(76ページ目) 玄米のレシピ・作り方 総合情報
玄米のレシピ一覧 8655品
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ホットプレートdeささみと高菜とお豆の炒飯 鶏ささ身、刻みピリ辛高菜漬け、サラダ豆(イチビキ)、いか天かす、もち麦発芽玄米入りごはん※冷ます、卵、金ごま、★塩麹、★あらびきガーリック、豆苗、白胡椒、ごま油、醤油、グレープシードオイル、マヨネーズ by 嵯峨 恭也 -
大根の葉入りそぼろ活用♪簡単チャーハン ごはん(玄米入り)、卵、油、刻みネギ、大根の葉と皮のそぼろふりかけ、醤油、黒胡椒 by にゃんぺこ -
防災レシピ 白玉粉とあんこでもちもち和パフェ 白玉粉、※白玉粉でなく切り餅でも可、水、缶のゆであずき 粒の極みがおすすめ、玄米フレーク by 小みかん
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ひじきと大豆のチャーハン ひじき(戻し)、玄米ご飯(黒米入り)、大豆(蒸し)、ごま、鰹節、あごだし、醤油、水、コーン by 土方さん -
カッテージチーズと菜花の混ぜご飯 玄米ご飯、菜花、だし醤油、牛乳、レモン汁 by へんてこへんてこママ -
マグロの漬け丼 マグロ、大葉、☆醤油、☆みりん、☆料理酒、玄米 by sai22つくったよ 1 -
大根と小松菜の中華チャーハン！ 小松菜、大根、中華だしの素、玄米ご飯、ごま油 by へんてこへんてこママ -
５分！？男の手料理❤フキノトウの味噌汁♪（卵） ☆水、☆手毬麩、☆鰹節、☆しめじ、ふきのとう（他の山菜でも）、味噌（玄米入り使用）、卵 by ジョン・リーバス -
ブロッコリーと大根の炊き込みご飯 玄米、水、だし醤油、酒、ブロッコリー、大根 by へんてこへんてこママ -
胡麻香る❀温玉・キムチの納豆丼 温かいご飯(白米・雑穀・玄米)お好きな物、温泉玉子(お豆腐代用の方は不要)、納豆+付属のタレのみ使用、キムチ、胡麻油(ご飯用と仕上げ用)、煎り胡麻、韓国ノリ、※お豆腐代用アレンジ/木綿・絹はお好みで、☆トッピング例/オクラ・ワカメ等 by 咲花だやんCafe -
ほうれん草のミルク粥 牛乳、玄米ご飯、だし汁、塩、ほうれん草 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
大根の葉活用、塩チャーハン 玄米ご飯、大根の葉、塩、オリーブオイル、だしの素 by へんてこへんてこママ -
大葉とじゃこチーズの混ぜご飯＊時短簡単な節約レシピ 温かいご飯(玄米・雑穀・白米等)、紫蘇の葉、じゃこ、とろけるチーズ/植物性・動物性どちらでも、白だし、マーガリン・植物性・動物性どちらでも可、白煎りゴマ、胡麻油、【お好みで】叩いた梅干し（夏場にお薦め） by 咲花だやんCafe -
豚肉と玉ねぎ中華丼 玄米ご飯、玉ねぎ、豚肉、中華だしの素、サラダ油 by へんてこへんてこママ -
魚肉ソーセージのチャーハン 温かいご飯(玄米使用)、魚肉ソーセージ、玉葱、溶き卵、ごま油、醤油、昆布だしの素、塩コショウ、浅葱(小口切り) by ねあっっつくったよ 4 -
クリスマスランチ 玄米、紫キャベツ、グリーンサラダ、玉ねぎ、ニンジン、ガーリック、オリーブオイル、塩、こしょう by バービーレストラン -
茄子と鶏肉のエスニックプレート 鶏もも肉、塩コショウ(鶏肉にふる)、お酒(鶏肉にふる)、茄子、ズッキーニ、パプリカ(ピーマン)、辛くないとうがらしかししとう（お好みで）、油(炒め用)、油(野菜の素揚げ用)、ナンプラー、醤油、砂糖、炊いたごはん(白米でも玄米でも)、レモン(輪切り) お好みで by すぎまんま -
朝だモリモリほうれん草シャンピニオンサラダ サラダほうれん草、玉ねぎ、ホワイトマッシュルーム、ロースハム、ゆで卵、▽以下ドレッシング材料、マヨネーズ、ディジョンマスタード、エストラゴンマスタード、白ワインビネガー、ホワイトバルサミコ酢、はちみつ、レモン汁、黒こしょう、*以下はお好みで、玄米クリスプ、ホワイトチアシード by パリブリオッシュ -
かつおのなまり節と鮭の混ぜ込みご飯 玄米ご飯、鮭、かつおのなまり節、醤油、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
キャベツと納豆の塩胡椒チャーハン 玄米ご飯、塩胡椒、キャベツ、納豆、バター by へんてこへんてこママ -
紅鮭とキャベツの塩胡椒チャーハン！ 玄米ご飯、紅鮭、キャベツ、サラダ油、塩胡椒 by へんてこへんてこママ -
ネギ炒飯 ごま油、にんにくチューブ、ネギ、卵、鶏ガラスープ素、玄米、醤油、キムチ by なりこかあちゃん -
挽肉カレー✨ズボラに簡単 豚挽肉、玉葱、人参、オリーブ油、水、市販のカレールー、★醤油、★ガラムマサラ、玄米ご飯 by 苺アメつくったよ 1 -
