(5ページ目) はやとうりのレシピ・作り方 総合情報
はやとうりのレシピ一覧 367品
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隼人瓜と白菜油揚げの味噌汁 白菜、隼人瓜、油揚げ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
【青じそ】隼人瓜ときゅうり塩昆布の青じそ漬け 隼人瓜、きゅうり、☆リケンのノンオイル青じそ、☆塩昆布 by mint✩（返レポお休み中） -
【うま塩】隼人瓜とピーマンベーコンのうま塩炒め 隼人瓜、ベーコン、ピーマン、☆リケンのノンオイルうま塩、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）
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隼人瓜とむき海老油揚げの炒め煮 隼人瓜、むき海老、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆料理酒、☆さとう、☆タマチャンショップのみらいのしょうが、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜ともやし豚肉のオイスター炒め 隼人瓜、もやし、豚切り落とし、●塩コショウ、●片栗粉、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆タマチャンショップの粉黒糖、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜のおかか醤油漬け 隼人瓜、☆しょうゆ、☆酢、☆だしの素、☆タマチャンショップの粉黒糖、かつおぶし by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とワカメ焼き麩の酢の物 隼人瓜、カットワカメ、焼き麩、☆酢、☆タマチャンショップの粉黒糖、☆しょうゆ by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とえのきハトムギの味噌汁 隼人瓜、えのき、水、だしの素、味噌、タマチャンショップのはとむぎ by mint✩（返レポお休み中） -
白菜と隼人瓜むき海老の中華炒め 白菜、隼人瓜、むきえび、しいたけ、にんじん、☆水、☆酒、☆オイスターソース、☆鶏がらスープの素、☆おろしにんにく（チューブ）、☆こしょう、☆タマチャンショップのみらいのしょうが、片栗粉、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜と小松菜ウインナーのオイスター炒め 隼人瓜、ウインナー、小松菜、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆酒、☆タマチャンショップのみらいのしょうが、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
はとむぎ入り♡隼人瓜とワカメねぎのスープ 隼人瓜、カットワカメ、長ネギ、水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、タマチャンショップのはとむぎ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
隼人瓜とわかめとさつま揚げの焼きうどん ゆでうどん、隼人瓜、カットワカメ、さつまあげ、☆めんつゆ、☆だしの素、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とコーン入り❤マカロニサラダ 隼人瓜、サラダマカロニ、コーン、にんじん、☆マヨネーズ、☆寿司酢、☆ケチャップ、☆こしょう by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜と豚肉しいたけのオイスター炒め 隼人瓜、豚切り落とし、しいたけ、人参、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とエリンギベーコンの卵炒め 隼人瓜、エリンギ、ベーコン（ハーフサイズ）、たまご、●塩こしょう、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆ガーリックパウダー、☆塩こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
隼人瓜と柚子の寿司酢和え 隼人瓜、柚子の皮、☆ミツカン寿司酢、☆柚子の絞り汁 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
もやしと隼人瓜カニカマ卵のサラダ もやし、隼人瓜、カニカマ、豆苗（3ｃｍにカットしたもの）、たまご、●さとう、●塩、☆寿司酢、☆めんつゆ、☆しょうゆ、☆ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
鶏肉と隼人瓜厚揚げの中華炒め 鶏むね肉、●味塩、片栗粉、隼人瓜、厚揚げ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆料理酒、☆さとう、☆こしょう、片栗粉、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜入り♡和風明太子スパゲティサラダ パスタ、隼人瓜、にんじん、ハム、明太子、グリーンカールレタス、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆寿司酢 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜の明太子和え 隼人瓜、明太子、☆めんつゆ、☆寿司酢 by mint✩（返レポお休み中） -
