スタミナ料理のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。スタミナ料理のレシピ検索結果 202品、人気順。1番人気はさっぱり美味しい♪おろし豚うどん！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
スタミナ料理のレシピ一覧 202品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 PICK UP 
さっぱり美味しい♪おろし豚うどん 豚こま肉、玉葱、大根、生姜、青ネギ、★醤油、★酒、★顆粒の和風だし、★粉末の昆布茶、★黒糖（砂糖でも可）、★水、かぼす果汁、うどん（半生タイプ２人前） by ひーじゃーまんつくったよ 62 -
2 位 PICK UP 
夏こそスタミナ！ 「ズッキーニの天醤鍋」 豚肉薄切り、日本酒(下味用)、塩(下味用)、寄せ豆腐、ズッキーニ、豆もやし、タマネギ(中)、ニンニク、ごま油、日本酒、みりん、水、ガラスープ、味噌、コチュジャン、濃口醤油、キザミ唐辛子、小ネギ by Startrekつくったよ 5 -
3 位 
にんにくホックホク！ 豚バラとにんにくの串焼き 豚バラ肉（ブロック）、にんにく（大きめ）、長芋、ハーブソルト by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 2
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4 位 
夏バテを乗り切る！豚とキャベツのスタミナ炒め 豚肉薄切り：一口大、キャベツ：ザク切り、玉ねぎ：くし切り、にんにく：スライス、ごま油、塩だれ（焼肉用市販品）（★）、オイスターソース（★）、甜面醤（★）、黒胡椒 by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
5 位 
疲れてる時は、この1杯！ニラのお味噌汁。 ニラ、絹豆腐、出汁、赤味噌 by ぷちとま3195つくったよ 35 -
6 位 
焼き肉屋さんの味☆漬け置きピリ辛スタミナチキン 鶏もも肉、☆ニンニク（チューブ）、☆味噌、☆お醤油、☆はちみつ（お砂糖可）、☆豆板醬、☆みりん、☆ゴマ油、サラダ油 by ヨギーニつくったよ 2 -
7 位 
スタミナ!! 豚バラとネギの甘辛炒め★ 豚バラ肉(焼肉用、ブロックを切っても)、ネギ(白ネギなどの太めの物)、ニンニク、塩コショウ、〇醤油、/、砂糖、〇酒、ブラックペッパー by こぶた...つくったよ 12 -
8 位 
お肉が余ったら、にんにくたっぷりカルビチャーハン ごま油、にんにく、長葱、牛カルビ （焼肉用うす切り）、焼肉のたれ（ロブション監修のタレを使用）、ピーマン、サラダ油、ごはん、卵、塩・コショウ、バター ※お好みで使用 by Seika Aつくったよ 12 -
9 位 
ご飯がすすむニラバーグ 玉ねぎ、ニラ、砂糖、塩コショウ、合挽き肉、卵、麩、タレ、┌醤油、│酢、│すりごま、└ごま油、ごま油 by ochikeronつくったよ 1 -
10 位 
スタミナ満点！お肌もプルプル♪牛まる腸のニラ炒め 牛まる腸、ニラ、★味噌、★桃屋のキムチの素、★酒 by ひーじゃーまん -
簡単！スタミナ満点！こてっちゃんの卵とじ丼 こてっちゃん、玉ねぎ、ミニトマト、卵、シラチャー、ご飯 by ひーじゃーまん -
やみつき♪空心菜とオクラのオイスターソース炒め 豚小間切れ肉、ごま油、ニンニク、空心菜、オクラ、●オイスターソース、●みりん、●ソース ※なければ砂糖を半つまみで可、粗びき黒コショウ、醤油 by Seika Aつくったよ 2 -
豚タンと玉ねぎのバター醤油炒め♪ 豚タン、酒、玉ねぎ、塩コショー、バター、醤油、青ネギ by ちえ'sキッチンつくったよ 2 -
スタミナ！ 照り焼きチキン♥ 鶏もも肉、ニンニク、塩コショウ、サラダ油、<合わせ調味料〇>、〇醤油、/、みりん、/、酒、〇三温糖、or、砂糖、ブラックペッパー(お好みで) by こぶた... -
夏のスタミナ料理☆ 激辛「ホルモン鍋」 生ホルモン、日本酒(下味用)、塩(下味用)、キムチ、タマネギ(中)、エノキ、青唐辛子、水菜(小)、ニンニク、豆腐、ごま油、日本酒、みりん、水、いの一番、味噌、コチュジャン by Startrek -
