自然薯のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。自然薯のレシピ検索結果 161品、人気順。1番人気は自然薯のバター醤油焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
自然薯のレシピ一覧 161品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 PICK UP 
自然薯のバター醤油焼き 自然薯（25cm程の細い物）、青ねぎ、◎切れてるバター、◎塩コショー、＊酒、＊みりん、＊マヨネーズ、＊カラシ・チューブ、★醤油 by セシるん♪つくったよ 52 -
2 位 PICK UP 
自然薯でとろとろ☆ご飯がすすむとろろご飯 ご飯、自然薯、☆和風だし、☆しょうゆ、☆お湯、焼きのり、白ごま by うーころちゃんつくったよ 24 -
3 位 PICK UP 
まぐろの山かけ まぐろ赤身（刺身用）、やまいも、しょうゆ、みりん、万能ねぎ、しょうゆ、わさび by ねこすけつくったよ 36
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4 位 
自然薯のふわふわ焼き 自然薯、卵、ネギ、削り節、片栗粉、塩、油、だし汁、お醤油 by りょうこ姐つくったよ 23 -
5 位 
簡単もう一品☆自然薯のバターしょうゆ炒め 自然薯、☆バター、☆しょうゆ、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 8 -
6 位 
自然薯のフワトロ焼き 自然薯、削り節、ネギ、卵、【トッピング】、お好み焼ソース・削り節・青海苔・マヨなど by ・あず・つくったよ 9 -
7 位 
自然薯の磯辺揚げ 自然薯、めんつゆ(3倍濃縮)、海苔、揚げ油 by sayusayu-taつくったよ 7 -
8 位 
ほっくりほくほく☆豚肉と自然薯の甘辛炒め 豚肉、自然薯、ピーマン、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 1 -
9 位 
体力アップ。自然薯の味噌汁がうまい。 だし汁(昆布だし)、味噌 .減塩用、水カップ2、自然薯、ネギ.こぐちぎり by サクラノカタライつくったよ 4 -
10 位 
自然薯でとろとろ☆味噌風味のとろろご飯 ご飯、自然薯、☆みそ（だし入り）、☆お湯、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 8 -
簡単でふわふわとろとろ！自然薯のお吸い物 自然薯（長芋）、サニーレタス（レタス）、牛蒡、花かつお、酢だち（柚子、カボス）、白だし、水 by dekotan1つくったよ 1 -
簡単もう一品☆自然薯のバター炒め 自然薯、バター、塩こしょう by うーころちゃんつくったよ 1 -
簡単☆とろろ雑穀ごはん♪ 米、雑穀、自然薯（または大和芋）、醤油、鰹節・青のり、刻みのり by ゆず茶55つくったよ 1 -
自然薯とお餅のおやつ 自然薯・細め、＊牛乳、＊砂糖、＊片栗粉、＊小麦粉、切り餅・(丸餅何でも可)、油・塗る分 by セシるん♪ -
自然薯で(*^^*)シンプル♪シンプル♪とろろご飯 自然薯、麺つゆ、ご飯 by xmickyxつくったよ 4 -
自然薯(とろろ芋)と卵のフワフワ焼き1697 【A】、自然薯 (とろろ芋)、たまご、塩、【B】、ポークフランク (ソーセージ可)、茹でダコ、【C】、ココナッツ・オイル by mimi_chinつくったよ 1 -
自然薯パスタ 自然薯(拍子切り分)、めんつゆ(ストレート)、ツナ缶(油ごと)、ネギ、パスタ、【トッピング】、自然薯(摩り下ろし分)、全卵、めんつゆ(ストレート)、好みで+醤油、好みで海苔、ツナ、ネギ、唐辛子など by ・あず・つくったよ 1 -
自然薯のとろろ 自然薯、たまご、水、昆布、かつおぶし、薄口しょうゆ by 林檎の木つくったよ 5 -
激ウマ！自然薯の磯辺揚げ 自然薯、韓国海苔、サラダ油 by カメ子55 -
自然薯の明太子のせ♪おつまみに☆ 自然薯、明太子 by レオルナ -
自然薯のチーズ焼き 自然薯、ピザ用チーズ、オリーブオイル、クレイジーソルト、コショウ、醤油 by お０り０べ -
