(14ページ目) ラカントのレシピ・作り方 総合情報
ラカントのレシピ一覧 4081品
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レンチンで簡単♪オートミールココア蒸しパン風。 オートミール(粉砕したもの)、卵、ラカント、アーモンドミルク、ココア、ベーキングパウダー、アーモンド、チョコレート効果72%、個包装 by okame2525
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ニラ+玉ねぎ醤油だれで❣️豚ヒレ肉のステーキ丼 豚ヒレ肉(モモ肉などでも)、玉ねぎ、ニンニク(チューブ)、ニラ、ピーマン、しめじ、小麦粉、黒コショウ、◉醤油、◉酒、◉黒酢(又は米酢)、◉ラカントS(又は砂糖)、フリルレタ、ミニトマト、卵(お好みで)、オリーブ油、ご飯 by はしぽよつくったよ 1
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夏に食べたくなる❣️なすとゴーヤの生姜入り味噌炒め ナス、ゴーヤ、生姜(千切り)、◉みそ、◉ラカントS(又は砂糖)、◉酒、◉鰹だしの素、◉すりごま、お湯(ゴーヤをゆがく用)、塩(ゴーヤをゆがく用)、植物油 by はしぽよつくったよ 1
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自家製スイートナッツ 好みのナッツ(くるみ、アーモンド等)、ラカント、水 by キッチンおはる
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糖質オフでも超濃厚、抹茶アイス たまご、ラカント(砂糖可)、生クリーム、お抹茶 by 洗い物は少なく
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レンジで簡単❣️低糖質なもっちりきな粉蒸しパン 卵(M)、ラカントS、牛乳、ハチミツ(きびオリゴ糖などでも)、米油、きな粉、オオバコ、ベーキングパウダー、お弁当用シリコンカップ(9号) by はしぽよ
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レンジで簡単❣️きな粉味のオートミールベーグル風 オートミール(クイックタイプ)、きな粉、オオバコ、ベーキングパウダー、水、蜂蜜、ラカントS、ミル(オートミール粉砕用)、(トッピング用)、きな粉、ラカントS、蜂蜜 by はしぽよ
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ダイエットに!オートミールで作るモチモチなトッポギ オートミール、片栗粉、サイリウム、砂糖orラカント、塩、水、【タレ】、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、酒、ケチャップ、にんにくチューブ、白ごま by rumi chan
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爽やかな酸味❣️甘夏みかんの低糖質パウンドケーキ 大豆粉パウダー、オートミール(クイックタイプ)、卵、米油、マーガリン(バター)、ラカントS、牛乳(豆乳や水でも)、ベーキングパウダー、甘夏みかん、きびオリゴ糖(又はハチミツ)、パウンド型(18c、m✖️8c、m)、クッキングシート、泡立て器、ゴムヘラ、ミル(オートミール粉砕用) by はしぽよ
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発酵なしで簡単❣️木綿豆腐の低糖質ツイストパン 木綿豆腐、オートミール(クイックタイプ)、アーモンドパウダー、米粉、ドライイースト(風味づけの為)、ラカントS、オーツミルク(水や豆乳等なんでもOK)、オオバコ、ベーキングパウダー、塩、クルミ、レーズン、クッキングシート by はしぽよつくったよ 2
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糖質制限♪ショートケーキ風ベイクドオートミール ○オートミール(クイックオーツ)、○豆乳or牛乳、○卵、○ラカントなどの甘味料、○ベーキングパウダー、☆ヨーグルト、☆ラカントなどの甘味料、いちご by ♪となみ♪
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紅茶の香り❣️レーズン入りオートミール蒸しパン オートミール(クイックタイプ)、オーツミルク(無糖)、卵、ラカントS、ハチミツ、紅茶の葉、ベーキングパウダー、レーズン(刻んでおく)、13c、m四方の耐熱容器、ミル(オートミール粉砕用) by はしぽよ
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オートミールのモチモチ♡ミルクきな粉餅♪ オートミール(粉砕)、ラカント、片栗粉、牛乳(豆乳でもOK)、☆きなこ、☆ラカント(砂糖)、☆塩 by さくらりこつくったよ 2
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ダイエッター向き★バターなしフォンダンショコラ チョコレート効果72%、卵、調整豆乳(㌍45%OFF)、★アーモンド、★ラカントS by 主婦yumi
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低糖質 たまごパン たまご、ラカント、マヨネーズ、ソイパウダー、ベーキングパウダー、サイリウムハスク、水or牛乳orヨーグルト by 洗い物は少なく
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オートミール♪チーズ蒸しパン オートミール、牛乳(豆乳)、卵、ラカント(砂糖)、粉チーズ、ベーキングパウダー by さくらりこつくったよ 1
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グルテンフリー♪チョコケーキ ●無塩バター、●カカオ70%チョコレート、★ラカント(エリスリトール)、★絹ごし豆腐、★卵、◎おからパウダー、◎米粉、◎プレーンのホエイプロテイン、◎重曹、◎無糖ココアパウダー、アーモンドスライス by 猫このみ
