(22ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1255品
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夏にはやっぱり☆冷しゃぶサラダ 豚肉、キャベツ、レタス、きゅうり、卵、好きなドレッシング by どれみぃ☆ -
さっぱり！レモンと塩味の冷しゃぶ( *´艸｀) 豚肉細切れ、もやし、レタス、岩塩、すり潰し、レモン汁、ナンプラー by りぽひめ -
野菜たっぷり冷しゃぶ じゃぶしゃぶ用豚肉、リーフレタス、トマト、玉ねぎ、イタリアンパセリ、ドレッシング by Tomoko4596
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野菜たっぷり冷しゃぶ 豚肉、レタス、キャベツ、新玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、ニンジン、ピーマン、卵、ごまだれ by そら☆3116 -
ヘルシー☆冷しゃぶ胡瓜 キュウリ、ニンジン、ミョウガ、オカヒジキ、豚薄切り肉、☆ポン酢、☆ゴマ油、☆ラー油、白ゴマ by ブルーボリジ -
豚ロースの冷しゃぶサラダ☆新たまたっぷり☆ 豚肉（ロース）、新たまねぎ、トマト、ポン酢、オリーブオイル by お０り０べ -
柔らか～い♪しっとり豚冷しゃぶサラダ！ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、⚪お酒、⚪小麦粉、かいわれ(orサラダ用の野菜)、お好みのドレッシング(ポン酢など） by pinelyつくったよ 3 -
香味冷しゃぶ 豚薄切り肉、新玉ねぎ、長芋、アスパラ、●にんにくのすりおろし、●玉ねぎのみじん切り、●生姜のすりおろし、●砂糖、●酢、●醤油、●ゴマ油 by ボンド子 -
菜ばな＆冷しゃぶサラダ 菜ばな、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、たまねぎ（スライス）、人参（スライス）、冷しゃぶのたれ by なな1151 -
メイソンジャーで☆冷しゃぶサラダ☆ 青じそドレッシング、豚肩ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、パセリ（刻み）、人参（薄切り）、玉ねぎ（薄切り）、菜花（ゆでたもの） by なな1151 -
キャベツたっぷり♪冷しゃぶ♪ 豚しゃぶ用、キャベツ、人参、カイワレ大根 by ●まかろん●つくったよ 4 -
さっぱりしたい時に！冷しゃぶアボカドサラダ♪ アボカド、豚バラ、キャベツ、ゴマドレッシング by シャンティー -
夏野菜のスタミナ冷しゃぶサラダ 豚肉（薄切り）、もやし、茄子、胡瓜、トマト、レタス、大葉、★にんにくチューブ、★酢、★砂糖、★醤油、★レモン汁、いりゴマ by collon23つくったよ 1 -
手作りソースの冷しゃぶサラダ レタス、きゅうり、卵、玉ねぎ、シソ、豚肉、トマト、ぽん酢、ごまだれ、白ワイン by 19839260 -
柔らかくて美味しい❀梅ダレ冷しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、えのき、キャベツ、梅干し、酒、みりん、だし汁、醤油 by あ-ち0024 -
もやしde冷しゃぶ 豚バラ薄切り、もやし、きゅうり、サニーレタス、トマト、ごま油、塩こしょう by fummmyつくったよ 2 -
豚の冷しゃぶ 豚肉しゃぶしゃぶ用、レタス、トマト by よっちごはんつくったよ 1 -
冷しゃぶうどん ゆでうどん、しゃぶしゃぶ用豚肉、きゅうり、もやし、卵、焼肉のタレ、ミニトマト、麺つゆ＋水、マヨネーズ、ポン酢 by コークさんつくったよ 1 -
夏の定番！冷しゃぶサラダ♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、もやし、きゅうり、しょうが、トマト by uknowmaxTVXQ -
夏が来た！☆冷しゃぶサラダうどん☆ 豚ばら肉しゃぶしゃぶ用、うどん、レタス、トマト、青じそ、玉ねぎ、めんつゆ（３倍濃縮）、マヨネーズ、塩コショウ by なな1151 -
さっぱり★冷しゃぶサラダ 豚バラ薄切り、ベビーリーフ、レタス、トマト by fummmy -
暑い日にはこれ！冷しゃぶサラダ（≧∇≦） 豚肉(冷しゃぶ用)、水菜、トマト、お好みのタレ、(ここでは※オニオンソース使用) by simakis -
簡単モチモチ冷しゃぶサラダ 豚肉、マヨネーズ、レタス、玉ねぎ、★生姜、★ニンニク、★醤油、★酢、★ごま油、★砂糖 by KOTATSU -
野菜たっぷり冷しゃぶ 豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、レタス、キャベツ、プチトマト、●理研 あめ色玉ねぎドレッシング、●小岩井生乳１００％ヨーグルト、●すりごま、黒コショウ by ばーちゃお -
