小松菜と油揚げの中華風和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
油揚げに熱湯を掛け、油抜きをする。
オーブントースターで焼く。
1000w3分程度 -
2
油揚げを短冊切りにする。
(パリパリして崩れるけどOK)
※熱いので少し冷めてからの方が良いです。 -
3
小松菜を茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水切りをする。
食べやすい大きさに切って、ボールに入れる。 - 4 ③のボールに中華あじを振り、塩昆布を加えて和える。
- 5 ボールに油揚げを加えて和える。
- 6 ごま油を回し掛け、ごまを振ってざっくり混ぜたら出来上がり!!
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