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おからスポンジで作る❣️ヨーグルト入りティラミス風 ✳️(ココアスポンジの材料)、卵、牛乳(水や豆乳でもOK)、豆乳おからパウダー(微粉)、ラカントS、ココアパウダー(無糖)、ラム酒(無くてもOK)、ベーキングパウダー、✳️(クリームの材料)、クリームチーズ、ラカントS(お好みで増減)、ヨーグルト(無糖)、◉水、◉ゼラチン、✳️(トッピング)、ココアパウダー(無糖)、冷凍ベリー、おからスポンジ(カットしたもの)、✳️(必要物品)、耐熱容器(ココアスポンジ用)、クッキングシート、泡立て器、ゴムヘラ、茶こし(ココアをふるう時使用)、はかり、計量スプーン、スイーツを入れる器(プリン型or円柱型)、電子レンジ by はしぽよ
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冷めても柔らか❣️焼き芋とオートミールのスコーン 焼き芋(皮を取り除く)、オートミール(ミルかすり鉢で粉砕する)、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、米油又はバター、ラカントS、塩、くるみ(なくてもOK)、ミル(なければすり鉢とすりこぎ棒)、ジプロック又はビニール袋、★牛乳か水(必要時のみ) by はしぽよ
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喫茶店風❣️おからでもちふわホットケーキ 卵(M)、豆乳又は牛乳、マヨネーズ、ラカントS(無ければ砂糖可)、バニラオイル又はエッセンス、塩、豆乳おからパウダー(微粉)、オオバコ、ベーキングパウダー、バター、ハチミツやメープルシロップ、(使用物品)、ホットケーキ専用容器(シリコン)、泡立て器、ゴムベラ、計量スプーン、計り、蓋つきのフライパン、10c、m位のクッキングシート、フライ返し、IHクッキングヒーター使用 by はしぽよ
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染み染み卵巾着煮 油揚げ、卵、水、顆粒本だし、ラカント(砂糖)、醤油、爪楊枝 by ルーニー0409つくったよ 2
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【糖質オフ】ナッツ&レーズンのオートミールクッキー オートミール、玉子、バター、ラカントS、ラムレーズン、アーモンド、クルミ、ポーション by ☆KAKO☆つくったよ 2
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【低糖質×低カロリー】キャロットラペ にんじん、ラカント、リンゴ酢、オリーブオイル、マスタード、塩 by ねこみみ22
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【糖質制限】簡単絶品ふわしゅわスフレ!糖質3.5g 卵、Mサイズ、ギリシャヨーグルト、ベーキングパウダー、甘味料(ラカントなど) by 百瀬_
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おからパウダー使用 低糖質アメリカンドック 太めのウインナー、串(割り箸)、・おからパウダー(微粒タイプ)、・ラカントS、・ベーキングパウダー(なくても可)、・卵、・バニラエッセンス(なくても可)、豆乳or水(必要時)、ローストアマニ粉(すりゴマでも可) by Bunちゃん
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罪悪感ゼロ♪おからパンフレンチトースト♡ 【おから蒸しパン】、★おからパウダー、★あればサイリウム、★水(牛乳や豆乳でも)、★※サイリウムない場合の水量、★たまご、ベーキングパウダー、【卵液】、たまご、●低脂肪乳(牛乳や豆乳)、●ラカント(砂糖)、●バニラエッセンス、【トッピングなどその他】、バター又はギー、蜂蜜やメープルシロップ、お好みでバナナ、お好みで粉砂糖 by みきたん♪
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おからパウダー使用☆アーモンドソイラテ蒸しパン ●おからパウダー、●アーモンドパウダー、●ラカントS(きび糖などでもOK)、●ベーキングパウダー、インスタントコーヒー、無調整豆乳、卵 by chocomacaつくったよ 1
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低糖質☆大豆粉抹茶ケーキ 卵、豆乳、ヨーグルト、塩、ラカント、米油、☆大豆粉、☆米粉、☆アーモンドパウダー、☆ベーキングパウダー、☆抹茶パウダー、クリームチーズ by ちーたまちー
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全部食べても糖質約3g!粉チーズでチーズケーキ 卵、☆粉チーズ、☆ラカント、☆レモン汁、☆小麦ファイバー、☆おからパウダー、☆ベーキングパウダー、豆乳 by ヘルシーレシピ:)
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全卵使い切り!低糖質・ノンオイルシフォン 卵、○ラカント、○小麦ファイバー、○米粉、○ベーキングパウダー、○ポピーシード(あれば)、水 by ヘルシーレシピ:)
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【卵なし】さつまいもケーキ さつまいも、絹ごし豆腐、牛乳、おからパウダー、きなこ、片栗粉、砂糖(ラカント) by おにぎりちゃん^_^
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粉はおからのみ!ダイエットにりんごケーキ りんご、てんさい糖、三温糖、他砂糖、バター、レモン汁、〇おからパウダー、〇おいしい低脂肪乳、〇卵、〇ラカント、〇あればシナモン、〇あればブランデーやラム酒、〇ベーキングパウダー by るみまん(ダイエット中)つくったよ 2