おろし大根の冷しゃぶドレッシング フレンチドレッシング、大根、しょうゆ、ウスターソース、砂糖、ごま油、しょうが汁 by poolsofsorrow -
豚の冷しゃぶサラダ✿わさびおろしポン酢だれ❤ 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、酒、香味野菜（ねぎ・生姜等） 今回は生姜使用、レタス、きゅうり、★大根、★S＆Ｂ 本生 きざみわさび、★ぽん酢、★みりん by ラズベリっちつくったよ 2 -
ゴーヤと三つ葉の冷しゃぶサラダわさびポン酢 豚バラしゃぶしゃぶ用、ゴーヤ、三つ葉、トマト、たまねぎ、*塩、*酒、○ポン酢、○Ｓ＆Ｂ本生きざみわさび、○ごま油 by mococo05 -
さっぱり豚冷しゃぶ おろしわさぽん酢 豚肉（ロース切り落とし）、キャベツ・外側の大きな葉、大根、かいわれ、トマト（中）、●ぽん酢、●S&B本生きざみわさび by 桜39桜39 -
豚肉の冷しゃぶサラダ 豚バラ肉、水菜、練りごま、しょうゆ、砂糖、みりん、S&B本生きざみわさび by bird23つくったよ 2 -
ひらひら野菜の☆ 「豚冷しゃぶサラダ」 豚肉（薄切り）、塩(下味用)、水、塩(茹で用)、トマト(大)、きゅうり、塩(板擦り用)、大根（縦１ｃｍ厚切り）、★オリーブオイル、★米酢、★みりん、★梅肉 by Startrekつくったよ 2 -
生姜でさっぱりと。我が家の冷しゃぶ 豚肉(肩スライス)、◎お酒、◎おろし生姜、きゅうり、お好みのドレッシング by s k n m -
さっぱり！冷しゃぶサラダ 豚カタロース、キャベツ、人参、きゅうり、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆レモン汁 by こにゃんぴーつくったよ 1 -
あっさり、うまい！ 冷しゃぶ豚丼 ご飯、ごま、すし酢、豚肉、ポン酢、カットのり、柚子胡椒 by assy1984 -
豚肉の中華風冷しゃぶ梅醤ソース 豚バラ薄切り、かたくり粉、キューリ、トマト、■醤油、■酢、■おろしニンニク、■おろし生姜、■砂糖、■梅干し、★ごま油、★ラー油、★五香粉（あれば）、長ネギ by あしかーさん -
れいしゃぶ。 レタス、きゅうり、むらさきたまねぎ、ぶたこま肉、市販のゴマどれ by きゅぅぽんつくったよ 1 -
豆もやしの冷しゃぶうどん 冷凍うどん、きゅうり、キムチ仕立て豆もやし、キャベツ、豚もも切り落とし、トマト、温泉卵、めんつゆ、水、すりごま by a☆mama522 -
サラダたっぷり！豚冷しゃぶ 豚肉、トマト、ブロッコリー、新玉ねぎ、豆腐、貝割れ大根、きゅうり、ゴマドレッシング、いりごま by r0417n0613 -
お手軽！冷しゃぶサラダ キャベツ、玉ねぎ、トマト、豚肉、ゴマダレ by tk2932つくったよ 1 -
甘酒で 冷しゃぶドレッシング しょう油、米酢、マヨネーズ、甘酒、すり胡麻、にんにくすりおろし、塩コショウ、鰹節粉末 by _nao -
本当に美味しい冷しゃぶ 豚肉薄切り、塩、水 by ばんばんばんこ。つくったよ 1 -
レタスときゅうりの冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚バラ、お酒、レタス、きゅうり、生ワカメ、なす、油、〇ポン酢、〇醤油、〇ごま油、〇ニンニク(チューブ)、〇しょうが(チューブ)、〇ゴマ by Ta-tan -
簡単冷しゃぶ 豚コマ、大根、ポン酢 by さえきち -
柚子ポン♪ぶっかけ豚冷しゃぶ^_^ 豚肉、キャベツ、切り出し昆布(20cm角)、柚子ポン by ぷーにゃん -
アカモク＊かいわれ大根☆冷しゃぶ 豚ロース切り落とし、アカモク(冷凍）、かいわれ大根、ポン酢、アマニ油 by かえるかえる38 -
コーン冷しゃぶサラダ 豚肉、コーン、レタス、トマト、青じそドレッシング by mayu..12つくったよ 1 -
お湯とレンジと氷で簡単☆1人前冷しゃぶ 豚肉、お湯、氷、刻みネギ、ポン酢 by みちょぱんだ -
ピリ辛冷しゃぶ冷やし中華 中華麺、きゅうり、もやし、豚薄切り肉、しょうが、冷やし中華のたれ、豆板醤 by tommeg1202つくったよ 2 -
ナスとミョウガのゴマダレ冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用、ナス、もやし、ミョウガ、○白ごま、○醤油、○酢、○砂糖、○鰹節、○豆乳、○ごま油、＊塩、＊酒 by mococo05 -
七夕まえに！星ふる冷しゃぶサラダ もやし、豚ばら肉、おくら、ぽん酢 by porti85taつくったよ 2 -
野菜たっぷり冷しゃぶ 大根、人参、きゅうり、レタス2枚、じゃぶじゃぶ用豚肉、たれ(市販のもの) by ＬＡＬＡっち
