(5ページ目) はやとうりのレシピ・作り方 総合情報
はやとうりのレシピ一覧 367品
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長いもと隼人瓜ウインナーのコンソメマヨ炒め 長いも、隼人瓜、ウインナー、☆顆粒コンソメ、☆ガーリックパウダー、☆黒こしょう、☆マヨネーズ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
鶏肉と隼人瓜厚揚げの中華炒め 鶏むね肉、●味塩、片栗粉、隼人瓜、厚揚げ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆料理酒、☆さとう、☆こしょう、片栗粉、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜入り♡和風明太子スパゲティサラダ パスタ、隼人瓜、にんじん、ハム、明太子、グリーンカールレタス、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆寿司酢 by mint✩（返レポお休み中）
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豆腐と隼人瓜わかめの味噌汁 豆腐、隼人瓜、カットわかめ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜の明太子和え 隼人瓜、明太子、☆めんつゆ、☆寿司酢 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とシイタケ大根の葉の味噌汁 隼人瓜、しいたけ、大根の葉（栃木県産）、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
茄子と隼人瓜豚肉の甘辛炒め 茄子、隼人瓜、豚切り落とし、●片栗粉・料理酒、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒、☆みりん、☆オイスターソース、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜としめじ焼き麩の味噌汁 隼人瓜、しめじ、焼き麩、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とわかめ油揚げの味噌汁 隼人瓜、カットワカメ、油揚げ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
はやとうりと手羽元のクリームシチュー【むくみ解消】 鶏の手羽元、はやとうり、じゃがいも・人参・玉ねぎ、塩コショウ、酒、クリームシチューの固形ルー、黒コショウ by とりあえず乾杯 -
はやとうりのトマト☆ビーフシチュー【今日の献立】 トマトジュース、水、酒、豚細切れ肉、はやとうり、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、塩コショウ、ビーフシチューの固形ルー、片栗粉 by とりあえず乾杯 -
はやとうりと大根の味噌汁【美脚＆デトックス】 はやとうり・大根、出汁の素、味噌、水 by とりあえず乾杯 -
ギニサン・サヨーテ フィリピンのはやとうり炒め煮 はやとうり（1個200g）、にんにく、玉ねぎ、豚薄切り、トマト（缶なら1/5缶）、塩、こしょう、サラダ油 by willow cabin -
隼人瓜のエスニック炒め 隼人瓜(大きめ)、輪切り唐辛子、ナンプラー、さとう、油 by gacchan-1 -
はやと瓜の醤油漬け はやと瓜、塩、○ 酢、○ 醤油、○ 酒、みりん、○ 砂糖、○ 鷹の爪 by chaachan6066つくったよ 1 -
はやとうりのキンピラ はやとうり、めんつゆ、ごま油、白すりごま by りんご1191 -
はやとうりとツナの塩いため はやとうり、ごま油、ツナ、塩 しょうゆ by kahn0990つくったよ 4 -
はやと瓜のらっきょう酢漬け はやと瓜、塩、らっきょう酢、刻み昆布（なくても）、鷹の爪（お好みで） by chaachan6066つくったよ 4 -
はやと瓜の塩麹漬け はやと瓜、切り昆布、塩麹、醤油、鷹の爪（お好みで） by chaachan6066 -
はやとうりの甘酢生姜和え はやとうり、塩、生姜の甘酢漬け by mococo05 -
ハヤトウリの佃煮 はやとうり、⭐しょうゆ、⭐みりん、⭐お酢、⭐砂糖、昆布、生姜、唐辛子 by じゅーーこ -
あけびとハヤトウリの醤油炒め あけび（皮）、はやとうり、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、オリーブオイル by neko6084 -
