(46ページ目) 塩さばのレシピ・作り方 総合情報
塩さばのレシピ一覧 2664品
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鯖のチーズフライ 塩さばの切り身、小麦粉、溶き卵、パン粉、粉チーズ by Momo. -
チーズ卵と一緒に♪サバのガーリックムニエル★ 塩サバ、片栗粉、塩コショウ、にんにく、バター、オリーブ油、●卵、●牛乳、●とろけるスライスチーズ、●塩コショウ、バター by mina☆914 -
旬のサバが美味★サバ・サラダ 塩サバ、大根、水菜、大葉、白ごま、〈たれ〉、ポン酢、ごま油、白ごま by jaran0705つくったよ 1
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ちょっとかわった太巻き 寿司海苔、レタス、卵、かにカマ（長いもの）、塩さば（焼いたもの）、のりの佃煮、ご飯、市販の酢飯の素、塩 by mukmi -
オヤジ弁当その１４（チャーハン弁当） 豚コマ肉、塩鯖、エリンギ、タマネギ、卵、ソーセージ、長ねぎ、油、焼肉のタレ、醤油、ミリン by 喰わずに死ねるか！ -
スーパーのお惣菜で作ろう★鯖の塩焼きチャーハン お惣菜の塩サバ、●醤油、●酒、●みりん、●ショウガ千切り、ごはん、刻みネギ by カムトフニャンフニャンつくったよ 1 -
鯖のマリネ、タマネギ添え 塩鯖（骨のない切り身）、タマネギ、ローリエ、ドライセージ、クローブ、胡椒、レモンのスライス、水、酢、オリーブオイル by BEBE2936つくったよ 1 -
運動会お弁当☆2011☆♪♪ ★おいなりさん、★肉巻き寿司、★ゆかり風味のイカ巻き寿司、★塩さばの『ミラノ風カツレツ』風フライ、★はちみつ照り焼きチキン、★ジューシーチキンロール、★オクラの味噌漬け、★さつまいもとプルーンのレモン煮、★ミニトマト、★冷凍枝豆、★ブドウと寒天のデザート by ぱぱんぱんぱん -
大葉と長いもでさっぱり♪サババーグ 塩サバ、長いも、大葉、卵、パン粉、ポン酢 by Nao’sつくったよ 2 -
ごま揚げサバ 塩サバ、酒、ネギ、白ごま、砂糖、みりん、酒、だし汁、しょう油、片栗粉・油・大葉・かつお節 by ruru4415 -
鯖のトマト味噌煮 塩鯖、トマトホイール缶、味噌、酒・砂糖、小ネギ by THE ALFEE -
鯖のしょうが焼き 塩鯖、しょうが（チューブ）、ポン酢、オリーブオイル by １ａ３ -
簡単♪鯖のトマト煮 塩サバ、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、しめじ、トマトの水煮缶（カット）、白ワイン、固形スープの素、小麦粉 by たなＰＯＮつくったよ 1 -
卵と牛乳を使って☆フライドシオサバ 塩さば、卵、牛乳、小麦粉、塩、胡椒 by ponrinn -
鯖のホイル焼 塩鯖、たまねぎ、とろけるチーズ、酒、塩・こしょう、オリーブ油 by THE ALFEEつくったよ 1 -
水菜入り焼き鯖 塩鯖、水菜、オリーブ油 by THE ALFEE -
タンドリー鯖 塩鯖、*タンドリーペースト、*ヨーグルト、*おろし生姜 by leopoo -
鯖のネギ醤油焼き 塩鯖、片栗粉、○ネギ、○酒、○醤油、○みりん、○おろしニンニク by bapaksanつくったよ 1 -
ヨウサマの『タニタ式』ダイエット食 和食 魚類 塩さば、醤油、めんつゆ、マヨネーズ、洋からし、酒粕、にんにく（小ぶり）、しめじ（1パック）、水 by 陽サマ -
フライパンひとつでサバビアン☆ 脂の乗った塩さば、玉ねぎ、ビーマン、トマト、スライスチーズ、青しそ、酒、ミックススパイス、ミニトマト by さるる5 -
サバのチリソース煮 ノルウェー塩サバ、サラダ油、○チリソースの材料○、スライス玉ねぎ、ケチャップ、酢、オイスターソース、豆板醤、水 by つぬきち -
サラダほうれん草と豆腐の玉ねぎマヨコーン和え 豆腐、とうもろこし、塩さば、マヨネーズ、めんつゆ、サラダほうれん草 by ponrinn -
離乳食に☆いり卵とさばのまぜご飯 ご飯、塩さば、卵、刻みのり by ponrinn -
焼き塩サバのきのこみぞれあんかけ 塩サバ切身、大根、しめじ、えのき、エリンギ、酒、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん by ミュリエル315つくったよ 1 -
