(6ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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サルサが決め手！絶品！最強のイカ天 95円 冷凍カットイカ、サルサソース、とろけるチーズ、天ぷら粉、水、バジル、麺つゆ（3倍）、サラダ油 by 業スー太朗 -
アカイカとスナップエンドウの甘酢炒め 冷凍アカイカ切り身、玉ねぎ、冷凍スナップエンドウ、チューブ入りおろし生姜、チューブ入りおろしにんにく、※ケチャップ、※酢、※砂糖、※醤油、※片栗粉、サラダ油 by もぐもぐばばち -
イカキムチのチーズ焼き♪ 冷凍ロールイカ、キムチ、小ネギ、とろけるチーズ、酒、ゴマ油、醤油 by テツオ63
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ロールイカのバター醤油焼き♪ 冷凍ロールイカ、チューブニンニク、醤油、酒、塩こしょう、粗挽きこしょう、無塩バター by テツオ63 -
イカと水菜のにんにく醤油パスタ スパゲッティー（1.5ｍｍ）、冷凍イカ、水菜、ニンニク、油（べにばな油）、★醤油、★味醂、★和風だしの素、塩コショウ、酒（イカ下味用） by ねあっっ -
イカ納豆★離乳食 納豆、冷凍イカ、出汁、鰹節、すりごま by ★とっこ -
絹さやとイカの鰹梅和え 絹さや、塩茹用塩（水１リットルに対して）、わかめ、冷凍ロールイカ、カツオパック、梅干し(チューブの場合小1)、酒 by 朝ごはん本舗 楽天市場 -
ブロッコリーとイカの和風バターパスタ 冷凍イカ、ブロッコリー、冷凍コーン、パスタ、ヤマキめんつゆ、バター、和風だしの素 by kumi-mama- -
これ１品でOK！具だくさんお好み焼き♪ 豚バラ肉、キャベツ、ネギ、桜えび、イカの姿フライ、お好み焼き粉、市販の冷凍味付けとろろ、水、卵、とろけるチーズ、米油、トンカツソース、☆マヨネーズ、☆かつおぶし、☆青のり、☆紅生姜 by かまくらじんつくったよ 1 -
豚いかエビ焼きそば☆定番ソース焼きそば 焼きそばの麺、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、豚肉、イカ、エビ(冷凍)、付属のタレ、ラード(油)、紅しょうが、卵、油(目玉焼き用) by moookoつくったよ 4 -
キャベツで海鮮中華丼 にんじん、冷凍エビイカミックス、水煮筍細切り、豚肉、しょうゆ、油、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、酒、椎茸戻し汁、椎茸、ウェイパーまたは鶏ガラスープの素、塩、片栗粉、ごま油、ごはん by cookingjuju -
エビ香る『エビ油で海鮮焼きうどん』 冷凍うどん、バナメイエビ、スルメイカ、小、塩コショウ、玉ねぎ、ほうれん草、キクラゲ、オイスターソース、ウスターソース、サラダ油、糸唐辛子 by 所沢とっくん -
お酒のつまみにサッパリ！イカと冷凍オクラの梅風味 イカ刺、オクラ冷凍、梅干、塩、白だしのもと by ｗガスパールｗ -
野菜とイカロールのキューちゃん炒め イカロール（冷凍）、*キャベツ、*人参、*レンコン、*竹の子（あれば、水煮）、おろし生姜、水、**酒、**きゅうりのキューちゃん漬け汁、**塩コショウ、***ごま油、***こつぶキューちゃん by leopoo -
いか入り 野菜炒め 冷凍イカ、キャベツ、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、ピーマン、塩コショウ、●オイスターソース、●ウェイパー、●醤油、●酒、ごま油 by ちったりったつくったよ 2 -
イカとうずらのうま煮 冷凍ロールいか、うずらの卵水煮、にんじん、しいたけ、チンゲン菜、長ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、酒、水、鶏がらスープの素、砂糖、醤油、オイスターソース、塩・コショウ、水溶き片栗粉、ごま油、サラダ油 by もっちっち。 -
