テンカスのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。テンカスのレシピ検索結果 9898品、人気順。1番人気は簡単！便利でヘルシー♪ザ・梅おかかツナ丼！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
テンカスのレシピ一覧 9898品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
簡単！便利でヘルシー♪ザ・梅おかかツナ丼 ボールで混ぜる具材、梅干、ツナ、新玉葱、きゅうり、カツオブシ、丼に入れるもの、ご飯、トッピング、海苔、マヨネーズ、テンカス・シソ・ミョウガなど by みぅ! -
2 位 
ふわふわはんぺん入りのおうどん うどん（冷凍）、利尻昆布、水、はんぺん、冷凍粒コーン、テンカス、白ネギ、醤油、酒ミリン、粉末天然かつおだし by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 1 -
3 位 
野菜いっぱい和風パスタ スパゲティ、冷凍隠元、冷凍コーン、白菜、ヒカリ濃厚ソース、オリーブオイル、紅ショウガ刻み、テンカス by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
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4 位 
米粉で葱お焼き 棚田の米粉、薄力粉≪ドルチェ≫、水、卵、ねぎ、白菜、紅ショウガ、テンカス、鰹節、マヨネーズ、青のり、お好み焼用フルーツソース、菜種油 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
5 位 
納豆揚げ玉ねぎの入った小どんぶり ごはん、納豆、大根、テンカス、細ねぎ、☆こぶ茶、☆顆粒勝つおだし、☆三温糖、☆酒みりん、☆醤油 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
6 位 
おから・白菜入り生姜風味☆お好み焼き ★白菜、★小麦粉、★水、★生姜（チューブ）、★卵、★おから、ソース、ソース・ケチャップ、レモン汁、マヨネーズ、テンカス by tnmsamつくったよ 1 -
7 位 
ボリューム満点～豪華な納豆☆ 納豆（40ｇ）、ミックスチーズ、テンカス、冷凍刻みねぎ、めんつゆ、焼き海苔、卵（黄身） by tnmsam -
8 位 
定番！かけそば 生そば麺、そばつゆ↓、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、卵、水菜、テンカス by 樹稀（たつき）つくったよ 2 -
9 位 
冷奴のお皿 テンカス、めんつゆ、青海苔、キムチ、豆腐 by gariko1346 -
10 位 
しめじとテンカス入りのあんかけ蕎麦 そば≪乾麺≫、水、利尻昆布、醤油、酒みりん、しめじ、てんかす、細ねぎ、とろろ昆布、片栗粉、水≪片栗粉を溶きます≫、お好みで甘酢しょうが by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
PICK UP 
キャベツいっぱいのお好み焼き ■、生地、キャベツ（みじん切り）、薄力粉、だし汁、豆腐（絹）、卵、ＢＰ、■、トッピング、コーン、天かす、豚肉、チーズ、お餅等、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり by yycafeつくったよ 1,336 -
簡単おつまみ☆サクサク天かす乗せ絹厚揚げ 絹厚揚げ、大根おろし、天かす、桜えび、めんつゆ by reingつくったよ 3 -
大阪人が作る ねぎ焼き ねぎ、豚ばら肉、薄力粉、★卵、★天かす、★紅生姜（あれば）、★削り鰹（あれば）、★本だし、★キッコーマン本つゆ香り白だし、★塩・胡椒、醤油、レモン by Tiara.mつくったよ 123 -
