春踊るごちそうグラタン(潰瘍性大腸炎◎) レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 アスパラは下の皮を剥いて2センチ幅、玉ねぎは薄めのくし切り、椎茸は3,4等分に切ります。
- 2 ホタテと海老は縦半分に切ります。鶏もも肉は小さめの一口サイズに切っておきます。
- 3 中火で熱したフライパンにバターを引き、鶏もも肉から炒めていきます。
- 4 鶏もも肉に少し焦げ目が付いたら、海老とホタテも加えてさっと炒めます。
- 5 海老とホタテに火が通ったら、汁ごと具材をお皿に移しておきます。
- 6 マカロニは袋の茹で時間茹でて、ザルに上げておきます。
- 7 フライパンにオリーブオイルを引いて、中火で玉ねぎから炒めていきます。炒まってきたらアスパラと椎茸も炒めます。
-
8
薄力粉をまぶして、全体に馴染んだら牛乳を加えて、少し強めの中火で煮込みます。
熱湯に溶かしたコンソメも加えます。 - 9 とろみが付くまで煮込んだら、昆布茶と塩、黒胡椒を加えます。
-
10
ホタテと海老、鶏もも肉と汁も加えて混ぜます。
湯掻いておいたマカロニも加えて、しっかり絡ませます。 - 11 器に盛ってピザ用チーズと粉チーズをたっぷりと乗せます。バターも乗せてください。
- 12 220°のオーブンで16〜18分焼きます。トースターでチーズに焦げ目が付くまで焼くのでも大丈夫です。
- 13 こんがり美味しい焦げ目が出来たら完成です!
きっかけ
グラタン好きなお友達に美味しいグラタンを作りたいと思って考えてみました!
おいしくなるコツ
具材を炒めるときはあまり触りすぎないで、美味しそうな焦げ目が付くように炒めてください。
- レシピID:1910019330
- 公開日:2024/03/23
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美味しいごちそういっぱいグラタンです♪
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