(22ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3441品
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おつまみに☆簡単なめたけ蒟蒻 板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、なめたけ、鷹の爪、だしの素、酒 by あ-ち0024 -
こんにゃくの味噌田楽（ほんのり海苔風味） 板こんにゃく（灰汁抜き使用）、おでんの素（ほんだしでも〇）、水、味噌田楽のタレ↓、味噌、砂糖、みりん、のりの佃煮（ごはんですよ等 瓶詰使用）、料理酒、すりごま by ちぇざ8003つくったよ 1 -
シャトルで簡単 イカ大根こんにゃく煮 いか下足、大根、板こんにゃく（灰汁抜き）、料理酒、おでんの素、水、めんつゆ（味調節用）、梅干しの種（果肉は別料理へ…） by ちぇざ8003
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豚こま・空芯菜・こんにゃくの醤油炒め 豚こま、空芯菜、こんにゃく（灰汁抜き不要の物）、塩コショウ、醤油、サラダ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
糸コン入りキンピラ ごぼう、人参、糸こんにゃく（灰汁抜き使用）、鷹の爪、ごま油、サラダ油、料理酒、みりん、砂糖、醤油、めんつゆ、炒り胡麻、酢水（水でも○） by ちぇざ8003 -
おもしろ食感きんぴらごぼう ごぼう、にんじん、こんにゃく（あく抜き）、※醤油、※酒、※みりん、※砂糖、オリーブオイル、一味唐辛子 by カナシュンばーばつくったよ 5 -
すき焼き風 焼き豆腐煮 豆腐（絹使用）、糸蒟蒻（灰汁抜きタイプ）、牛薄切り（小間肉等でＯＫ）、葱（細いもの使用）、料理酒、醤油、片栗粉、砂糖、みりん、麺つゆ、本だし、牛脂（なければサラダ油）、水 by ちぇざ8003 -
レンコンと蒟蒻の炒め煮 れんこん、練り物（薩摩揚げや竹輪で○）、板こんにゃく（灰汁抜きタイプ使用）、料理酒、すき焼きのもと、油、酢 by ちぇざ8003 -
田舎風 煮物 板こんにゃく（灰汁抜きタイプ使用）、麩、練り物（さつま揚げ使用）、ちくわ、料理酒、みりん、砂糖、醤油、水 by ちぇざ8003 -
糸こん入り鶏そぼろ甘辛味噌生姜おにぎり NEW、クレラップ、A 糸こんにゃく あく抜きしておく、A 鶏ひき肉、A 味噌、A 醤油、A 砂糖、A 酒、A みりん、A 生姜、すりおろし、炊いたごはん by hideok888 -
しし唐と豚肉入りのニンニクマヨきんぴら マヨネーズ、にんにく おろし チューブ、ごぼう 千切りで売ってあるもの、こんにゃく 千切りであく抜きしてあるもの、人参 千切り、ししとう、豚バラ肉 食べやすく切る、A 醤油、A 砂糖、A みりん、A 料理酒 by hideok888 -
ごぼう稲荷 酢飯、味付け稲荷、炒り胡麻、ごぼう、みりん、料理酒、めんつゆ、醤油、砂糖、酢（ごぼうの灰汁抜き用） by ちぇざ8003 -
鶏と蒟蒻のガーリック照り焼き 鶏むね肉、板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、すりおろしニンニク、キユーピーマヨネーズ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、酒 by あ-ち0024つくったよ 3 -
玉ねぎニラ茄子椎茸のお吸い物 玉ねぎ、ニラ、椎茸、なす、水（なすのあく抜き用）、塩、水、白だし、醤油 by mi--------6352 -
白滝とワカメのピリ辛ガーリック炒め 白滝(灰汁抜き不要の物)、ワカメ、ニンニク、鷹の爪、ごま油、☆酒、☆醤油、☆だしの素 by あ-ち0024つくったよ 1 -
たかがじゃこピーですがね 釜揚げシラス、ピーマン、あく抜きした実山椒、山椒昆布白醤油 by yamanechanzu -
バター醤油で☆ツナきのこ白滝 白滝(灰汁抜き不要の物)、ツナ、えのき、エリンギ、だしの素、醤油、砂糖、バター by あ-ち0024 -
ふきの煮物 あく抜き済のゆでたフキ、醤油、砂糖、酒、だし汁 by あけぼのマジック -
我が家流☆簡単ピリ辛こんにゃく 板蒟蒻(灰汁抜きしたもの)、鷹の爪、☆酒、☆砂糖、☆醤油、ごま油 by あ-ち0024つくったよ 1 -
ミミイカ入り煮物 イカ・小いか（下足だけ使用）、竹の子（真竹 生使用）、こんにゃく（灰汁抜き板コン使用）、料理酒、みりん、めんつゆ、醤油、水、生姜（チューブでも○）、塩（処理用） by ちぇざ8003 -
わらびと油揚げのお味噌汁 わらび(あく抜き済み)、油揚げ、だし汁、味噌、おろし生姜 by はな9420 -
味噌わらびやっこ 豆腐、わらび(あく抜き済み)、味噌、砂糖 by はな9420 -
わらびの酢味噌和え わらび(あく抜き済み)、●味噌、●酢、●砂糖 by はな9420 -
