簡単で美味しい ♬水菜、ニラ炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 フライパンを熱し胡麻油をひき ニンニクのみじん切りを炒めます。香りが立ってきたら 水菜のざく切りとニラのざく切りを加え 炒めます。
- 2 水菜とニラがしんなりしたらしらす大3と醤油小さじ1.塩胡椒で味を整え完成です。
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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