(80ページ目) 玄米のレシピ・作り方 総合情報
玄米のレシピ一覧 8637品
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牛肉と大根の甘辛チャーハン 温かい玄米ご飯、牛薄切り肉、大根、玉葱、ごま油、ナンデンゴたれ、塩コショウ by ねあっっ -
リメイク！じゃがいも梅わかめ味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、煮じゃがいも、梅干し、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
リメイク！コロッケとえのきの海苔チーズ卵丼 玄米ごはん、コロッケ（市販品）、えのき、卵、めんつゆ、海苔、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911
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簡単温かコーンスープ とうもろこし、玉ねぎ、玄米ご飯、油、水、豆乳、天然塩、こしょう by ミクスケ4489 -
リメイク！サニーレタスとわかめの味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、サニーレタス、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
おかか焼きおにぎり 炊飯済み玄米ご飯、★鰹節、★だし醤油、ごま油、こいくち醤油 by ねあっっ -
リメイク！ナガイモわかめの味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、ナガイモのスライス、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
卵のせだし塩おかゆ 玄米ごはん、水、卵、だしの素、醤油、塩 by たかまさ20010911 -
ゴマたらこふりかけTKG 玄米ごはん、卵、ソフトたらこふりかけ、ごま油、卵かけごはん用醤油、ゴマ by たかまさ20010911 -
海苔昆布のせたらこふりかけごはん 玄米ごはん、昆布巻きの昆布、海苔、ソフトたらこふりかけ、ゴマ by たかまさ20010911 -
リメイク！ココナッツミルクチキンカレー 玄米ごはん、ココナッツミルクカレー風スープ、鶏むね肉、玉ねぎのみじん切り、ほうれん草のペースト by たかまさ20010911 -
リメイク！サバ缶つゆともやしの味噌汁海苔雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、もやし、サバ缶のつゆ、海苔、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！海苔とネギの味噌汁雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、海苔、刻みネギ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
ナガイモゆかり海苔入りTKG 玄米ごはん、卵、ナガイモのスライス、ゆかりふりかけ、ゴマ、卵かけごはん用醤油 by たかまさ20010911 -
リメイク！鴨肉スープの海苔雑炊 玄米ごはん、鴨肉の野菜スープ、キャベツ、海苔、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！サンマのチーズ焼きとキャベツの海苔卵丼 玄米ごはん、サンマのチーズはさみ焼き、キャベツ、海苔、卵、醤油、ゴマ by たかまさ20010911 -
マグロとサーモンの山かけ丼 玄米ごはん、マグロの刺身、サーモンの刺身、青じそ、海苔、ナガイモのすりおろし、醤油、わさび by たかまさ20010911つくったよ 1 -
ケチャップあんかけオムライス 玄米ごはん、卵、マヨネーズ、水、コンソメキューブ、ケチャップ、刻みネギ、水溶き片栗粉 by たかまさ20010911 -
ナガイモゆかり海苔のせ納豆ごはん 玄米ごはん、納豆、からし（付属品）、納豆のたれ（付属品）、ナガイモの輪切り、ゆかりふりかけ、ゴマ、海苔、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
ゴマゆかりごはんのオムチーズ焼きおにぎり 玄米ごはん、ゴマ、ゆかりふりかけ、卵黄、ピザ用チーズ、醤油、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！チキンとポテトのチーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、鶏むね肉（うす切り）、煮じゃがいも、ピザ用チーズ、ケチャップ by たかまさ20010911 -
リメイク！三食そぼろ弁当 ほうれん草、ごま油、卵、塩胡椒、バター、豚そぼろ、玄米ごはん by たかまさ20010911 -
アレンジ！カニクリームコロッケ丼 カニクリームコロッケ（市販品）、玄米ごはん、ゆで枝豆、ゆかりふりかけ by たかまさ20010911 -
ごろごろ野菜のハンバーグのせカレー 水、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、カレールー（市販品）、ハンバーグ（冷凍市販品）、玄米ごはん by たかまさ20010911つくったよ 1 -
リメイク！Wイモ入りもちチーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、煮じゃがいも、煮サツマイモ、ピザ用チーズ、薄餅（しゃぶしゃぶもち）、ゴマ by たかまさ20010911 -
