夏バテ予防！ゴーヤと豚肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤを半分に切り、種とわたをとります。
- 2 1のゴーヤを1.5ミリ幅に切り、水にさらしておきます。
-
3
にんにくのみじん切りをごま油で炒めて、香りがでたら、豚肉を炒めます。
-
4
豚肉の色が変わったら、ゴーヤを入れて炒めます。
オイスターソースと塩こしょうで味付けして出来上がり♪
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