鯖と銀杏のピリ辛煮 塩鯖、塩コショウ、銀杏（水煮）、*出し汁（昆布・椎茸浸したもの）or水、*おろし生姜、*おろしニンニク、*鷹の爪、*醤油、*酒、*みりん、*一味唐辛子、*粗挽きコショウ、ネギ（お好みで） by leopoo -
焼きサバとみょうがの味噌和え 塩サバ、みょうが、生姜、きゅうり、塩、味噌、酢、煎りコマ by すいかサマ -
離乳食☆後期♪さばとしめじのミルクリゾット 塩さば（焼いてほぐしたもの）、しめじ、牛乳、お粥 by mina☆914 -
鯖カレー揚げ 塩鯖、塩コショウ、*片栗粉、*カレー粉 by leopoo -
鯖のピリ辛揚げ 塩鯖、○おろし生姜、○豆板醤、○醤油、○みりん、○酒、小麦粉、ゴマ、ネギ by bapaksan -
トマトソースdeサバのガーリックソテー☆彡 ノルウェー産塩サバ、塩・胡椒、小麦粉、にんにく、オリーブオイル、トマトソース:1240000399 by flor_flor -
簡単ムニエル 卵、玉ねぎ、パセリ、塩コショウ、マヨネーズ、塩サバ、米粉（薄力粉）、バター、コショウ by mayutamayuta -
ヘルシー鯖ドッグ 塩鯖、ガーリックオイル、コショー、片栗粉、ホットドッグパン、バナナ、★トマト、★玉葱、★黒酢、★赤ワイン、★黒糖 by Laguna Maravilla -
鯖とインゲンの胡麻和え 塩鯖、いんげん、白ごま、しょうゆ、酢、砂糖 by poolsofsorrow -
グリルがなくても大丈夫！鯖の塩焼き 塩鯖、サラダ油、水、大根おろしなど by ponrinn -
焼き塩鯖と大根のさっぱりポン酢サラダ 塩鯖、大根、ポン酢、マヨネーズ by ponrinn -
鯖のトマト煮 塩鯖、*塩コショウ、*小麦粉、おろしニンニク、玉ねぎ、鷹の爪、**トマト缶、**白ワイン、**鶏がらスープの素、**醤油、**ケチャップ by leopooつくったよ 1 -
鯖の粗挽きコショウ焼き 塩鯖、○塩コショウ、○片栗粉、●酒、●醤油、●みりん、粗挽きコショウ、レモン by bapaksan -
食物繊維たっぷり♪鯖と根野菜のトマト煮 しいたけのくき（石突は綺麗に取る）、人参（いちょう切り）、牛蒡（５㎜位の厚さの薄切り、）、塩鯖（三枚おろし済み）、トマト缶（出来ればカットトマト）、しょうが（すりおろし）、固形スープ、オリーブオイル、バジル（あれば）・こしょう、赤ワイン、にんにくの芽（なければ、にんにく1かけ） by micro_mimiつくったよ 1 -
さばのかば焼き丼 塩さば、大葉、しょうが、白ごま、★ めんつゆ、★ 砂糖 by chaachan6066 -
鯖とナスの炒め合わせ 塩鯖、ナス、しょうゆ、酒、しょうが、小麦粉 by poolsofsorrowつくったよ 1 -
鯖そぼろちりめん山椒 塩鯖、ちりめん山椒、酒 by poolsofsorrow -
鯖の甘辛醤油 塩鯖フィレ、片栗粉、醤油、砂糖、味醂、だし汁、小口ねぎ、片栗粉 by かずっぺ4923 -
フライパンで簡単焼き鯖寿司 塩鯖、寿司飯、ごま、刻み生姜、大葉、練り梅 by コスモス２０１２つくったよ 2 -
フライパンで鯖の塩焼き 塩鯖、料理酒 by コスモス２０１２つくったよ 6 -
脂ノリノリで美味しい！ 「焼き塩サバ」 ♪♪ 塩サバ、大根おろし、大葉 by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
焼き塩さばの酢の物風 塩さば、もやし、生姜、きゅうり、塩、酢、醤油、ごま油 by だーくねこまんま -
チーズたっぷりサバのトマト煮込み 塩サバ 半身、●白ワイン （酒でもよい）、●水、小麦粉、オリーブオイル、ニンニク、★トマトソース★、玉ねぎ 粗みじん、ナス イチョウ切り、トマト缶 1缶、塩、砂糖、★白ワイン （酒でもいい）、ピザ用チーズ by kurapiyo2011つくったよ 7 -
鯖のバゲットサンド ニミバゲット、塩鯖フィレ、レッドオニオン、黄色パプリカ、レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒 by プティパン -
ピリ辛美味しい☆鯖の南蛮漬け☆ 塩鯖、玉ねぎ、人参、片栗粉、☆お酢、☆醤油、☆砂糖、☆お酒、☆味醂、☆赤唐辛子（輪切り）、サラダ油 by ティア＆アスランつくったよ 1 -
さばのキーマカレー 塩さば、玉ねぎ、セロリ、赤パプリカ、黄パプリカ、にんにく、生姜、市販のカレールウ、ガラムマサラ、トマトジュース、水、白ワイン、塩、オリーブオイル、ご飯 by ぽんぽんぷー