茄子と隼人瓜豚肉の甘辛炒め 茄子、隼人瓜、豚切り落とし、●片栗粉・料理酒、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒、☆みりん、☆オイスターソース、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜としめじ焼き麩の味噌汁 隼人瓜、しめじ、焼き麩、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
隼人瓜とわかめ油揚げの味噌汁 隼人瓜、カットワカメ、油揚げ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
はやとうりと手羽元のクリームシチュー【むくみ解消】 鶏の手羽元、はやとうり、じゃがいも・人参・玉ねぎ、塩コショウ、酒、クリームシチューの固形ルー、黒コショウ by とりあえず乾杯 -
はやとうりのトマト☆ビーフシチュー【今日の献立】 トマトジュース、水、酒、豚細切れ肉、はやとうり、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、塩コショウ、ビーフシチューの固形ルー、片栗粉 by とりあえず乾杯 -
はやとうりと大根の味噌汁【美脚＆デトックス】 はやとうり・大根、出汁の素、味噌、水 by とりあえず乾杯 -
隼人瓜のエスニック炒め 隼人瓜(大きめ)、輪切り唐辛子、ナンプラー、さとう、油 by gacchan-1 -
ハヤトウリと卵のあっさり炒め ほしえび、卵、はやとうり、しらす、ごま油、塩 by ぴーちゃん3279 -
フィリピン料理:チキンビナコル 玉ねぎ、レモングラス(カットレモングラスも可)、はやとうり(とうがんで代用可)、鶏肉ぶつ切り、しょうが、にんにく、ココナッツウォーター、ナンプラー by wezcc0つくったよ 1 -
えのきとはやとうりとネギの醤油炒め！ えのき、はやとうり、ネギ、サラダ油、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
豚ハツとネギとハヤト瓜のオイスターソース炒め！ 豚ハツ、はやとうり・ネギ（青い部分を中心に）、塩コショウ・片栗粉・白ごま、にんにく・生姜、酒、オイスターソース、酒（下味用） by とりあえず乾杯 -
はやとうりの糠漬け はやとうり、塩、糠床 by mama's cafe 123つくったよ 1 -
はやと瓜の味噌汁 はやと瓜、だしの素、味噌、水 by v(。・・。)るん♪0394 -
はやとうりのピリ辛甘酢漬け 隼人瓜、☆鷹の爪（輪切り）、☆寿司酢、☆白だし by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
はやとうりのきんぴら⭐グレープモラセスで味付け♪ はやとうり、にんじん、グレープモラセス、天然だしパック（いりこ）、麺つゆ、ごま油 by ☆らんママ☆ -
かぼす風味❤はやとうりのなます風 隼人瓜、塩、かぼす、☆酢、☆さとう by mint✩（返レポお休み中） -
はやと瓜のサラダ はやと瓜、ツナ缶、ホールコーン、マヨネーズ、胡椒 by chaachan6066つくったよ 3 -
はやと瓜の醤油漬け はやと瓜、塩、○ 酢、○ 醤油、○ 酒、みりん、○ 砂糖、○ 鷹の爪 by chaachan6066つくったよ 1 -
はやとうりのキンピラ はやとうり、めんつゆ、ごま油、白すりごま by りんご1191 -
はやとうりとツナの塩いため はやとうり、ごま油、ツナ、塩 しょうゆ by kahn0990つくったよ 4 -
はやとうりの甘酢生姜和え はやとうり、塩、生姜の甘酢漬け by mococo05 -
ハヤトウリの佃煮 はやとうり、⭐しょうゆ、⭐みりん、⭐お酢、⭐砂糖、昆布、生姜、唐辛子 by じゅーーこ -
あけびとハヤトウリの醤油炒め あけび（皮）、はやとうり、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、オリーブオイル by neko6084 -
瓜のしゃきうま炒め はやと瓜、●昆布ダシ、●味の素、●砂糖、●ペッパー(粗挽き)、●ごま油、◉醤油 by いらっしゃーい！ -
鱈と 鱸のあらの 鍋(2023年 冬の鍋③) 水、だし昆布（カットタイプ）、鱈のぶつ切り、鱸のあら、海老入りつみれ、白菜、大根、大根の葉（あれば）、隼人瓜、長ねぎ、大蒜、しめじ、えのき、豆腐、★柚子のしぼり汁、★醤油、★七味 by ほこ9574つくったよ 1 -
鰤しゃぶ （刺身用のサクで） 鰤（刺身用のサク）、竹輪、にんじん、隼人瓜、小松菜、百合根、えのき、しめじ、豆腐、水、顆粒だしの素（昆布）、ポン酢 by ほこ9574 -
ごちそう 牛肉の しゃぶしゃぶ 牛薄切り肉、赤蕪、隼人瓜、白菜、長ねぎ、舞茸、えのき、豆腐、★水、★顆粒だしの素（昆布）、柚子、醤油、七味 by ほこ9574 -
ごま香る豚肉ガーリック炒め 豚肉、はやとうり、もやし、にんにくチューブ、薄口醤油、だしの素、ごま by SiKa -
ほうれん草たっぷりのお味噌汁！ はやとうり、大根、ほうれん草、だし汁、味噌 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
カワハギとたっぷり野菜の鍋！ カワハギの身、小松菜、人参、はやとうり、水、だしの素 by へんてこへんてこママ
