たけのこたっぷり!炊き込みご飯 レシピ・作り方

たけのこたっぷり!炊き込みご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
coco.i
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具がたっぷりの炊き込みご飯です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 米は洗って水に30分くらいつける。調味料を入れるので、米がぎりぎり浸るくらいで良い。
  2. 2 たけのこは薄切りにして、アクを抜くため1分くらい茹でる。
  3. 3 油揚げは熱湯をかけ油抜きして、細切りにする。
  4. 4 にんじん、しいたけは千切りにする。
  5. 5 鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
  6. 6 炊飯器に米、つけていた水、顆粒だし、酒、みりん、しょうゆを入れ混ぜる。水分が足りないようなら2合分まで水を足す。
  7. 7 鶏むね肉を入れる。
  8. 8 それ以外の材料を入れ、炊飯する。
  9. 9 盛り付けて青ねぎを散らす。みつばやのりでも良い。

きっかけ

具だくさんで糖質を減らせるメニューを作りたかったです。

おいしくなるコツ

炊飯器で炊くだけです!

  • レシピID:1880020306
  • 公開日:2020/04/24
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