(9ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1258品
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豚の冷しゃぶサラダ★ 豚しゃぶしゃぶ用、レタス、もやし、パプリカ（赤と黄）、水菜、トマト、ごまだれ、酒（肉茹で用）、塩（肉茹で用） by kyoncoooつくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚バラ肉、もやし by しけたかお１ -
さっぱり★ゴーヤの塩麹おろし冷しゃぶ 豚肉（どの部位でも！）、ゴーヤ（薄切り）、大根おろし、＊塩麹、＊ポン酢 by YUMMO
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トマトの冷しゃぶサラダ 豚肉、トマト、リーフ、★オレンジビネガー、★醤油、★グレープシードオイル by sprout recipe -
ピリ辛ネギダレの冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用、*塩、*塩麹、レタス、トマト、アルファルファなど野菜、●長ネギ（白い部分）、●白すりゴマ、●コチュジャン（韓国産）、●砂糖、●にんにく生姜醤油、●酢、●ごま油 by mococo05 -
夏はひんやり簡単冷しゃぶ 豚肉うすぎり、もやし、レタス、玉ねぎ、きゅうり、ごまドレッシング、ぽんず by nyahaha2870 -
簡単！冷しゃぶ 豚肉小間切、レタス、ミニトマト、片栗粉 by Mまなみん -
：：さっぱりおいしい♪ 冷しゃぶ：： 豚薄切りロース、キャベツ、しめじ、トマト by ukatamago -
夏野菜のカラフル豚冷しゃぶ 豚バラ肉、おくら、豆腐、ブロッコリー、カイワレ大根、トマト、長芋、人参、卵、粒コーン、ツナ、ポン酢 by rinmama9459 -
冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、もやし、★しょうゆ、★きび砂糖、★やさしいお酢、★ごま油、★ラー油、★玉葱、★にんにく（チューブ）、★しょうが（チューブ）、酒、しょうが、★豆板醤 by sakura06010518 -
野菜たっぷりな冷しゃぶ☆ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、キャベツ、もやし、えりんぎ、なす、ミニトマト、黒七味、ポン酢、ごまドレッシング、or、ごまだれ by Anelavivi -
豚と豆腐の冷しゃぶサラダ 豚ロースしゃぶしゃぶ用、豆腐、レタス、大根、きゅうり、トマト、（しゃぶしゃぶのたれ）、しょうゆ、レモン汁、オリーブオイル by sara611つくったよ 1 -
野菜と一緒に、サラダ風冷しゃぶ 牛肉の薄切り、レタス、カイワレ、きゅうり、ミディトマト、白ゴマ、ゴマだれ、白だし by 裸足の女神2008 -
冷しゃぶ キャベツ、レタス、たまねぎ、かいわれ大根、トマト、しゃぶしゃぶ用豚肉、ローズマリー、しょうゆ、お酢、粗びき塩コショウ by ange-rose -
息子リクエストの冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ、塩麹、酒、小麦粉、お好きなやさい、大根おろし by モコモコくまさん -
新玉ねぎと豚の冷しゃぶ 豚ロース薄切り、新玉ねぎ、水菜、サラダ菜、サニーレタス、ポン酢、塩コショウ、レモン汁、オリーブオイル by ninazu3tつくったよ 1 -
簡単♪暑い日はさっぱり☆シンプルな冷しゃぶ☆ 豚ロース（小間切れ、薄切りでも）、キャベツ、レタス、きゅうり、ホワイトアスパラ by pocapoka -
豚肉の冷しゃぶサラダ・塩麴トマトドレッシング 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、ニンジン、トマト、新玉ねぎ(小)、塩麴、オリーブオイル、黒こしょう by ryoripapa -
野菜たっぷり☆冷しゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、きゅうり、もやし、水菜、トマト、豆腐 by riki1122つくったよ 1 -
フルーティ☆ぶんたん載せ豚冷しゃぶサラダ 豚バラ肉薄切り、新玉ねぎ、キュウリ、春キャベツ、ぶんたん、青じそドレッシング か 胡麻ドレッシング by カゲジジ -
豚の冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ肉、きゅうり、市販の昆布だし、ポン酢 by ほそ7066 -
豚の冷しゃぶオクラ添え 豚肉しゃぶしゃぶ用、オクラ、大根おろし、小麦粉、めんつゆ、ポン酢 by のんピピ -
夏にピッタリ★ 冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用の豚肉、もやし、白菜、万能ネギ、ポン酢 by あやぽんきち1124つくったよ 1 -
