はやとうりとツナの塩いため レシピ・作り方

はやとうりとツナの塩いため
  • 約15分
  • 100円以下
kahn0990
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まちがいない味

材料(2人分)

  • はやとうり 1個
  • ごま油 大さじ1
  • ツナ 1缶
  • 塩 しょうゆ 少々

作り方

  1. 1 はやとうりは皮をむいて縦半分に切り、種を取って千切りにし、塩水にさらす。
  2. 2 フライパンにごま油を熱しはやとうりを炒め、ツナを入れて炒めあわせ、塩、しょうゆを入れて味付ける。

きっかけ

はやとうりはこの食べ方が一番おいしいです。

  • レシピID:1790006956
  • 公開日:2012/12/11
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うり(瓜)ツナ缶
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つくったよレポート(4件)

  • MARY2007
    MARY2007
    2017/12/10 19:43
    はやとうりとツナの塩いため
    ハヤトウリと言うものを始めていただいて作りましたおいしいですありがとうヽ(*^ω^*)ノ
  • 颯湖
    颯湖
    2015/11/21 15:30
    はやとうりとツナの塩いため
    簡単にできて、おいしかったです。ごちそうさまでした。
  • norije
    norije
    2014/10/23 19:18
    はやとうりとツナの塩いため
    はやとうり、今シーズン初です➰ツナと合いそうと思ってたらレシピありました~☆とても簡単で美味しかったです~(^^)/
  • 17mm
    17mm
    2013/11/14 18:17
    はやとうりとツナの塩いため
    初めてのはやとうり、どう調理していいのかわからなかったのですが、とても美味しくいただけました! ありがとうございます(^^)

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レシピへのコメント

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