姫竹となめこの鶏南蛮そば 鶏モモ肉、姫竹（あく抜き済み）、長ネギ、なめこ、ヤマキめんつゆ、水、みりん、味の素健康調合ごま油、そば乾麺、七味唐辛子 by ちいさなしあわせキッチン -
姫竹と枝豆の炊き込みごはん 米（といで洗っておく）、姫竹（あく抜き済み）、枝豆（さやを取り除く）、水、●しょうゆ（こいくち）、●白だし、●みりん、●酒、●砂糖、●塩 by ちいさなしあわせキッチン -
我が家の定番☆きんぴら牛蒡肉じゃが 牛蒡（大きなささがきに）、糸こんにゃく★、牛肉（あく抜きして冷凍してる分）★、新玉ねぎ、人参、じゃが芋、減塩醤油、希少糖（甘味料）、だし汁、みりん、酒、スナップえんどう（解凍しておく） by Polaris36 -
おいしい！わかめとたけのこの煮物 生わかめ、たけのこ（あく抜き済み）、水、みりん、醤油 by fummmy -
お弁当に☆もっちり♪ わらびとカニカマのだし巻卵 卵 ・麺つゆ、☆カニカマ・わらび（あく抜き）、油 by パウダー０７ -
わらびと玉ねぎの卵炒め☆ わらび（あく抜きしたもの)、玉ねぎ、たまご、めんつゆ(３倍濃縮タイプ)、酒 by シオノギつくったよ 1 -
わらびのショウガ酢醤油和え あくぬきワラビ、しょうが、醤油、酢 by ＊和土＊ -
旬の わらびで甘唐ふんわり卵とじ わらび（あく抜き済み）、卵、☆砂糖・醤油、油 by パウダー０７つくったよ 1 -
シンプル♪たけのこご飯 たけのこ（茹でてあく抜きしたもの）、米、水、麺つゆ（3倍濃縮）※、和風だし※ by ☆眠り姫まま☆ -
よもぎパウンドケーキ よもぎ(あくぬきしたもの)、ホットケーキミックス、卵、サラダ油、牛乳、茹で小豆、重曹 by run-run14つくったよ 2 -
たけのことジャガイモの煮物 たけのこ（茹でてあく抜きしたも）、ジャガイモ、豚肉薄切り、醤油※、砂糖※、和風だし※、油、水※ by ☆眠り姫まま☆ -
妊婦さんにお勧め！ヘルシー＆美味しい ひじきの煮物 生ひじき、板こんにゃく（あく抜き済みのもの）、人参、シメジ、野菜さつま揚げ、パルスイート、酒、みりん、醤油、ゴマ油 by hottyoiつくったよ 1 -
ひじきとわらびの酢醤油和え ひじき、あくぬきわらび、酢、醤油、ごま by ＊和土＊ -
春の旬菜 筍と菜の花のあんかけ 筍(あく抜きをしたもの)、菜の花、★水、★めんつゆ(３倍濃)、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2)、○塩、○水 by Suzhoutomo -
筍・玉ねぎ・ツナの塩焼きそば 焼きそば、にんにく、オリーブオイル、たまねぎ、ツナ、筍（灰汁抜き済み）、塩コショウ、ブロッコリーの茎 by やすし101 -
めんつゆで簡単☆たけのこの和風パスタ パスタ、生姜、にんにく、豚ひき肉、大根の葉、たけのこ（あくぬき不要の茹でてあるもの）、めんつゆ、塩、ごま油 by ジャカランダ☆ -
ウェイパーで☆ 蓮根＆人参 たまごスープ 水、ウェイパー、人参（細め）、蓮根、たまご、酢水（あく抜き用） by ブ〜子 -
旨みたっぷり♪肉たけのこ たけのこ（あく抜きしたもの）、合いびき肉、しょうゆ、酒、砂糖、和風だし（細粒）、お湯 by ぁゅmi -
ほっこりやさしい♪若竹煮 たけのこ（あく抜きしたもの）、わかめ、しょうゆ、酒、和風だし（細粒）、お湯 by ぁゅmi -
簡単☆たけのこと鮭の混ぜごはん たけのこ（あく抜き不要の水煮のもの）、ごま油、生姜、しいたけ、にんじん、鮭の切り身（骨なし）、めんつゆ、料理酒、砂糖、ご飯、卵、ピーマン by ジャカランダ☆つくったよ 2 -
レンジで簡単 竹の子糸こん 糸こんにゃく（あく抜き使用）、ウインナー、竹の子（水煮）、昆布茶、塩胡椒、料理酒、黒胡椒、青海苔 by ちぇざ8003 -
竹の子イカ蒟蒻炒め イカ（刺身用使用）、蒟蒻（板コン 灰汁抜きタイプ使用）、竹の子、焼き肉のたれ、油、料理酒、醤油 by ちぇざ8003つくったよ 1 -
筍とまいたけの炒めもの 筍薄切り（灰汁抜き不要の旬のもの）、人参、マイタケ、鮭の切り身、麺つゆ、ゴマ油、しょうが、料理酒、砂糖 by やすし101 -
竹の子炊き込みごはん 米、たけのこ（水煮）、蒟蒻（灰汁抜き板こん）、油揚げ、本だし、めんつゆ、みりん、砂糖、醤油、料理酒、水 by ちぇざ8003つくったよ 2 -
こんにゃくとごぼうの煮物 こんにゃく（灰汁抜き済みのもの）、ごぼう、鷹の爪、●料理酒、●みりん、●砂糖、●醤油、●かつお顆粒だし、●水 by 桜39桜39 -
焼肉のたれで ☆ 白菜・もやし・しらたきの炒め煮 白菜、もやし、しらたき（灰汁抜き不要タイプ）、ごま油、焼肉のたれ by v(。・・。)るん♪0394 -
我が家の肉じゃが♪ 豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白滝(灰汁ぬき不要のもの)、だしの素、酒、砂糖、醤油、水 by あ-ち0024つくったよ 1
