卵粥 雑穀ごはん、水、顆粒だし、卵、△醤油、△塩 by haru83y -
簡単おいしい！もちあわご飯 もちあわ、白米、水 by nikukiuつくったよ 3 -
焼き鳥の残ったタレで★雑穀ご飯の焼きおにぎり 雑穀ご飯（白米5:雑穀1）、片栗粉、油、焼き鳥のタレ by やまもりつくったよ 2 -
夏野菜のドライカレー 雑穀ご飯、合いびき肉、生姜、にんにく、玉葱、サラダ油、ズッキーニ、赤パプリカ、なす、生椎茸、トマト、カレー粉、Ａ：水、Ａ：固形コンソメ、Ａ：ウスターソース、Ａ：トマトケチャップ、塩・こしょう、パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 109 -
シンプルが旨い♪ズッキーニともち麦ご飯の温サラダ♡ ズッキーニ、ピーマン、もち麦雑穀ご飯(炊いたもの)残りご飯でも○、塩コショウ、美味しい醤油、アマニ油 by ひかりママ＊ -
焼きサバꕤおにぎり｡:°ஐ♡* 雑穀ごはん、♡焼きサバ※ほぐす、♡鰹節、♡醤油、塩、海苔 by sweet sweet ♡つくったよ 14 -
おにぎりꕤ海苔の巻き方（コンビニ風）˚ෆ*₊ ごはんまたは雑穀ごはん、塩、お好みの具（梅干し、佃煮等）、海苔 by sweet sweet ♡つくったよ 12 -
白米でもちもち簡単おはぎ♡きな粉orあんこ ♡ご飯または雑穀ごはん、♡片栗粉、♡水、あんこ、☆きな粉、☆きび砂糖 by sweet sweet ♡つくったよ 23 -
刻み穴子の簡単まぜごはん 刻み穴子、雑穀ご飯、★わりした、★おろし生姜、★金ごま、★粉山椒、豆苗、板海苔 by 嵯峨 恭也 -
もち米と白米で♪雑穀のもっちりご飯 白米、もち米、雑穀、水、塩 by ラズベリっちつくったよ 3 -
いつも通り炊くだけ(^^)簡単ヘルシー麦ご飯♪ 白米、押麦、水 by acchan66つくったよ 5 -
ほぐしホッケとおかか醤油のおにぎり 雑穀ご飯、ほっけ（焼いてほぐしたもの）、かつおぶし、しょうゆ、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
お魚食べてネ！残った焼き魚「いしもち」で混ぜご飯♪ 温かい雑穀ご飯（他のご飯でも！）、焼いた「いしもち」、塩昆布、あおさ粉 by ジョン・リーバス -
すき焼きのタレで雑炊風 雑穀ごはん、長ネギの青い部分、●すき焼きのタレ、●水、卵 by あーるいーあい0153 -
簡単☆豚キャベおにぎらず♪ 雑穀ごはん、キャベツ、豚肉（しょうが焼き用など）、たまご、マヨネーズ、サラダ油、塩コショウ、焼肉のたれ、海苔 by Cherry2005つくったよ 3 -
梅干しの卵かけご飯☆ 雑穀ご飯、卵、梅干し、味付け海苔、金胡麻、麺つゆ by THANK YOU GOOD BYE♬ -
ステーキな朝ごはん 雑穀ご飯、木綿豆腐、片栗粉、醤油、みりん、酒、砂糖、マヨネーズ(豆腐ステーキ用)、豆板醤、長ねぎ、ブロッコリー、マヨネーズ(ブロッコリー用) by ヒッキーノンキ -
雑穀ご飯で鰹香る卵かけ御飯 雑穀ご飯、卵、かつぶし、だし醤油 by ドゥルッドゥーつくったよ 1 -
３分旨い！？+山椒粉❤ネギとろ用メバチマグロの丼♪ 温かい雑穀ご飯（白米でも）、あおさ粉、★まぐろのたたき、★山椒粉、たらこ切り子（安くて扱いも楽）、茗荷、醤油 by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
