いつものひじき煮飽きた時のひじき煮★ レシピ・作り方

いつものひじき煮飽きた時のひじき煮★
  • 約30分
  • 300円前後
+1ダイエット料理
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和風ひじき煮に飽きたらオイスターソースで変わりひじき煮どうですか?

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ひじきと干し椎茸は水に付けて戻しておく。戻ったらひじきはザルにあげ水切り。
    椎茸は千切り。
    ちくわは細めの輪切り。
    揚げは半分に切って千切り。
  2. 2 ネギは細かめの輪切り。
    えのきは石づきを取り洗って1センチ弱の千切り。
    人参は細めの千切り。
  3. 3 フライパンにごま油を入れ1と2を入れ炒める。
    木綿豆腐を手で少し絞り水切りしたものも入れて崩すように炒める。
  4. 4 3に★を合わせたものを入れ材料が柔らかく煮えるまで中火で煮れば出来上がり。

きっかけ

ひじきの煮物で味変したくて。

おいしくなるコツ

出来上がりより冷めて味が染み込んでからの方が美味しいので作り置きに向いてます。冷蔵で2、3日の作り置き可能。 出来ればおネギの白い所は炒めて青い部分は★を入れた後に入れると彩も綺麗です。お豆腐入ってるので冷凍保存にはむきません。

  • レシピID:1620034957
  • 公開日:2021/08/08
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ひじきの煮物ひじきオイスターソース作り置き・冷凍できるおかず低カロリーおかず
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つくったよレポート(1件)

  • まろ山まろ子
    まろ山まろ子
    2021/08/25 20:57
    いつものひじき煮飽きた時のひじき煮★
    豆腐とオイスターソースでいつもと一味違うひじき煮でした♪とっても美味しかったです♡

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