みょうがと豚肉のスタミナ炒め 豚肉（薄切り）、みょうが、にんにくの芽（柔らかい部分を使用）、塩・胡椒、ごま油、味噌（★）、酒（★）、みりん（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
砂肝のスタミナホイル焼き 砂肝、モヤシ、キャベツ、ピーマン、塩コショウ、市販焼肉のタレ、ニンニク by kokちゃんつくったよ 5 -
焼肉のたれで簡単♪ガーリックシュリンプ ブラックタイガー、にんにく味噌だれ、酒、オリーブオイル、バター、塩･胡椒、小麦粉 by アサムラサキ 楽天市場 -
夏のスタミナ料理☆ 「ホタテの天醤鍋」 冷凍ボイルホタテ(小)、冷凍エノキ、冷凍シメジ、冷凍ネギ、タマネギ、ニンニク、豆腐、小ネギ、日本酒、みりん、水、いの一番、味噌、コチュジャン by Startrek -
スタミナ料理＊長芋の甘辛挽肉炒め 長芋 1.5センチ程輪切り、合挽き肉、●にんにく・しょうが すりおりし、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●味噌、青ネギ 小口切り、ごま油 by *megmako*つくったよ 21 -
絶対旨い！華味鳥の骨付きもも肉でスパイシーチキン 鶏の骨付きもも肉、★醤油、★酒、★酢、★黒糖、☆おろし生姜、☆七味唐辛子 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
昔懐かしの味”洋食屋さんのポークチャップ” 玉ねぎ、豚細切れ肉、グリーンピース（冷凍）、塩、こしょう、小麦粉、トマトケチャップ、酢、塩、こしょう、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、酒、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 10 -
ニラと長ネギと舞茸の豚肉炒め 豚肉、長ネギ、ニラ、舞茸、ごま油、創味シャンタンデラックス、コショウ、料理酒 by 白熊猫爺 -
鍋キューブで超簡単！スタミナ満点！鶏肝のスープ 鶏肝、玉葱、☆鍋キューブ、☆桃屋のキムチの素、☆酒、☆水 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
大根おろしでさっぱり♪おろし豚丼 豚こま肉、玉葱、青ネギ、大根、★水、★ぽん酢、★醤油、★酒、★黒糖（砂糖でも可）、★顆粒の和風だし、★粉末の昆布茶、ご飯 by ひーじゃーまんつくったよ 8 -
☆★ガーリックライス！★☆ ベーコン、グリーンアスパラ、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、エクストラバージンオリーブオイル、塩、胡椒、めんつゆ(付けつゆの濃度で）、固めに炊いたご飯、トッピング用刻みパセリ（ドライ可） by めーぷんぷいつくったよ 1 -
苦くないゴーヤチャンプル ゴーヤ、スパム、木綿豆腐、ツナ缶、卵、めんつゆ・酒、ごま油、塩、コショウ、かつお節 by ★☆南十字星☆★つくったよ 2 -
フライパン１つで！ニラひき肉丼 ひき肉、ニラ、☆すりおろしニンニク、☆すりおろししょうが、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、ごま油、卵の黄身、ごはん by りんごの台所 -
豚肉とにらじゃがのスタミナ炒め 豚肉（ロース・とんかつ用）、にんにく、じゃがいも、にら、塩こしょう、酒、片栗粉、ごま油、【合わせ調味料】、A.、オイスターソース、A.、醤油、A.、豆板醤 by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 3 -
超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ 合挽肉、ニラ、生姜、辛子高菜 by ひーじゃーまん -
夏のスタミナ料理！にんにくの芽炒め にんにくの芽、豚肉、★生姜チューブ、★醤油、★酒、小麦粉、☆オイスターソース、☆醤油、☆酒、☆砂糖、ゴマ油 by ちとしとさつくったよ 3 -
熱々旨辛のスタミナ鍋☆ 「牛肉の天醤鍋」 牛肉 薄切りロース、日本酒（下味用）、塩（下味用）、白菜キムチ、豆腐、タマネギ、ブナシメジ、ニンニク、ラディッシュの葉、※青物野菜何でも、ごま油、日本酒（汁用）、みりん、水、ほんだし、コチュジャン、味噌 by Startrek -
