【徳島食材】若芽とかんじめほうれん草の梅和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
梅干しの種をとり包丁でたたきます。鍋に湯を沸かし、ほうれん草を表20秒、裏返して20秒茹で、ざるにあげて30秒蒸らします。
流水で洗い、水けをしぼり2センチ幅に切ります。 -
2
若芽は生なら1分茹で、塩蔵ならあらかじめ塩抜きしておき、一口大にちぎります。
ボウルに全ての材料を入れ、和えたら完成。
関連情報
- 料理名
- 若芽とかんじめほうれん草の梅和え
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