ほぐしホッケとおかか醤油のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 １００ｇ
- ほっけ（焼いてほぐしたもの） ２０ｇ
- かつおぶし ひとつまみ
- しょうゆ 小さじ１弱
- 塩 少々
- 焼き海苔 1/4枚
作り方
-
1
ほっけにかつおぶしと醤油を入れて絡める
-
2
ラップの上にご飯を乗せ、真ん中を窪ませ、１を押し込む
ラップで包んで握り、ラップをとって塩を振る
海苔で巻いて完成です
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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