豚キムチスタミナ炒め 豚バラスライス、キャベツ、もやし、キムチ、ニンニク、醤油、酒、砂糖、サラダ油、胡麻油、塩コショウ by kokちゃんつくったよ 9 -
【ガーリック炒飯】焼肉たっぷりスタミナチャーハン ごはん ※冷や飯をレンジで温めると最適、ごま油、生姜、ニンニク、長葱、卵、A 醤油、A オイスターソース、A コンソメパウダー、A 粉コショウ、薄切り牛肉、焼肉のたれ by Seika A -
夏料理☆ 「ナスとズッキーニ牛肉炒め煮」 ズッキーニ（中）、長ナス（中）、牛肉（薄切り）、塩（下味用）、サラダ油、日本酒、みりん、濃口醤油、ほんだし、砂糖、豆板醤 by Startrekつくったよ 4 -
夏こそスタミナ！ 「牛肉キムチ天醤鍋」 牛肉(切り落とし)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、キムチ、エノキ、タマネギ(中)、豆腐、ニンニク、小ネギ、日本酒、みりん、水、ほんだし、味噌、コチュジャン by Startrekつくったよ 2 -
夏にピッタリ♪ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め 挽肉のピリ辛味噌漬け、ズッキーニ、茄子、玉葱、カットトマト缶、塩、胡椒、★片栗粉、★水 by ひーじゃーまん -
スタミナ満点❤フワフワ卵で鰻丼 鰻の蒲焼、卵、長芋、シュレッドチーズ、バター、酒、ご飯 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
スタミナ＆ボリューム満点♥岐阜タンメン 岐阜タンメン、豚肉生姜焼き用、キャベツ、にんじん、長芋、隠元豆、エリンギ、液体塩こうじ、タカラ本みりん、魅惑のハリッサ、チューブのおろしにんにく、片栗粉、水 by ひーじゃーまん -
腸活♪簡単アレンジ♪ぶっかけとろろラーメン インスタント塩ラーメン、長芋、オクラ、丸天、とろろ昆布、焼き海苔、万能ねぎ、水 by ひーじゃーまん -
スタミナ満点！圧力鍋で手羽元のエスニック風煮付け 鶏の手羽元、ニンニク、★オイスターソース、★ナンプラー、★ハリッサ、水 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
母の日に♡味つけ焼き肉はいかが！ 味つけ焼き肉ロース、フリルレタス、きゅうり、ミニトマト、胡麻ドレッシング、焼き肉のタレ by yuki2244つくったよ 5 -
牛肉とニラのピリ辛にんにく生姜スタミナ炒め 牛バラ肉、ニラ、玉ねぎ、ニンニクみじん切り、生姜みじん切り、豆板醤、片栗粉、黒コショウ、オリーブオイル、以下ソース材料、鶏ガラスープの素、酒、オイスターソース、醤油、キビ砂糖 by パリブリオッシュつくったよ 1 -
鶏の照り焼き 鶏もも肉、うちなー風万能しょうゆ、白髪ネギ、まいたけ、ししとう、塩 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場 -
スタミナUP☆プルコギ風ビーフ☆夏に美味しい 牛薄切り肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ニラ、A.酒、A.砂糖、A.しょうゆ、A.おろしにんにく、A.ごま油、A.炒りごま、A.調味みぞダレ（又は焼き肉のタレ）、サラダ油、飾り用の炒りごま by balletmom -
お弁当のおかず★カラフル肉味噌そぼろ ひき肉パラパラ炒め ※、ピーマン、ジャンボピーマン（赤・黄）、みりん、味噌、砂糖 by r_chibico -
簡単おかず★パクチーたっぷり食べるラー油で鶏ムネ肉 鶏むね肉、片栗粉、ラディッシュ、パクチー、食べるラー油、お好みで ナンプラー by Seika A -
絶品！夏バテ対策にも♪黒豚みそで大人の卵焼き 卵、ニラ、黒豚みそ、焼酎、七味唐辛子、ごま油 by ひーじゃーまんつくったよ 2 -
キャベツもたっぷり！スタミナ豚タン丼♪ 豚タン、酒、サラダ油、ごはん、キャベツ、＜合わせダレ＞、・しょう油、・みりん、・さとう、・ゴマ油、・白すりゴマ、・白煎りゴマ、・にんにく(チューブ) by ちえ'sキッチン -
豚薄切り肉をグルグル✿ズッキーニの肉巻き❤ ズッキーニ、豚薄切り肉、Ｓ＆Ｂ 味付 塩こしょう、おろしにんにく（チューブ）、キューピー マヨネーズ by ラズベリっちつくったよ 1