お肉と野菜がキラキラ☆豚冷しゃぶサラダ☆デコ盛り ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、きゅうり、★きゅうり、★パプリカ、★ミニトマト by ヤマサ醤油株式会社 PRつくったよ 18 -
にんにくおろしでスタミナ冷しゃぶ 豚バラ、大根、にんにく、きゅうり、人参、酒、レモン酢：レシピＩＤ1670003600、↑ポン酢でもＯＫ by JP'S ビートル -
暑い日にピッタリ！！さっぱり冷しゃぶ 豚肉こま切れ、人参、もやし、カイワレ、いりごま、※お好みで水菜や玉ねぎ、レタス等、＜ドレッシング＞、酢、醤油、砂糖 by nananana55 -
辛いの大好き！キムチ冷しゃぶ (^。^)y-~ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、キムチ、しょうが、長ねぎ、ポン酢、みょうが、おくら、かいわれ、ごま油 by Mt.fuji3776m -
カイワレ紫大根の牛冷しゃぶ 牛肉薄切り、紫大根、プチトマト、かいわれ、しそ、醤油、ごま油、砂糖、ゆずコショウ、レモン汁、酢 by bluetopaze -
ゴーヤと豚の冷しゃぶ ゴーヤ、豚小間、ミョウガ（なくても） by Rose2420つくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚ローススライス、きゅうり、もやし、ゴマドレッシング by よっちゃん4741 -
さっぱり♪簡単冷しゃぶ 豚冷しゃぶ用肉、万能ネギ、大葉、ポン酢 by Momo. -
ヒンヤリ！ 豚の冷しゃぶ 豚もも肉の薄切り、貝われ大根、しょうが、にんにく、青シソ、白ゴマ、ラー油、みょうが、三つ葉 by とりあえず乾杯 -
中華風冷しゃぶ 豚肉（薄切）、レタス、もやし、プチトマト、ごま油、ポン酢 by 四月のヒーローつくったよ 2 -
簡単☆夏野菜の冷しゃぶうどん 牛薄切り肉、きゅうり、トマト、レタス、うどん、ごまだれ by saeko.i-feb09つくったよ 1 -
夏にサッパリ梅ダレ冷しゃぶ 豚ロース（シャブシャブ用）、サニーレタス、トマト、たまねぎ、にんじん、★梅干、★めんつゆ、★ごま油、★お酢、★しその葉、★だし汁 by yuutan666 -
豚肉冷しゃぶ きゅうり、豚しゃぶしゃぶ肉、しょうゆ☆、梅干☆、酢☆、サラダ油☆、しょうがの甘酢付け☆、こしょう☆ by kutukutsuつくったよ 2 -
さっぱり食べられる、牛肉の冷しゃぶサラダ 牛もも肉薄切り、玉ねぎ、オクラ、にら、プチトマト、しその葉、みょうが、塩・こしょう、【たれ】、★しょうゆ、★水、★みりん、★酢、★ゴマ油 by ばじるひよこつくったよ 1 -
暑い夏にぴったり！冷しゃぶ 豚肉、にんじん、ほうれん草、塩、ポン酢、七味 by べほまずん -
豚と長芋の冷しゃぶ 薄切り豚肉、長芋、セロリ、ミニトマト、ゴールデンキーウイ、レタス、酒、辛子酢味噌 by ekopi -
手抜きだけどおいしいよ♪ピリっと冷しゃぶうどん うどん、わかめ、豚肉、【 タ レ 】、・ めんつゆ、・ チューブ豆板醤、・ チューブ生姜、・ ごま油、・ ごま by mywayu -
あっさり！玉ねぎたれの冷しゃぶ 豚薄切り肉、レタス、玉ねぎ、ポン酢、かつおだし by リラリラリンゴ -
野菜たっぷり★冷しゃぶ 豚ロース肉・しゃぶしゃぶ用、酒、片栗粉、和風だしの素、キャベツ、かぼちゃ、いんげん、トマト、ごまだれ、ガーリックパウダー、ポン酢、薬味ネギ by あずきmini -
野菜たっぷり冷しゃぶ 豚ばら肉orもも肉しゃぶしゃぶ用、たまねぎスライス（水にさらしてしぼる）、オクラ（茹でて小口切り)、大根おろし（水気を少しとる）、しょうがすりおろし、塩、ポン酢 by キー子0914 -
豚冷しゃぶ☆たっぷりの野菜とともに♪ 豚肉しゃぶしゃぶ用薄切り肉、レタス、玉ねぎ、青ジソ、しゃぶしゃぶ用ごまだれ by カゲジジ -
柔らかジューシー☆美味☆冷しゃぶサラダ♪ 豚肉（薄切り・細切れでもOK！）、砂糖、酒、長葱の青味、しょうがの輪切り、めんつゆ、レタス、シソの千切り、ワカメ、長葱のみじん切り by ぱぱんぱんぱん -
野菜たっぷり冷しゃぶ 豚モモ肉の切り落とし、もやし、わかめ、みょうが、とうもろこし（茹でたもの）、和風ドレッシング、白ゴマ by Momo. -
野菜ざくざく冷しゃぶ 豚スライス（冷しゃぶ用）、もやし、きゅうり、レタス、トマト、かいわれ大根、しょうが（チューブ）、料理酒、◇白みそ（西京味噌を使用）、◇紹興酒、◇飲む黒酢（りんごを使いました）、◇みりん、◇ごま、◇ごま油、◇醤油、◇食べるラー油、◇塩 by チッチとカム -
我が家の冷しゃぶ☆ 豚肉薄切り、もやし、サニーレタス、ごまドレッシング、ポン酢 by ju0906♪つくったよ 2 -
さっぱり、おいっしい！冷しゃぶ！！ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、キャベツ、しめじ、ごまドレッシング by ゆーすけ1023 -
暑い夏にピッタリ★冷しゃぶ 豚肉、レタス、きゅうり、トマト、冷しゃぶドレッシング by ココアケア