手作りもんじゃ焼き ☆薄力粉、☆かつおだしの素、☆昆布だしの素、☆ウスターソース、☆水、キャベツ、天かす、干しえび、【トッピング】ベビースターラーメン、【トッピング】とろけるチーズ、【トッピング】切り餅、【トッピング】めんたいこ by yuu1099つくったよ 203 -
普通の冷たい✿かけうどん❤ 茹でうどん、青ネギ、天かす、生姜、★めんつゆ（２倍濃縮）、★冷水 by ラズベリっちつくったよ 3 -
PICK UP 
ランチ代わりにも❤お好み焼き♪（もち豚こま肉） ☆小麦粉、☆水、☆卵、もち豚こま肉（他の豚肉でも）、ネギ、キャベツ、炒め用油、■おかか、■天かす、■あおさ粉、■紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 158 -
相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり めんつゆ(ストレート)、天かす、刻みネギ、白すりごま、ご飯 by みずたまSweetつくったよ 24 -
冷やし ぶっかけ おろし うどん 冷凍うどん、大根おろし、揚げ玉（天かす）、海苔、大葉、小ネギ、＠かき醤油（麺つゆでも）、＠水 by micoドキンちゃんつくったよ 22 -
業務スーパーたこ焼き粉使用！カリカリたこ焼き 業務スーパーたこ焼き粉、卵、ネギ、天かす、きざみ紅生姜、タコ、水 by みょうchanつくったよ 6 -
PICK UP 
明太チーズ餅☆もんじゃ ★薄力粉、★だしの素、★昆布茶（スティックタイプ）、水、ウスターソース、▲キャベツ（みじん切り）、▲切り餅（1ｃｍ角に切る）、●明太子（くずでもOK）、●とろけるチーズ、■天かす、■ベビースターラーメン、青のり、サラダ油 by 栗皮茶つくったよ 91 -
ざる蕎麦☆簡単胡麻だれ 乾麺蕎麦、麺つゆ2倍希釈、豆乳、すりごま、納豆、卵黄、天かす、青ネギ小口切り、もみ海苔 by きのこのみみつくったよ 12 -
悪魔のおにぎり（天かすおにぎり） 天かす、めんつゆ、あれば青のり、ごはん by 関根家のごはんつくったよ 4 -
☆天かすと冷奴の美味い関係☆ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、天かす、ねぎ、めんつゆ（濃縮２倍を使用しました） by Nao’sつくったよ 130 -
満腹！満足！具だくさん温玉ぶっかけうどん うどん、めんつゆ 濃縮２倍、水、大根、うどんあげ、豚ばら肉、温泉たまご、天かす、白いりごま、味付きもみ海苔、おろしショウガ、刻みねぎ by うさたん8154つくったよ 7 -
おうちで簡単★屋台の焼きそば 焼きそばの麺、水（ほぐす用）、★付属の粉、★ウスターソース、豚こま切れ、キャベツ、人参、もやし、天かす、サラダ油、紅生姜、青のり by しお．つくったよ 17 -
めんつゆで簡単！揚げ玉なす なす、揚げ玉、水、めんつゆ3倍濃縮、万能ネギ(小口切り)、七味とうがらし(お好みで) by はぁぽじつくったよ 1 -
ホットプレートで★ふわっと軽い長芋のお好み焼き お好み焼き粉、水、卵、豚バラ肉、長芋、キャベツ、桜えび、天かす、サラダ油、【、トッピング、】、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のり by しお．つくったよ 30 -
PICK UP 
★大阪名物【たこ焼き】 卵、小麦粉、タコ、水、天カス、青ネギ、紅しょうが、干し桜エビ、だしの素、しょうゆ、コーヒーフレッシュ、砂糖、塩、かつおぶし、青のり by 団栗の帽子つくったよ 355 -
簡単なのにお店の味☆山芋不要でフワフワお好み焼き A、薄力粉、A、水、(又は牛乳でも可)、A、だしの素、顆粒、B、キャベツ、B、玉子、(Lサイズ)、B、紅しょうが、お好みで、B、天かす、豚肉、薄切り、鰹節、ソース、(おすすめはオタフク)、マヨネーズ、油 by ajisai624つくったよ 3 -