冷凍ご飯でシーフードトマトリゾット 冷凍ご飯、トマト缶、玉ねぎ、シーフードミックス(いか、海老)、☆水、☆ケチャップ、☆砂糖、☆塩、とろけるチーズ、コショウ by ゆず3124 -
♥ 使いやすい！ イカの冷凍 ♥ イカ、サランラップ、ジップロック by ひろりん１１０６つくったよ 4 -
自分で作ってみよう！冷凍イカ 生イカ by emikoroswitchつくったよ 2 -
髪の毛ふさふさイカごはん 米、ゴマ油・酒、塩、乾燥わかめ、冷凍ロールイカ、白ゴマ by johnny_bean -
イカの冷凍保存 イカ(あるだけなので) by ミルミントつくったよ 2 -
中華おつまみ☆冷凍イカとパクチーの香醋醤油焼き 冷凍イカ、パクチー、香醋、たまり醤油、バター by えだ豆カシューナッツ♪ -
イカとブロッコリーのバター醤油☆ ロールいか(冷凍)、ブロッコリー、にんにく、サラダ油、酒、バター、しょうゆ、こしょう(お好み) by maro_mee * -
シーフードとほうれん草たっぷりのパスタだよ ♪♪ パスタ、冷凍シーフード(イカ、エビ）、にんにく、ほうれん草、塩コショウ、にんにく醤油、オリーブオイル by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
＊やわらかイカとキャベツの塩麹炒め＊ 冷凍イカ、エリンギ、キャベツ、サラダ油、塩麹、ブラックペッパー by ゆず茶55つくったよ 1 -
イカときゅうりＤＥ♡ピリ辛ヘルシーな炒め物♡ イカ（冷凍ロールイカでもＯＫ）、＊塩、＊こしょう、＊小麦粉、きゅうり、サラダ油、鷹の爪（輪切り）、▽ガラスープの素、▽酒、▽しょうが（チューブ）、◎ごま油 by fuu-tannつくったよ 1 -
イカとたっぷり野菜の中華炒め 切りイカ（冷凍）、アスパラガス、人参、キャベツ、エリンギ、★オイスターソース、★粉末鶏ガラスープの素、★醤油、サラダ油 by TOMY chan -
外はカリッ中はモチッ♪イカ・ブタ・ニラチヂミ イカ（又は冷凍イカ）、豚バラ肉、にんじん、玉ねぎ、ニラ、卵、小麦粉、片栗粉、中華顆粒だし、水、ごま油 （焼く時用） by すたーびんぐつくったよ 3 -
一夜干しイカ（冷凍）のバター醤油 一夜干しイカ（冷凍）、酒、醤油、バター by エミchanつくったよ 1 -
ジャーで簡単そして廉価版シーフードピラフ 米、冷凍ロールイカ、カニカマ、玉ねぎ、鶏油、黒胡椒・鶏ガラスープ・ハーブソルト、ピーマン、[トッピング]自家製ガーリックチップ、[トッピング]クラッシュドエッグ by johnny_bean -
ジェノ鍋ーゼ(バジル風味のポトフ鍋) ★水、★コンソメまたはシャンタン、バジルソース(仕上げに入れます)、‐‐今回使用した具材、冷凍ほたて、ウインナー、小玉キャベツ、じゃがいも(小)、ミニトマト、マッシュルーム by とんがりわんこ -
冷凍いかと大根の煮物 大根、冷凍いか、☆ほんだし、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒 by りいぴぴ -
お弁当に★冷凍チャ－ハンで簡単イカめし 小さいするめいか、冷凍チャ－ハン（ピラフ）、料理酒又は白ワイン、塩こしょう by Southern Island0445つくったよ 1 -
白菜の切り方がポイント！中華丼 豚薄切り肉、イカ(冷凍)、白菜、人参、椎茸、うずら卵(水煮)、千切りたけのこ(水煮)、油、☆水、☆砂糖、☆酒、☆オイスターソース、☆鶏ガラスープの素、☆塩こしょう、おろし生姜、水溶き片栗粉 by hamupi-ti-zuつくったよ 3 -
思い立って グリーンカレー なす、しめじ、冷凍イカ（鶏肉でも◎）、冷凍エビ（鶏肉でも◎）、ココナッツオイル、グリーンカレーペースト、ナンプラー、みりん、豆乳or牛乳、あれば、黄色ピーマン、あれば、金柑や蜜柑の葉 by サフラン☆plsつくったよ 2 -
粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ 豚肉、たまねぎ、ニラ、あさり、絹豆腐、冷凍ロールイカ、❤︎にんにくチューブ、❤︎生姜チューブ、ごま油、♡水、♡コチュジャン、♡ダシダ、♡しょうゆ、♡酒、♡砂糖、♡一味唐辛子 by 124 -
