❤ カニカマ＆カイワレ入り雑穀マヨおにぎり ❤ レシピ・作り方
材料（1個人分）
- 雑穀御飯 茶碗8分目くらい
- カニカマボコ 1本
- マヨネーズ 小さじ1
- カイワレ 5本くらい
- 味付け海苔 2枚
- 塩 少々
作り方
-
1
米2合に雑穀大さじ1を入れて普通に炊飯したご飯を使います。
-
2
カニカマはほぐして2センチに切ったカイワレと合わせてマヨネーズをかけて混ぜ合わせておきます。
- 3 あたたかい雑穀御飯に2を入れて混ぜます。
- 4 お塩を付けた手で3を握り三角おにぎりにします。軽くふわっと握りましょう
- 5 海苔を敷いたお皿にのっけて出来上がり。（海苔を巻いて食べましょう）
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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