【激うま！】悪魔のおにぎり ご飯、天かす、青のり、●醤油、●みりん、●砂糖、●だしの素 by soukuukannつくったよ 8 -
お弁当♡冷やしうどん 冷凍うどん、ごま、青じそ、天かす、きゅうり、豚肉、麺つゆ by mayu..12つくったよ 6 -
たくあんと天かすのおにぎり ごはん、たくあん、天かす、めんつゆ、青のり、塩 by yana❤︎ -
悪魔のおにぎり(居酒屋風天かすにぎり) ごはん、天かす、塩こぶ、めんつゆ by もちゃ子つくったよ 34 -
PICK UP 
ダイエットに！節約に！おからもやしお好み焼き☆ おから、卵、もやし、小麦粉、粉末だし、水、天かす、小葱（みじん切り）、サラダ油、お好みソース、かつお節、青のり、辛子マヨネーズ（お好みで）、七味唐辛子（お好みで） by アルビン１００６つくったよ 179 -
簡単 天かすのおにぎり たぬきおにぎり ごはん、天かす、小口ねぎ、めんつゆ(4倍タイプ) by ポイボス -
PICK UP 
トマトとおろしでさっぱり！サバ缶冷やしうどん 袋ゆでうどん(冷凍うどん)、・めんつゆ(３倍濃縮)、・ポン酢、・サバ水煮缶の汁、・水、サバ水煮缶、トマト、大根、天かす、かいわれ大根 by ちえ'sキッチンつくったよ 29 -
木綿豆腐の冷奴 木綿豆腐、天かす、鰹節、味ぽん、ラー油 by mwuggiつくったよ 3 -
小鉢に♡おつまみに♡オクラの揚げ玉マヨネーズ和え オクラ、☆揚げ玉、☆桜えび（乾燥）、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆かつおぶし by Guuママつくったよ 5 -
レンジで汁うどん めんつゆ、砂糖、お湯（水）、うどん、天かす、ネギ by ryuku55つくったよ 8 -
レンジで完結！めんつゆ仕立てのなすのレンジ蒸し♪ なす、万能ねぎ、天かす、サラダ油、めんつゆ by torezu -
大阪人が作る、強力粉のお好み焼(*´∀`) ★強力粉、★水、★白だし、キャベツ、豚肉、天かす、マヨネーズ、中濃ソース、かつお節、青さのり by おにぎり( ･ω･)ﾉつくったよ 1 -
レンジで超特急おつまみ♡ちくわの磯辺揚げ風 ちくわ、青のり、めんつゆ（3倍濃縮）、☆マヨネーズ、☆天かす（揚げ玉） by Guuママつくったよ 12 -
悪魔のおにぎり☆塩昆布入り ごはん、天かす、めんつゆ(3倍濃縮)、青のり、塩昆布 by kuu.nekoつくったよ 8 -
高菜漬けは天かすのおにぎりに限る！ ご飯(おにぎり３個分）、高菜漬け(浅漬け)、天かす、うすくちしょうゆ、ごま油 by yayucotiつくったよ 5 -
卵を使わないお好み焼き 小麦粉、マヨネーズ、だしの素、水、キャベツ、ちくわ、ねぎ、紅しょうが、天かすなど、豚薄切り肉（バラ、切り落としなど）、お好み焼きソースなどのトッピング by vickyvickyつくったよ 19 -
大阪人が作る美味しいお好み焼き キャベツ、豚こま肉、長芋、◎水、◎小麦粉、◎顆粒だし、天かす、乾えび、卵、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by あおい(◍•ᴗ•◍)つくったよ 1 -
タコの代わりに鶏肉！！たこ焼きならぬ、トリ焼き☆ 鶏胸肉、小麦粉、卵、水、だしのもと、天かす、青のり、紅生姜、キャベツ、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ by yomogimotir -
温玉ぶっかけうどん♡冷凍うどん&卵を簡単レンジ調理 冷凍うどん、めんつゆ(3倍濃縮)、刻みネギ、天かす、【温玉】、卵、水 by kikiれしぴつくったよ 5 -
天かすとごま油のおにぎり ご飯、ごま油、天かす、ごま by 桜 咲子❤️つくったよ 2 -
超安上がり、天かす醤油おにぎり NEWクレラップ、○ご飯、○醤油、●天かす、●鰹節 by bapaksan
