醤油麹でカツオの竜田揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
食べやすいサイズにカツオを切って保存袋に、カツオと醤油麹を入れよく揉み込む。
(最低1時間漬け込んでおくと美味しい) - 2 片栗粉をまぶす。
- 3 180℃の油で4分程、カリッと揚げる。
- 4 リードの上にのせ、油を切る
- 5 お皿に、大葉を敷いてその上に盛る。完成。
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おとも。
◉スパイス&ハーブ検定 2級
◉食生活アドバイザー
◉発酵食品マイスター
◉発酵食健康アドバイザー
#体が喜ぶごはん#体に優しいごはんを心がけて。#ゆる無添加
簡単料理、身体に優しいごはんを日々研究中
Instagramがメインです。アカウント:ozatom.kitchen
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