高菜のおかゆ 雑穀ごはん、刻み高菜漬 by もぐもぐばばち -
鯵ごはん 米、雑穀ごはんの素 、鯵開き、鰹節 小袋３g×３、○醤油・みりん・酒・砂糖、ごま、大葉 by よなっち0973つくったよ 1 -
ラーメンライス インスタントラーメン、水、雑穀ごはん、卵、ネギ、とうもろこし by あーるいーあい0153 -
韓国海苔でプルコギおにぎり♪ ○にんにく（チューブ）、○減塩醤油、○酒、○コチュジャン・てんさい糖、○豆板醤、○焼肉のたれ（黄金の味）、○片栗粉、豚こま肉、玉ねぎ1個、にんじん１本、にら１わ、ごま油、ごま、ご飯（三十雑穀ご飯使用）、味塩、韓国海苔（韓国産）（お好みの量で） by うみぼうず１９６１ -
焼ひじきおにぎり ご飯(今回は雑穀ご飯)、乾燥ひじき、ちくわ、冷凍枝豆、A 水、A 砂糖、A 醤油、A みりん、A 酒、ごま油 by ヒッキーノンキつくったよ 1 -
塩昆布と椎茸のお茶漬け 椎茸、★出し汁、★薄口醤油、★本みりん、★塩、塩昆布、白すりごま、ごはん(今回は雑穀ごはん） by Tiara.mつくったよ 1 -
自然な甘み！玄米雑穀甘酒 玄米雑穀ご飯、水、米麹 by muu106 -
シャキシャキ♪クレソンの茎とひき肉のチャーハン クレソンの茎、合挽き肉、玉ねぎ、オートミール、卵、炊いた雑穀ご飯、ゴマ油、★鶏ガラスープの素、★しょう油、★コショウ by れあMIXつくったよ 1 -
にんにく青唐辛子みその焼きおにぎり 雑穀ご飯、青唐辛子にんにくみそ、（レシピID：1010019151）、ごま油 by ねこすけ -
カフェ風☆お野菜トッピングのキーマカレー♪ 合い挽き肉、玉ねぎ、人参、ナス、ゴールデンカレー、おいしさギュッととけ込むカレー、ビーフシチューのルー、お水、赤ワイン、ココナッツオイル、雑穀ご飯、******☆トッピング☆******、ナス、ピーマン、サツマイモ、人参、レンコン、プチトマト、片栗粉、揚げ油 by ∂ネコの手∂ -
三十雑穀ごはんで納豆味噌おじや 雑穀ごはん、納豆（タレ付き）、大根、にんじん、油揚げ、えのき、味噌、水、塩、＜雑穀ごはん＞、米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by mococo05 -
鶏だし雑炊 雑穀ご飯、卵、人参、長ネギ、水、鶏ガラスープの素、塩コショウ by kura-rirakkuma -
健康志向のお弁当♡ヘルシー 卵★（細かく切っておく）、細ネギ★、やさしお★、オリーブオイル、雑穀ご飯、ブロッコリー、しめじ、ほうれん草、大豆、マヨネーズ（カロリー１/2）、塩胡椒（塩分控えめ１/2）、りんご（皮をむいておく）、ミニトマト by Polaris36つくったよ 3 -
つるんパリン♪発酵食品でチャーハン（塩こんぶ他） 温かい雑穀ご飯（白米でも！）、納豆（付属のタレと芥子も）、キムチ、コーン、塩こんぶ、カットレタス、炒め用油、あれば、アオサ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
圧力鍋で炊く玄米雑穀ご飯 玄米、雑穀、水、塩 by tukuyo93つくったよ 12 -
ハンディタイプで食べやすい！ 3色ミニキンパ 鶏挽き肉、砂糖、みりん、醤油、酒、いんげん、卵、砂糖、塩、雑穀ご飯又は白米、塩、ごま油、韓国のり by 楽天レシピ 公式つくったよ 1