リメイク！じゃがいもゆかり味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、煮じゃがいも、ゆかりふりかけ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！ゆかり白菜味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、白菜のゆかりサラダ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！焼きサケと水菜のチーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、焼きサケ、水菜、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911 -
簡単！ほっくり美味しいさつまいもの炊き込みご飯 白米、玄米、さつまいも、※塩、※薄口しょうゆ、※酒、※みりん、※だし汁 by 鶏のから揚げ -
リメイク！サツマイモと梅干し入り味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、めんつゆ煮サツマイモ、梅干し、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
竹輪と小松菜のカレー風味チャーハン 温かい玄米ご飯、☆竹輪、☆小松菜、☆玉葱、油（べにばな油使用）、★カレー粉、★醤油、★和風だしの素、塩 by ねあっっ -
リメイク！ホット長イモとろろの海苔チーズ丼 玄米ごはん、長イモのすりおろし、おでんの残り汁、海苔、醤油、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911 -
リメイク！クリームシチューリゾット ゆかりマヨのせ クリームシチュー、牛乳、玄米ごはん、マヨネーズ、ゆかりふりかけ by たかまさ20010911 -
リメイク！サツマイモ入り青のり味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、サツマイモのだし醤油煮、青のり、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！おでんつゆでタラコわかめ雑炊 おでんの残り汁、玄米ごはん、タラコ、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！雑炊 玄米ごはん、おでんの残り汁、おでんのだんご、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！長イモのせとろろ味噌汁雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、長イモのすりおろし、長イモのスライス、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！わかめとキャベツの味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、キャベツ、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
鮭と小松菜数の子ポン酢としらす御飯ランチプレート 保存炊飯米、しらすと帆立青菜のふりかけ、鮭、ファンネル、オリーブオイル、ポット湯、玄米酢、小松菜、ジブロック、氷水、数の子、ポン酢 by skip right -
リメイク！じゃがいもと茎わかめの味噌汁雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、煮じゃがいも、茎わかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
アレンジ！小籠包と白菜のチーズ卵丼 玄米ごはん、卵、餃子のタレ、小籠包（市販品）、白菜、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911つくったよ 2 -
リメイク！茎わかめと白菜の味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、茎わかめ、白菜、ごま、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
また食べたくなる♪具だくさんチャーハン ○玉ねぎ、○人参、○チンゲンサイ、○エリンギ、○豚肉、エビ、卵、ごま油、★マーガリン、★醤油、★塩、★おろしニンニク、★胡椒、刻みネギ、ごはん（今回は玄米） by shirausagiつくったよ 1 -
みかんとプルーンのヨーグルト ヨーグルト、みかん(シロップ漬け)、プルーン、玄米フレーク、フルーツミックスゼリー、チョコレートシロップ、シナモン by aytmm -
アレンジ！ほうれん草とチーズのチキンカレーのせ丼 玄米ごはん、チキンカレールー、ほうれん草、とろけるチーズ、塩胡椒、ゴマ by たかまさ20010911 -
アレンジ！チキンカレーゆかりチーズ焼きおにぎり 玄米ごはん、ゆかりふりかけ、チキンカレールー、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911 -
焼きサンマの海苔ゴマ混ぜごはん 玄米ごはん、焼きサンマ、海苔、ゴマ、山椒 by たかまさ20010911 -
焼きサンマ入り海苔チーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、焼きさんま、海苔、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911 -
リメイク！焼きサンマとわかめの味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、カットわかめ、焼きさんま、ゴマ、山椒 by たかまさ20010911 -
リメイク！カボチャときのこの海苔チーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、煮かぼちゃ、しめじ、エノキ、海苔、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911