ハヤトウリと卵のあっさり炒め ほしえび、卵、はやとうり、しらす、ごま油、塩 by ぴーちゃん3279 -
瓜のしゃきうま炒め はやと瓜、●昆布ダシ、●味の素、●砂糖、●ペッパー(粗挽き)、●ごま油、◉醤油 by いらっしゃーい！ -
鱈と 鱸のあらの 鍋(2023年 冬の鍋③) 水、だし昆布（カットタイプ）、鱈のぶつ切り、鱸のあら、海老入りつみれ、白菜、大根、大根の葉（あれば）、隼人瓜、長ねぎ、大蒜、しめじ、えのき、豆腐、★柚子のしぼり汁、★醤油、★七味 by ほこ9574つくったよ 1 -
鰤しゃぶ （刺身用のサクで） 鰤（刺身用のサク）、竹輪、にんじん、隼人瓜、小松菜、百合根、えのき、しめじ、豆腐、水、顆粒だしの素（昆布）、ポン酢 by ほこ9574 -
ごちそう 牛肉の しゃぶしゃぶ 牛薄切り肉、赤蕪、隼人瓜、白菜、長ねぎ、舞茸、えのき、豆腐、★水、★顆粒だしの素（昆布）、柚子、醤油、七味 by ほこ9574 -
ごま香る豚肉ガーリック炒め 豚肉、はやとうり、もやし、にんにくチューブ、薄口醤油、だしの素、ごま by SiKa -
フィリピン料理:チキンビナコル 玉ねぎ、レモングラス(カットレモングラスも可)、はやとうり(とうがんで代用可)、鶏肉ぶつ切り、しょうが、にんにく、ココナッツウォーター、ナンプラー by wezcc0つくったよ 1 -
ほうれん草たっぷりのお味噌汁！ はやとうり、大根、ほうれん草、だし汁、味噌 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
えのきとはやとうりとネギの醤油炒め！ えのき、はやとうり、ネギ、サラダ油、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
カワハギとたっぷり野菜の鍋！ カワハギの身、小松菜、人参、はやとうり、水、だしの素 by へんてこへんてこママ -
冬野菜のグリル焼き カリフラワー、かぶ、はやとうり、しいたけ、ニンニク、バシル、塩、オリーブオイル by ぽんこ12 -
簡単アク抜き！はやとうりのめんつゆ漬け はやとうり、★めんつゆ、★白だし by はせちい -
ハヤトウリとベーコンの炒め物 はやとうり、ベーコン、塩、黒胡椒、砂糖、油 by おとちゃんさんつくったよ 3 -
トロうま！はやとうりと茄子の煮物 はやとうり、茄子、木綿豆腐、醤油、みりん、酒、砂糖、水、昆布、サラダ油 by まっしゅ７７ -
豚ハツとネギとハヤト瓜のオイスターソース炒め！ 豚ハツ、はやとうり・ネギ（青い部分を中心に）、塩コショウ・片栗粉・白ごま、にんにく・生姜、酒、オイスターソース、酒（下味用） by とりあえず乾杯 -
豚とハヤトウリと人参のオイスターソース炒め。 はやとうり、豚こま切れ肉、人参、千切り生姜・白ごま・鷹の爪・片栗粉、塩コショウ・ガーリックチップ、酒、オイスターソース by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
☆★ハヤトウリの生姜醤油漬♪★☆ ハヤトウリ、生姜、千切り、◯醤油、◯酢、◯砂糖、◯味醂、◯顆粒かつお出し by めーぷんぷいつくったよ 6 -
はやと瓜の麺つゆ漬け はやと瓜、麺つゆ（２倍濃縮）、鷹の爪 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とわさびポン酢漬け はやとうり、☆ミツカン味ぽんマイルド、☆わさび by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
はやとうりの糠漬け はやとうり、塩、糠床 by mama's cafe 123つくったよ 1 -
はやとうりのぬか漬け はやとうり、ぬか床、塩 by yukkiy8つくったよ 1 -
はやとうりともやし豚肉の中華炒め 隼人瓜、もやし、豚切り落とし、ピーマン、●料理酒、●片栗粉、●しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆おろしにんにく（チューブ）、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜のピーナッツ和え 隼人瓜、塩、☆ピーナッツ粉、☆しょうゆ、☆さとう by mint✩（返レポお休み中） -
はやとうりの醤油漬 はやとうり、塩、醤油 by hasueki -
はやとうりとゴーヤの炒め物 ゴーヤ、はやとうり、ケイジャンスパイス、胡麻油 by およねこ45 -
はやと瓜とみょうがの浅漬け はやと瓜、みょうが、塩昆布、塩 by chaachan6066 -
はやとうりで♪浅漬けごま油風味 はやとうり、塩、ごま油・しょうゆ by ハトリーナつくったよ 1 -
はやとうりで♪しょうが焼き はやとうり、豚こま、サラダ油、○しょうゆ・みりん、○砂糖、○しょうが by ハトリーナ