最高においしい豆腐丼 絹豆腐、万能ネギ、塩昆布、ごま油、米（黒米や玄米もおすすめ） by MICCIつくったよ 2 -
具たくさん仙台麩丼(油麩丼) 玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、仙台麩(油麩）、卵、豚バラ肉、ごま油、七味唐辛子、水、麺つゆ、ご飯(白米・玄米) by サブマリーン -
健康冬のあたたまる朝ごはん！ 玄米、水、塩、柚子、キャベツ、だし汁、味噌 by へんてこへんてこママ -
柚子香る、白菜つけものの混ぜご飯 玄米ご飯、塩、白菜、だしの素、柚子 by へんてこへんてこママ -
キャベチャーハン！納豆のせ^_^ キャベツ、オリーブオイル、納豆、だし醤油、塩、玄米ご飯 by へんてこへんてこママ -
餅入り一草がゆ 玄米ご飯（冷や飯）、大根葉、水、★ごま油、★ポン酢、天然塩、小餅 by ねあっっ -
納豆あえの野菜ごはん 納豆、だし醤油、キャベツ、玄米ご飯、えのき by へんてこへんてこママ -
自己流キムチの汁を使って、キムチ丼 玄米ご飯、市販のキムチ、白菜、ごま油、鶏がらスープの素、七味唐辛子 by へんてこへんてこママ -
ハヤシライスに煮込みハンバーグ！ 市販のハンバーグ、玉ねぎ、キャベツ、ハヤシライスのルー、水、玄米ご飯、サラダ油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
豆腐とじゃがいもの炊き込みご飯 じゃがいも、絹ごし豆腐、白だし、玄米、水、かいわれ大根、マヨネーズ、塩 by naben -
水菜、三つ葉のアジフライの卵丼 アジフライ、水菜、三つ葉、卵、麺つゆ、ご飯 （玄米）、水、七味唐辛子 by naben -
【丼】納豆と白菜の卵とじ/納豆丼 納豆、白菜、水、卵、昆布つゆ/3倍濃縮、調理酒、砂糖、【トッピング】、ごはん/玄米、海苔、白ごま by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
冷や飯でほうれん草との混ぜご飯！ ほうれん草、玄米ご飯、だし汁、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
あつくっく ささみのクリスピーチキン 鶏ささみ、◉醤油、◉酒、◉みりん、◉すりおろししょうが（チューブでも○）、◉すりおろしにんにく（チューブでも○）、小麦粉、コーンフレーク（玄米やプレーン）、米油（揚げ油） by あつくっくつくったよ 2 -
豆腐、こんにゃく、油揚げの炊き込みご飯 玄米、水、豆腐、板こんにゃく、納豆に付属のたれ、油揚げ by naben -
子ども用の煮込み大根と卵の混ぜご飯 玄米ご飯、卵、大根、ニラ、だし汁、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
くったりキャベツとしゃっきりソーセージの朝スープ 粗挽きソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、チキンコンソメ顆粒、水、オリーブオイル、塩黒コショウ、玄米クリスプ by パリブリオッシュ -
子ども用のガパオライス^_^ 玄米ご飯、鶏むねミンチ、だし醤油、サラダ油、キャベツ、卵 by へんてこへんてこママ -
おいしいタコライス 豚バラ、ケチャップ、カレー粉、玉ねぎ、パプリカ、玄米、レタス、アボカド、オリーブオイル、スライスチーズ by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
菜葉の塩昆布の混ぜご飯 大根の葉、塩昆布、玄米ご飯、塩 by へんてこへんてこママ -
ご飯がすすむほうれん草ミンチ丼！ 玄米ご飯、豚ミンチ、ほうれん草、だし醤油、サラダ油 by へんてこへんてこママ -
そぼろとパクチーの米粉麺 水、ナンプラー、醤油、米粉麺(今回は玄米で作った麺)、ジャックフルーツの肉そぼろもどき、パクチー by Findus -
たらこと昆布のお茶漬け ご飯、たらこ(生食用)、佃煮昆布、とろろ昆布、コリアンダー、抹茶入り玄米茶、熱湯 by Findus -
子どものブロッコリーの混ぜご飯とうずら卵のせ 玄米ご飯、ブロッコリー、うずらの卵、だしの素、塩 by へんてこへんてこママ -
ポークベリーをたっぷり入れたチャーハン コーン、こんにゃく、ワカメ入り玄米ご飯、調理済みポークベリー、ネギ、ブロッコリーニ、スライスマッシュルーム、ダイストマト缶、オリーブオイル by Jinka -
手羽先入りのじっくりと煮込みカレー ジャガイモ、手羽先、カレールー、水、玉ねぎ、人参、サラダ油、玄米ごはん by へんてこへんてこママ -
簡単マグロ漬け丼 マグロ切身、長芋、奴ねぎ(刻み)、玄米、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆生姜チューブ、ワザビチューブ、刻みのり by haruchanのレシピつくったよ 3