海鮮八宝菜 冷凍イカエビミックス、★コショウ、★清酒、★濃口醤油、★片栗粉、チンゲン菜、人参、玉ねぎ、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの粉末、コショウ、オイスターソース、ハチミツ、ラード、ごま油 by 所沢とっくんつくったよ 3 -
本格シーフードパエリア 《だし汁》、水、顆粒和風だし、サフラン、《具材》、茹でる用、お湯、イカの胴（輪切り）、ブラックタイガー（尻尾を残し殻をむく）、オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、パプリカパウダー、インディカ米（軽く洗い水を切る）、ホールトマト缶、顆粒コンソメ、あさり（水に浸し砂抜きする）、ボイルムール貝、赤パプリカ（細切り）、黄パプリカ（細切り）、冷凍グリーンピース、レモン（8等分） by くっく☆マニアン -
ホタテと海鮮のあんかけ焼きそば☆ 中華麺(生)、ゴマ油、醤油(中華麺の下味用)、白菜、人参、蒸しホタテ、冷凍シーフード(あさり、イカ、エビ)、☆酒、片栗粉(ホタテ、シーフード下味用)、乾燥きくらげ、うずらの玉子(水煮)、豚肉、もやし、タケノコ、生姜、※お湯＋鶏ガラスープ、※オイスターソース、※酒、※醤油(減塩)、塩、砂糖、コショウ、油、ゴマ油、水溶き片栗粉(片栗粉１：水１) by ミルク白うさぎつくったよ 3 -
イカと海老の和風スパゲティ～ スパゲティ、イカ、むき海老（冷凍）、ねぎ、しょうゆ、あらびきコショウ by tnmsam -
シーフードと牛肉でハヤシライス♪ シーフード（イカ、エビ、冷凍を使用）、アメリカン・ビーフ、ファミリーカット、玉ねぎ、人参、カットトマト、ウスターソース、ビーフシチューの素、水、塩コショウ、オリーブオイル、パセリ by mina☆914つくったよ 1 -
ルクエでパパッと♪イカ 水菜 もやし うどん 冷凍うどん、水菜、もやし、水、イカの姿あげ、だし醤油 by micoドキンちゃん -
トマト缶で作る！鶏もも肉とイカのトマト煮込み 鶏もも肉、冷凍イカブロック、玉ねぎ、人参、しめじ、エリンギ、ブロッコリー、トマト缶、固形コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル、パセリ by cocopoteitoつくったよ 1 -
豚こまとチラシみたいに後乗せありパエリア♪ お米(無洗米)、水、パエリアシーズニング、オリーブオイル、豚こま、刺し身用アルゼンチンエビ、冷凍イカ、冷凍パプリカID:1260021538、茹で卵、茹でブロッコリー by ゆーみん8(お休み中です) -
豆腐と長芋でヘルシーなお好み焼き お好み焼き粉、水、卵、サラダオイル、豆腐、長芋、青ネギ、イカ（冷凍可）、エビ、紅しょうが（みじん切り）、天かす、お好みでポン酢、マヨネーズなど、トッピング用 鰹節、青のり by 遊星。.:*・゜つくったよ 4 -
インゲンとイカのバジル風味パスタ スパゲッティー（1.5ｍｍ）、するめイカの胴、インゲン（カット済み、冷凍）、ニンニク、油（べにばな油使用）、★フレッシュバジルのみじん切り、★鶏がらスープの素、塩、コショウ by ねあっっ -
卵とイカの炒め物 冷凍ロールイカ、卵、鶏ガラスープ粉末、オイスターソース by けいりゅうママ -
レンコンとイカのきんぴら レンコン、冷凍イカ短冊、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、ゴマ油 by けいりゅうママつくったよ 1 -
焼き鳥屋のイカ焼き 冷凍やりイカ(げそ入り)、【A たれ】、濃口しょうゆ、日本酒、みりん、ニンニクすりおろし(orスライス)、ショウガすりおろし(orスライス)、砂糖、塩、一味、【B イカの下ごしらえに使用する】、塩、片栗粉 by mimi_chinつくったよ 1 -
イカとエビのクリームシチュー スルメイカ(小ぶり)、ムキエビ、新玉ネギ、エリンギ、ホウレン草(茹で・冷凍保存)、◯、牛乳、◯(2)、ホワイトシチュー・ルウ by hime-tarako