自然薯の漬物 自然薯（普通の山芋でも可）、麺つゆ、酢、塩昆布 by 週末は男子厨房 -
自然薯で♪マグロの山かけ丼 マグロ(刺身)、自然薯、炊きたてご飯、刻みのり、〈A〉、醤油、みりん、おろしわさび by ゆず茶55 -
すっぱ甘なレモンドレとくぎ煮自然薯 自然薯、いかなごのくぎ煮、ごま、レモンドレッシング by カナシュンばーば -
ほっこり 自然薯の煮物 自然薯、めんつゆの素、はちみつ、根昆布、水 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
出汁香る！自然薯のお吸い物 自然薯、出汁、醤油、すだち、お酢 by kurumi217つくったよ 1 -
自然薯でお好み焼き 白菜、もやし、しめじ、自然薯、小麦粉、牛乳、かつお粉、しょうが、卵、豚肉 by シーズン4 -
自然薯入り☆豚肉とたこのお好み焼き 自然薯、☆薄力粉、☆水、☆和風だしの素、☆卵、キャベツ、豚小間、蒸したこ、サラダ油、お好みソース、かつお節、青のり by またたび☆つくったよ 1 -
もりもり食べれる とろろご飯 自然薯、味噌、ほんだし、水、ねぎ、ご飯 by 一点集中力つくったよ 8 -
ヘルシーで満腹に！自然薯のお焼き。 自然薯、たまねぎ、にんじん、だし汁、海老（なければ干し海老適量）、塩コショウ by donna629 -
さっぱり 自然薯とろろのポン酢かけ 自然薯、青海苔、博多 柚子ぽん酢 by 一点集中力つくったよ 2 -
簡単♪美味しい とろろの磯辺揚げ 大和芋（又は長芋）、※長芋を使用する場合は片栗粉も必要、海苔、塩、醤油、サラダ油 by YASUYO☆ANPANつくったよ 5 -
万能ネギ、紅生姜、自然薯のごま油焼き 自然薯、酢水、↑水1リットルなら酢大さじ1くらいの割合、塩、紅生姜（みじん切り）、万能ネギ、溶き卵、ごま油 by ボンド子 -
自然薯でとろとろ☆とろろのお味噌汁 自然薯、水、みそ（だし入り）、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 4 -
自然薯で磯辺焼き 自然薯、味付けのり、8切6枚入り、サラダ油 by なぁちゃんキッチンつくったよ 2 -
とろろたっぷり☆とろろ卵焼き 卵、自然薯、昆布つゆ(3倍濃縮) by うーころちゃんつくったよ 2 -
自然薯でとろとろ☆とろろそうめん そうめん、自然薯、☆和風だし、☆しょうゆ、☆お湯、きざみネギ by うーころちゃん -
自然薯で☆菜の花のとろろがけ 菜の花、自然薯、昆布つゆ（3倍濃縮） by うーころちゃん -
自然薯の炊いたん 自然薯、水、ほんだし、こんぶだし、日本酒、みりん、醤油、かつおぶし by お０り０べ -
自然薯だけ☆お好み焼き 自然薯、卵、キャベツ、紅ショウガ、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、サラダ油 by みぽりん9215 -
簡単！自然薯のとろろそば そば、自然薯、★白だし、しょうゆ、★味の素、●水、●白だし、刻み海苔、ねぎ by ほぉみぃ?つくったよ 3 -
「サラダ昆布、おろし入り自然薯蕎麦」 ♪♪ 自然薯そば、うどんだし、サラダ昆布、天かす、大根おろし、一味、味きらくor醤油 by ひろりん１１０６ -
自然薯☆濃厚とろろ 自然薯、白だし、ご飯 by 栗皮茶 -
自然薯のオクラのせ 自然薯、オクラ、醤油 by レオルナ -
オキアミ入り自然薯めかぶ 自然薯、めかぶ、オキアミ by レオルナ -
【ガサツ料理】山芋と厚揚げの食べ応え満点味噌汁 だし汁、山芋（長芋や自然薯など）、厚揚げ、味噌 by 水酉つくったよ 2 -
手作り♪がんもどき 木綿豆腐、粉高野豆腐、自然薯すりおろし、乾燥ひじき、人参、塩 by ・あず・つくったよ 4 -
美味 ❤ 厚揚げと自然薯の煮物 厚揚げ、自然薯、根昆布 （出し昆布でもOK)、めんつゆの素、はちみつ、酒、みりん、水 by v(。・・。)るん♪0394 -
自然薯 ノリ巻き素揚げ 自然薯、海苔、揚げるための油、塩 by ヤサソム -
とろろ納豆月見冷やしそば 蕎麦（茹でたもの）、山芋(長芋、大和芋、自然薯等）、納豆、卵黄、めんつゆ(3倍濃縮)、刻みネギ、刻みのり by ねこすけ