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罪悪感ゼロ♪りんごとおさつのケーキ♡ さつまいも、りんご、★生おから、★豆乳、★ラカント(砂糖)、★ベーキングパウダー、★お好みでシナモン、【トッピング】、お好みでバター、お好みでメープルや蜂蜜 by みきたん♪
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罪悪感ゼロ♪たっぷりりんごのケーキ♡ りんご、★たまご、★低脂肪乳(豆乳)、★オートミール、★米粉、★ラカント(砂糖)、★溶かしバター(オリーブオイル)、ベーキングパウダー by みきたん♪
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きんぴらごぼう 低糖質 ごぼう、にんじん、すりごま、ごま油、☆水、☆ラカント、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒 by くすみピンク
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罪悪感ゼロ♪豆腐とオートミールのお団子♡ オートミール、★絹豆腐、★あれば サイリウム、★ラカント(砂糖)、★塩、【みたらしのタレ】、●醤油、●砂糖、●みりん、●サイリウム(片栗粉)、【きな粉】、きな粉、ラカント(砂糖) by みきたん♪
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グルテンフリー・砂糖オフ☆米粉シフォンケーキ 卵黄、豆乳、太白胡麻油、砂糖(ラカントS)、米粉、ベーキングパウダー、卵白 by Azuun_cookつくったよ 2
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牛肉のキンパ風炒めもの★ 細切れ牛肉、玉ねぎ、にんじん、パプリカ赤と黄、小松菜、椎茸、★焼肉のタレ、★コチュジャン、★ラカント又は砂糖、★醤油、鶏ガラ顆粒、ごま油、たくあん by +1ダイエット料理つくったよ 1
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超低カロリー★たくさん食べれるシャキシャキきゅうり キュウリ、シソ、みょうが、鰹節、胡麻、★ニンニクチューブ、★醤油、★ラカント又は砂糖 by +1ダイエット料理
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ハロウィン★冷凍パイシートでパンプキンロール☆ 冷凍パイシート、蒸しかぼちゃ(皮は除く)、砂糖またはラカント by りらっくママ☆(お休み中)
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ハロウィン★冷凍パイシートでかぼちゃワッフルパイ♪ 冷凍パイシート、蒸しかぼちゃ、マヨネーズ、砂糖またはラカント、バター by りらっくママ☆(お休み中)
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さつまいものつるのきんぴら サツマイモのつる、大根の皮、氷玉ねぎ、ラカントS、酒、みりん、醤油、アミエビ、白ごま、一味唐辛子 by mk-walker
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白菜とお揚げの煮物★低カロリー 白菜、薄揚げ(油揚げ)、水、★鰹顆粒だし、★ラカント又は砂糖、★醤油 by +1ダイエット料理
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豆乳おからパウダーで作るレーズン&クルミのスコーン 豆乳おからパウダー、ラカントS、ベーキングパウダー、バター、牛乳、玉子、ラム酒の入ったレーズン、くるみ by ☆KAKO☆
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豆乳おからパウダーで作るナッツとチョコのスコーン 豆乳おからパウダー、ベーキングパウダー、ラカントS、牛乳、玉子、バター、チョコレート、-----ミックスナッツ-----、アーモンド、カシューナッツ、くるみ by ☆KAKO☆
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いつものひじき煮飽きた時のひじき煮★ 乾燥ひじき、ちくわ、干し椎茸、えのき、人参、青ネギ、揚げ、木綿豆腐、ごま油、★オイスターソース、★醤油、★砂糖又はラカント、★酒、★椎茸の戻し汁 by +1ダイエット料理つくったよ 1
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すじ肉とお大根の煮物★薄味〜 すじ肉、大根、水、★鰹顆粒だし、★砂糖又はラカント、★醤油、★酒 by +1ダイエット料理
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低糖質レモンヨーグルトムース 輪切りレモン、ラカント、水、生クリーム、エリスリトール粉末、無糖ヨーグルト、サイリウム(オオバコ) by 栄養士romi 美味しい低糖質
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長芋さっぱりサクサク漬け★ 長芋、シソ、★白だし、★酢、★ラカント、★柚子胡椒 by +1ダイエット料理
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おからパウダーで低糖質パインケーキ パイナップル、ラカント、レモン汁、水、ココナッツオイル、ラカント、卵、おからパウダー、アーモンドパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー by 栄養士romi 美味しい低糖質